Теңізде ұзақ уақыт бойы күтілетін демалыс Қара теңіз жағалауында балалармен бірге өткізілетін болса, дәрігер кез-келген қарсы көрсетілім болмайтындығын растайды, сондықтан сапарға дейін педиатрға бару артық болмайды. Балалармен теңізде демалу тек көңіл көтеру ғана емес, сонымен қатар емдік әсер береді. Тамыз сапары үшін жақсы, себебі осы уақытта шілде айындағы жылу төмендейді, ауа температурасы әдетте 25 градустан асып кетпейді. Үш аптаның ұзақтығы ең жақсы нұсқа болып табылады, ол сіздің барынша пайда әкеледі және балаларыңызға көп көңіл көтереді.
Теңізге демалыста баланы екі жылдан бері қабылдай аласыз, бірақ оны ашық күн сәулесімен қорлаудың қажеті жоқ екенін ұмытпаңыз.
Егер сіздің балаңыз респираторлық жүйемен қиындықтар туғызса, онда Қырымда демалуға басымдық беріңіз, өйткені климат балалар үшін әлдеқайда жақсы.
Балалардың аллергиясы бар болса, жаздың соңында немесе тіпті күздің басында теңізге бару керек, ал жылдам гүлдеу уақыты өтіп, аллергия шабуылдарын тудыруға қабілетті әртүрлі дәм мен таза гүлдерден таза. Бұл жағдайда Қырымның тамыз айының соңында балалармен бірге, ал қыркүйек-қараша айларында Кавказ жағалауы үшін бірлескен мерекені өткізу жоспарланған.
Алдын ала, сіз Қара теңізге балаларыңызбен бірге демалу үшін баратын жерге ауа-райы туралы ақпарат жинаңыз, әсіресе суық температураға назар аударыңыз, сондықтан бірлескен мерекеңіз суық ваннаны бұзбайды және мұның бәрі көлбеу емес.
Сапарыңыздың алғашқы он күні балаларды акклиматизациялауға жіберілуі мүмкін, сондықтан теңізге 3-4 аптаға бару керек. Ауыстыру процесі оңай өту үшін, сапарға дейін белгілі бір уақыт ішінде витаминдерді ішіңіз. Балаларға арналған жуынуды енгізу дереу, бірақ біртіндеп, уақытты көбейте отырып, бірден болмауы керек. Алдымен, жерсіндірудің белгілері болуы мүмкін: жөтел, мұрынды немесе тіпті диарея, бірақ ол өтеді.
Жеке гигиена ережелерін сақтау теңіздегі балалармен босаңсу кезінде басты қажеттіліктің бірі болып табылады. Сондай-ақ, тамақты алдында міндетті түрде қолыңызды жуу қажет, краннан ағып жатқан шикі суды пайдаланбаңыз, таза көкөністер мен жемістерді ғана жеуге болады. Сондай-ақ, сізде әрдайым сізде гигиена құралдарын дымқыл майлықтармен бірге ұстаңыз, ал егер бала вакуумда ойнаған немесе жануарларды соғып тұрған қоғамдық дәретханаға кірсе, одан кейін қолдарыңыздың майлығын жиі сүртіп алмаңыз. Бассейнге барар алдында, балаға суды жұтып қою мүмкін еместігін түсіндіріп, судың өзгеруі сирек болатын немесе нашар дезинфекцияланатын жүзу бассейндерінде жүзуге жол бермеңіз. Егер сіздің бала әлі де кішкентай болса, оңтайлы ішек микрофлорасын сақтайтын дәрілік кеудеге арналған препараттарда сізбен бірге сақтауды ұмытпаңыз. Сізге шөлді сөндіру қажет болғанда немесе теңізде шомылғаннан кейін көзіңізді жуған кезде, сізбен бір бөтелке суын пайдаланыңыз. Балалармен демалу үшін сақтық пен алдын-алу қажет.
Осындай қарапайым мінез-құлық ережелерін сақтай отырып, сіз әртүрлі қиындықтардан туылған балалармен көптен күткен демалысыңызды қорғауға көмектесесіз:
- күннің 11-тен 16 сағатына дейінгі кезеңде жағалаудағы күн суы астында жүрмеңіз;
- Күннің ашық сәулелеріне ұзақ уақыт жұмсамаңыз;
- әрдайым жақсы күн қорғанысын пайдаланыңыз;
- Сізге панаманы және балаларға арналған мақтадан жасалған жеңіл футболканы алыңыз;
- Егер сізде әрдайым жаныңызда жанып-соқтыратын құрал болса, құмды жағажайдан гөрі көпіршіктермен жағада жағуға болатындығын байқаған жөн.
Бірақ сіздің барлық күш-жігеріңіз балаларыңыз үшін ғана пайда болады, өйткені теңізде демалудың көптеген артықшылықтары бар!
Балалармен демалуға арналған Қара теңіз, өйткені ол тұздылығы мен тыныштықты аздап, су көзді тітіркендірмейді, ал тұзды суда әлдеқайда жылдамырақ шағын толқындарға жүзуге үйренесіз.
Жазда теңіздегі су жеткілікті тез қызады, бұл балалармен демалуда маңызды. Сондай-ақ, флора мен фауна өте әртүрлі болып табылады, бұл әсіресе жағада бойымен тізе бүктеп, ұлулар, теңіз балдырлар, балдырлар, қайыңдар мен түрлі-түсті балықтардың өмірін бақылайтын болсаңыз, онда ол көптеген жағымды эмоциялар береді.
Қара теңізде өмірге қауіп төндіретін тұрғындар жоқ, бірақ кейбір адамдармен кездесу өте жағымсыз болады. Сондықтан демалысты балалармен әңгімелесу мен әңгімелесуді бастаңыз. Медальфиш, теңіз шаяндары, теңіз айдаһарлары мен скейтбордшылар туралы айтып беріңіз, үйдегі суреттерде олардың қалай көрінетінін көрсетіңіз, сондықтан бала сақ болуға тиіс.
Соған қарамастан, бала аталған теңіздегі тұрғындардың бірімен байланысса, оны дәрігерге көрсету керек. Көп жағдайда алғашқы көмек жараны сумен жуып, одан кейін йод немесе зеленка ерітіндісімен дезинфекциялауды қамтиды.
Балалармен демалу шынымен жарқын және ұмытылмас болады, егер сіз осындай қарапайым ережелер туралы ұмытып кетпесеңіз және барлық қиындықтарды алдын ала ескертсеңіз ғана сізге ләззат алуыңыз керек!