Баламен жазғы демалыстардың негізгі қателіктері

Біздің кеңістіктерімізде жылу мен жомарт күн жазы - бұл жиі қонақтар емес, сондықтан оны күткеннен кейін, барлығына барынша тырысуға тырысады, егер мүмкін болса, баламен теңізде және оңтүстік елдерде демалу үшін барады. Бірақ көбінесе жазда, бизнесті қуанышпен біріктіре отырып, оны білместен күтпеген денсаулыққа қатысты проблемалар туындауы мүмкін, демалуға азап шегеді. Көбінесе бұл балаларға қатысты. Ең жағымсыз, қысқа демалыста болғанда, теңіз мен күннің орнына терезеден және планшеттермен төсек көресіз. Балалар абайсыз, сондықтан барлық жауапкершілік сіз және бала туралы ескертуге тура келетін балаларды білуге ​​тиіс аналарға және ата-аналарға ғана тиесілі. Осылайша, жазғы демалыстың басты қателіктері балалардың денсаулығына тиетін.


Күн қорғаныс кремі бар теріден қорғау

Теңіз жағалауында күн мен ауа райы сәл өзгеше, әрдайым жел болады және күн өте көп пісірілмейді. Бірақ бұл күн бұлтты, ал күн бұлуттарда жиі жасырын болса да, қате, баланың терісін қорғау керек, әсіресе тері өте ақ түсті. Бөлмені шығармас бұрын, бұл өте ыңғайлы болса да, тәуекелге ұшырамау, кремді пайдалану және ұзақ уақыт бойы жағада қалу. Балалардың жағажайда болуы күніне 3 сағаттан артық емес, тіпті қолшатыр немесе қорғаныс кремі сияқты барлық сақтық шараларына қарамастан рұқсат етіледі. Балалар өте мобильді, демек, олар күнге көп уақыт жұмсайды, сондықтан күннің күйіп қалуы және соққылар балалардың жартысын теңіздің күніне теңізге жұмсауға мүмкіндік бермейтіні өте жиі кездеседі.

Жағажайда тәтті сусын мен тамақтану

Әрине, тынығу және теңіз еркіндігімен және күнделікті өмірде мүмкін емес нәрселерді жасауға қабілетті. Жағажайда азық-түлік және ішімдік ішу жағдайында, дәл солай болғанда, жеміс-жидек және лимонадта ештеңе жоқ. Бірақ мұнда проблема бар - бұл барлық жәндіктерге өте ұнайды, олар да дәм татып, тәттіге тез арада апарып, аралар, аралар мен басқа да заттарды жібереді. Сондықтан жағажайда тамақтанбағаныңызда, итеріп қалмас бұрын, өнімге қарап, сықақпен сызылған балаға назар аудармаңыз. Әрине, жағажайдағы тәттілерді жақсы көрген дұрыс.

Бірақ барлық балаларға қауіпсіздікті қамтамасыз ету қиын, ал инсектицид баланы ұрып-соғуы мүмкін. Бұл жағдайда реакцияны күтудің қажеті жоқ, балаға антигистаминдерден нәрсе беру керек, сондай-ақ, итеру орны итке қарсы май жаққышымен өңделуі керек. Нашар, егер ауызды аузында болса, дәрігерді көрмеңіз, ауруханада немесе клиникада күшті аллергияға қарсы қажетті препараттар бар екеніне көз жеткізіңіз, сондықтан атуды жасаған дұрыс.

Жәндіктерден басқа, жағажайда тамақтанудың жауы - бұл күн мен жылу, мұндай жағдайда кез келген өнім тез бұзылады. Сіз өзіңіздің қолыңызбен емес, баланы тамақтандыруды есте сақтауыңыз керек, мүмкін, балаңыз мұны жасайды, мүмкін сіз бір дәрежеде дымқыл майлықтармен қорғаласыз.

Жүзу және жүзу бассейнінде балалармен жүзу

Пулдар туралы және де тазалыққа қалай уәде берсе де, бұл түсініксіз. Балалардың суға түсуі өте сирек болады, оларды ескерту үшін бұл пайдасыз, олар арнайы емес. Теңіз сулары жағдайында қауіп-қатер біршама төмен, бірақ бұл жерде инфекция бар. Бассейндік су бөгеті мен барлық түрдегі жұқпалы аурулар, тіпті үнемі әр түрлі құралдармен тазалау үнемі тиімді емес. Әртүрлі өңірлер мен елдердің балалары олардың жұқпаларына төзімді болуы мүмкін, бірақ олардың иммунитеті «импортқа» дайын емес, соның салдарынан бала инфекциялық ауруы бар.

Ыстықтағы суық сусын мен кондиционерлер

Ауруды жеңудің тағы бір сенімді тәсілі - суықта және мұзды сусынның тамағына побелетиется. Қызу мен суықпен бұл айырмашылық жақсы болмайды, баланың денесі күшті стрессті алады. Бөлмедегі ауа температурасын 20 ° С-қа дейін жеткізу қажет емес, егер ол негізгі жолда 32 ° С болса, онда 24-25 ° С жасау оңтайлы болады. Бұл жағдайда баланың денесі өткір көшу және оңай бейімделу арқылы тым қатты таңданбайды. Ыстық ауа райында мұздатылған сусындар ішу керек, бұл тезірек суытуға көмектеседі, бірақ бала табу үшін дұрыс ангина көмектеседі.

Су, матрацтар және суыған заттар

Ата-аналардың жиі кездесетін қателігі, олар балаларға суға шомылып жүретін құралдарды алып, оларды суға қадағалауын тоқтатады, бұл олардың қауіпсіздігіне сенеді. Іс жүзінде қандай да бір шағала баланың астынан немесе қолдарынан кетіп кетуі, жыртылуы немесе жарылып кетуі мүмкін, олар көңіл көтеру үшін досынан дос тауып алады.

Егер теңізде жүзу туралы мәселе болса, онда дөңгелек қолында болуы керек және денеге киінбеу керек. кез-келген толқындар оны төмендете алады. Тіпті мұнда су матрасы сияқты құрал көмекші емес, өйткені ол толқындарды тарта отырып өте жылдам қозғалады, сонымен қатар, матрац бала бала лайықты тереңдікте болған кезде толқындарды айналдыра алады. Мұның бәрі баланың суда әрдайым ата-ананың көзқарасымен айналысуы керек екенін көрсетеді және олардың біреуі баламен жуылады.

«Швед шошқалары» қауіптілігі

Балалар мен дәмді тағамдар - бұл өте үйлесімді тұжырымдама, сондықтан оларды кейде ажыратуға қиындық тудырады, соның салдарынан бірдей ақсүйектер бар, білесіздер, көптеген қонақ үйлер мен агенттік турда швед үстелі жұмыс істейтін барлық инклюзивті жүйе қолданылады. Бұл, әрине, ыңғайлы және жағымды, бірақ бала не жейді және қаншалықты қаншалықты мұқият бақылау керек. Өйткені, гастрономиядағы балалар түсінбейді, және мүлтіксіз тағамдарды жеуге болады. Баланы бірге тұтынуға болмайтын тағамға шектеу керек және, әрине, соманы бақылап отыру керек, әсіресе балаңыз «ересек тағамдарға» қарсы емес екенін білсеңіз. Бұл жағдайда балалар кестелері толығымен мүмкін емес, мысалы, француздық картопты және қатты қуырылған дайын тағамдармен толтырылады. Баланың тамақтануына абай болыңыз.

Балалар мен транзит кезінде қозғалыс аурулары

Автобустарда сілкіп жүрген балалар бар. Егер балаңыз автобусқа шабуылдап жатқанын білсеңіз, көлікте экскурсия жасамаңыз, демек, өзіңіздің балаңызды бұзып, балаңызды қоршап, сарқып тастаңыз.Егер сіздің бала қалыпты жағдайда жүрсе, онда оны көп тамақтандырмауға, жолда минералды және қарапайым су алуға тырысыңыз және сондай-ақ жүрек айнуы симптомдарында жақсы лолипоптар. Ал, әрине, кез-келген арнайы іс-шараға арналған пакеттер мен майлықтармен қаруланған.

Ауыстырылатын жүзу киімі

Күн мен жылылыққа қарамастан, баланың дымқыл шомылу керек-жарақтарында кезекке тұру оңай болады. Жағажайда бірнеше жүзу жұбын алып, әр жүзуден кейін өзгерту ұсынылады. Баланы әдеттегі іш киімде оңай киюге болады, ал жүзеюге арналған шомылдыру алдында.

Экзотикалық елдердегі гигиена

Экзотикалық елдерде ересек адамдар тіпті жұқпалы ауруларға және асқазан-ішек ауруларына бейім, сондықтан гигиенаны мұқият қадағалау керек. Жиі үшінші әлемдегі кран суы қайнатылғаннан кейін де қауіпті, тамақ, сусын және жуу үшін үлкен шөлмектерде суды сатып алу жақсы, сонымен қатар, жемістердің тазалығын қадағалау және оларды дұрыс пайдалану керек.

Бір апта демалыс

Бейімделу туралы ұмытпаңыз, кез-келген ағзаға ауа-райының өзгеруіне уақытты өзгерту керек, балаларға 10 күн қажет. Баланың алғашқы 2-3 күні нашар ұйықтай алады, аппетитпен проблемалар туындайды, кешке қарай температурамен байланысты мәселелер болуы мүмкін. Бір апта бойы оңтүстік демалыс үшін баланың денесін қосарлы және төтенше қалпына келтіру қажет. Сондықтан 2 апта немесе одан көп уақытқа демалу ұсынылады. Біріншіден, бала организм үшін осындай ауыртпалықты стрессті қабылдамайды. Екіншіден, сіз және бала шапшаң қалыпты тыныштыққа ие болады, егер бір апта ғана болса, өзіңе уақытты жұмсау жақсы.

Пойыздағы нәресте бару

Әрине, поезда баламен бірге жүру қиын, әсіресе сапарға бір күн немесе одан көп уақыт кетсе, онда пойызда қалыпты гигиенаны қадағалау мүмкін емес. Сонымен қатар, бала тері ауруларын, конъюнктивитты, бені және басқа нәрселерді қолдана алады. Бала үшін өзіңіздің киімдеріңізді жинаңыз және тазалықты сақтаңыз.

Катар және әуе жолдары

Ұшақтар жиынтығы немесе ұшаққа отырғызу кезінде қысымды азайту кезінде құлақтардың қалай салынғанын сезінесіз. Қалыпты күйде бұл проблема емес, ал егер мұрынды мұрны бар адам мәселе болса, әсіресе бала үшін. Қуатты суық және суық болған кезде нәресте рейсті кейінге қалдырған жөн, бірақ егер олай етпесеңіз, онда мұрынның барлық жолмен азайтылуы керек. Мұрын шайыңыз, шырышты алып тастаңыз, егер ол жай ғана нәресте болса, онда таза емес тамшылармен тамшы керек. Егер құлақ ауруға шалдығса, онда сіз жұтатын қозғалыстар жасауыңыз керек, бірдеңе жей аласыз немесе аузыңызға лолиппаны саласыз. Бала ыңғайсыздықтың себебін түсіндіріп, денені жеңілдету үшін қажет нәрсені жасайды.

Кішкентай баланың жалғыз жүруі

Екі жасқа толмаған балалар кез-келген көліктегі саяхат өте қиын, әсіресе ата-ана болса. Мұндай кішкентай баланы кәрі әжелерге тастап кетудің қажеті жоқ, олар үшін мұндай сапар өте керемет. Бала ауырса, тіпті қиын, науқас пен ересек адамға да қатысты. Бұл нәрестелермен бірге жүру достарыңызбен бірге болған кезде, мүмкіндігінше, ата-аналарға немесе әжелермен бірге жасалуы керек. Бала мойынсұнғыш және сау болса да, бір ата-ана баланы үнемі бақылап отыратын нәрседен шаршайды.