Психологтар «салауатты egoism» ұғымымен жұмыс істемейді. Олар қалыпты өзін-өзі бағалау туралы айтады. Өз күш-жігерін объективті бағалайтын адам өз қалауын қорғайды. Өзінің жеке аумағын (оның мүдделерінің кеңеюі, тіркемелері мен әдеттерін) қорғауға қабілетті. Ал өзгелердің жеке шекараларын бұзбағанымен, ол көршілерінің қажеттіліктерімен қарастырылады. Өздік құндылықтың алтын тілі бала тәрбиесінде тиісті білім беру арқылы дамиды. Бірақ, өкінішке орай, адамдар жиі ата-аналарын алады - өте талантты мұғалімдер емес. Содан кейін «Мен ...» көрсеткі негізсіз көтеріледі - немесе құлайды ...
Мұндай адамдардың ұраны: «Барлық үшін, мен үшін ештеңе жоқ». Температурасы барлар жұмысқа кіріседі, олар ақша алады, бірақ өздері жеткіліксіз болса да, шаршағандыққа қарамастан, олар микроавтобуста орын алады. Олардың телефондары тоқтап қалмайды, өйткені олар үнемі көмектесіп, көмектеседі. В альтруисте мұқтаж, бірақ артта жиі деп аталады ненавязчивое лақап «непотники». Және олар кез-келген мүмкіндіктің арқасында оларды жұмсайды.
Төмен өзін-өзі бағалаудан
Олар әдетте диктаторлық тәрбие шараларын қолданды - олар тыйым салу саясаты мен белдеуін қолданды. Олар сондай-ақ өз сезімдерін басқара бастады. Балалық шақта альтруисттер жиі: «Сен өзіңді ұстайсың, біз сені жақсы көреміз және бойжеткен боламыз - әке берейік». Піскендіктен, мұндай адамдар үлгілі мінез-құлқы арқылы басқалардың сүйіспеншілігін сатып алуға тырысады. Олар психологиялық гномдар болып қалады. Олар өздерін өте кішкене сезінеді - сондықтан олар өздерін өсіру үшін бәріне көңіл бөлуге тырысады.
Мұндай адамдар көбінесе эмоциялық жағынан азаяды, депрессияға ұшырайды және өздерін жоғалту қаупі бар. Нарцисс ескі грек мифтеріндегідей және нарцистикалық жас жігітке соншалықты өз эгоін жоғалтқан ескі Эхо сияқты. «Мен кіммін?», «Бұл дүниеде не айтқым келеді?» Деген сұрақтарға жауап таба алмайсыз. Және олар осыдан зардап шегеді.
Олардың ниеттері мен тілектерін ескеруді үйреніңіз. Алдымен сіз үшін маңызды болып табылатын нәрсені шешіп, жеке аумаңызды қорғау қажет. Өмір басымдықтарын белгілеп, оларды ұстану қажет. Кейде оны өзіңіз жасай аласыз. Бірақ көбінесе дербес жұмыс мүмкін емес. Психологтың көмек сұраған жөн. Когнитивті-мінез-құлық әдісі тиімді. Оның көмегінің арқасында адамдардың ойлары өзгеріп, оның мінез-құлқына әсер етеді. Мысалы, жеке адам әрқашан офисте әркімге көмектесуге тырысады, сондықтан оған көп жұмыс жүргізілуде. Оның эмоционалдық реакциясы қайғылы, өйткені ол шынымен де жыртуды ұнатпайды. Ал мінез-құлық пен эмоциялар арасында «Мен жаман жұмыс істеймін», «Мен бағаламаймын» деген ойлар жарқырады. Қорытынды: әртүрлі ойлауға тырысу: «Мен бұл жұмысты ғана үйреніп жатырмын», «бұл ең жақсы жұмысым бар», «Мен кәсібимін», «Мен бағалаймын». Рационалды ойлар мінез-құлықты барынша лайықты түрде өзгертуге көмектеседі, яғни тапсырманы күшпен қабылдау. Сондықтан альтруист салауатты өзімшілдікке қадам жасайды: физикалық және адамгершілікке зиян келтірместен істей алатын көп жұмыс атқарады. Және қуанышты сезінесіз.
Сол сияқты, отбасында және достарында тым көп альтруисттік көзқарас түзетіледі. Бірақ біздің кеңесшіміз автоматты оқытуды ұсынбайды. Бұл шара тек проблеманы реттейді, бірақ ол оны аяғына дейін шеше алмайды. Әрине, Эго жұлдызының көтерілуіне назар аударылады - көптеген адамдар оған ұнамайды. Мүмкіндікке жол бермеудің жақсы жолы бар: жақсы қорғаныс - бұл шабуыл. Мысалы, егер сізде жұмыс барысында қандай да бір сұрақ туындаса, сіз: «Олар маған шынымен қызығушылық танытса, мен бәрін басқаларға беремін? Мен өз міндеттерімді орындаймын ». Сізге есеп бересіз. Бір дос немесе сүйікті адам: «Достық (сүйіспеншілік) - сен үшін өмір сүріп, өзіңді ұмытып кету деген не?» Деп айта алады. Сізді шынымен кім жақсы қабылдайды, сізді қабылдайтын болады.
Мен ешкімді көрмеймін
Қиындықтағы эгоист мәселенің ортасында тұрып, ешкіммен саналмайды. Арналған туризмде ол өзінің басқа туристік рюкзактарынан айырылады, кешкі аста ең дәмді тамақтарды тамақтандырғысы келеді, ешқандай жағдайда қарыз бермейді және кеңседе өз міндетін әріптестердің иығына аударады.
Жоғары бағаланған өзін-өзі бағалауы. Ата-аналар өз балаларын тым қымбатқа түсіргенде, оны жердің кинкөзі деп есептейік, кез-келген нәрсені автоматты түрде кешіреді. Эмоционалды түрде, эгоист тым ауырмайды. Бірақ басқалар одан бет бұрып кету қаупі бар. Әсіресе адамға көмекке мұқтаж болған кезде, ол жақсы жаста емес, бірақ олар оны қолдағысы келмейді.
Өзгелердің мүдделерімен есептелетінді үйреніңіз. Сіз басқа адамға сіз оны түсіретін жағдайды ұнатынын білесіз бе? Егер ауызша емес деңгейде оны ұстап алу мүмкін болмаса, ол туралы тікелей адамнан сұраңыз. Психолог кабинетінде жоғары бағаланған өзін-өзі бағалау өте оңай. Өмірдің мысалдарында маман «адамдарға барудың» артықшылығын көрсетеді - басқа адамдардың пікірлерін ескеру, халықтың көмегіне жүгіну мүмкіндігі. Оның ұлы мәртебесі Егоист осындай мінез-құлықтың артықшылықтарын түсінеді және конституциялық үкімет үшін «мен өзім үшін және басқалар үшін өмір сүремін» толық өзін-өзі сүйетін монархияны алмастырады.
Әріптестер мен таныстардың қатынасы өзгереді. Адамдар жиі «түзетілген эгоистке» күледі, оған баруға шақырады, мекен-жай кітабы жаңа телефон нөмірлерімен толтырылады. Әлемді ашып, оны алу үшін қайтару - ол жұмыс істеуге тұрарлық нәрсе.
Эгоист мифологиясы
Шын мәнінде, генетика ештеңе емес, өйткені өзімшіл болу әрдайым жаман. Шектен тыс өзін-өзі сүйу - бұл хромосомалардың жұмысы емес, дұрыс емес білім берудің нәтижесі. Бірақ өзімшілдікті мұрагерлікке ауыстыру туралы қате пікірлер бар, өйткені көбінесе ата-аналарын тәрбиелеу әдістерін көшіреді. Егер адам атмосферада тәрбиеленсе, «сізде бәрі бар» - ең алдымен, баласына ұқсас кодтарды береді.
Сабайлылар - жиі еркектер, қайырымдылық - әйелдер. Күшті ана инстинкті - ханымдарға қамқорлық жасау табиғатқа тән. Сондай-ақ, әйелдер еркектерге қарағанда бірден бірнеше заттарды жасай алады. Гай Юлия Цезарь ас үйде тұрып, баяндама жаза алады - оған консенсусқа келу оңайырақ. Демек, жұмысындағы альтруизм, отбасында.
Адам бір мақсатты көріп, басқа біреуге таралмайды. Өмірде бір нәрсеге қол жеткізу үшін оған өзін-өзі таныту оңай. Сонымен қатар, тәрбиелеуде айырмашылық бар. Бала жиі бастығы болып тағайындалады, оның аты-жөнін мұрагердің рөлі беріледі. Қызды өзгелер үшін құрбан етуге үйретеді. Бірақ бұл барлық өзін-өзі сүйетіндер Марсқа, ал шеловекулярлы - Венера. Кейде қызығушылығын тудыратын эгоисты - ханымдар, ал адал альтруисттер ер адамдар.
Үй шаруасындағы әйел - альтруист
«Мен сізді тудырдым және өсірдім, сіз өзімнің жанқиярым үшін қарызым бар» деген сөздер жабық әйел эгоизмнің мысалы болып табылады. Ханым өз еркімен үй шаруасына айналады (күйеуі табады). Содан кейін ол ұлдары мен қыздарына өзінің мансабын құрбандыққа бергеніне ерекше назар аударады. Өкінішке орай, бұл балалар өздерінің анасының алдындағы кінәсінің сезінуіне кейінге қалдырылып, жиі суицидтік мінез-құлық деп аталады. Олар «мен ештеңеге тұрмаймын» стилінде тұрақсыз өмір салтымен айналысады - автокөліктің қарқынды жылдамдықта жүріп, тауға көтерілуіне, парашютпен секіруге (бұл адамдардың отбасы болған кезде қондырғылардың өзгеруі). Әйелдің жалған құрбан болған жағдайын түзету үшін, егер оны үйден тыс жерде жүзеге асыруға көмектесетін болса, мүмкін. Мысалы, қайырымдылықпен, шығармашылықпен айналысу - тек пластинаға емес, сонымен қатар басқа да облыстарда өзін көрсету.