Күріштің ағзасын тазарту денені жақсартудың ең қолжетімді және қарапайым тәсілдерінің бірі болып табылады, ол танымал болып келеді.
Денені тазарту әдісі бізге не береді?
Жалпы алғанда, Қытай бұл әдісдің ата-бабасы. Күріштің ағзаны тазарту әдісі буындарда, қауіпті шлактарда және токсиндерде жиналатын тұздардың тазартылуын қамтамасыз етеді. Күріштің көмегімен бауыр мен ішектің тиімді тазалануы бар, себебі күріш суда малынған, барлық қауіпті элементтерді сіңіреді. Күрішпен күрішті тазарту өте қауіпсіз әдіс болып табылады, бірақ оны теріс пайдаланбаңыз. Жылына бір рет қолданған жөн.
Күрішті пайдаланып денені тазалау екі әдіске бөлінеді, ал олардың әрқайсысы тек қопсытқыш, күріш күрішінен тазаланбайды.
1-әдіс.
Бұл әдіс ұзақтығы - 40 күн. Біріншіден, сізге бес жарты литрлік банктерді дайындап, оларды кейінірек шатастырмау үшін нөмірге салу керек. Екіншіден, сіз күрішті суды мөлдір етіп, № 1-ші банкке қойыңыз, содан кейін тазалап, оны таза суға құйыңыз. Үшіншіден, бір күн өткеннен кейін бұл суды ағызып, күрішті қайтадан шайып, қайтадан су құйыңыз. 2-ді астына ыдысты алыңыз да, оған жуылған күрішті, 2-3 ас қасықты салып, су құйыңыз. Төртіншіден, үш күннен кейін №1 және №2 банкадағы суды төгіп тастаңыз, күрішті тағы да шайып, қайтадан су қосыңыз. Сонымен қатар, сол сияқты банк нөмірін дайындаңыз. Бесіншіден, № 4 және № 5 банктерде де сол тәртіпті жасаңыз. Алтыншыдан кейін, алты күн өткен соң, №1 банкін алып, суды, күрішті жуу және оны толығымен қайнаған суға құйыңыз. Қырық минут өткеннен кейін бұл күрішпен таңғы ас ішіп, ештеңе жеуге болмайды. Күрішке қосу да құнсыз. Күрішті мұқият шайнау керек және жылы күйде жеу керек. Таңғы ас алдында бір стақан суды ішуге болады, ал таңғы асты үш сағаттан кейін ішіп-жеуге болмайды. Негізгі тағамдарыңыздың біреуін қалдырыңыз, ең бастысы, майлы тағамдарды жеуге болмайды. Күрішті тазарту кезінде калийге бай өнімдерді көп жеуге ұсынылады. Жетіншіден, босатылған банк күрішпен толтырылып, жоғарыда келтірілген схемаға су құйыңыз. Және қалған барлық банктермен байланысты.
2-әдіс.
Бұл әдісті жедел әдіс деп атауға болады, себебі ол үш күнде орын алады. Бұл әдісдің мәні мына үш күнде ғана күрішті ғана қолдануға болады. Тамақтану саны ештеңе болмайды, бірақ тәулігіне үш рет тамақтану ұсынылады. Таңғы асты таңертеңгі жетіден тоғызға дейін, бірден үшке дейін түскі асқа, бесден алтыға дейін кешкі асқа дейін өткізуге болады. Маңыздысы, тоғыздан он бірге дейін ішіп-жеуге болмайды, өйткені асқазан-ішек жолдары осы уақытта тазартылады. Сіз баяу жеуге, әрбір бөлікті мұқият шайнаңыз. Сіз ішу алдында су ішуге болады және тек бір-үш сағат өткен соң. Суды және шайды қоспағанда, кез-келген басқа сусындарды ішу ұсынылмайды, себебі олар сондай-ақ теріс қолдануға ұсынылмайды, себебі күріштің міндеті денеден артық ылғалды шлакты бірге алып тастау болып табылады.
Күріш пісіруге арналған рецепт: тұқымдарды жақсылап шайып, күрішті бір сантиметрге дейін құю үшін құйыңыз. Бұдан әрі дәнді дақ қалдырмай, оны аздап пісіру керек. Мұндай күрішті 24 сағат бойы сақтау үшін пайдалы қасиеттер.
Күрішпен денені тазарту сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі, ал кейбір жағдайларда ауруларды жеңуге көмектеседі. Дегенмен, күріш арқылы организмді түсіндіруді жүргізуге дейін дәрігердің кеңес алу керек.