Көру органы шаршағанда, көздің қызаруы мен көздің қызаруы, басы ауыруы, айналуы, жарқын жарықтан қорықуы, көздің қабағының және көздің қабынуы, көзге қысым және ауырлық сезімі, көзге ыңғайсыздық сезімі сияқты белгілер болған кезде. Шағылысқан қабақтар, көздің астына шеңбер және сөмкелер бар.
Шаршаған көздер ұсынғанда:
- жылдам көздің шаршауына әкелетін факторларды жою;
- демалуға, жұмысын тоқтатуға мүмкіндік береді;
- үй ішіндегі жарық жарығын қоспағанда жұмсақ жарықты қосыңыз;
- индикатор саусақтары бар жабық қабақтарды осы процедурадан бұрын уқалап, қолыңызды сабынды сумен жуыңыз.
Көздің шаршауын қалай жеңілдетуге болады?
Көзге қысыңыз.
Қара шаймен көз компрестерін жасаңыз, бұл 1/2 десерт қасық шай үшін біз 200 мл қайнаған сумен толтырамыз және бұл инфузия жабық контейнерде жарты сағат бойы талап етіледі. Салқындағаннан кейін сіңірілген стерильді немесе мақта тампондарын сіңдіріңіз, көзді жабыңыз және қабақтарды қабақтарға жағыңыз. Бұл рәсімнің ұзақтығы - 20 минут, күніне екі рет жасаймыз. Сығымдау үшін бір реттік бумен пісірілген шай пакеттерін пайдалануға болады.
Ең тиімді және қол жетімді халықтық қорғау құралдары:
1. Шаршау мен қабынуды жеңілдетудің ең таралған тәсілі - шай жапырақтары. Шай емес күшті, жаңа пісірілген керек. Мақта таяқшасын пайдаланып көзді ваннамен шайыңыз.
2. Саңырауқұлақ және түймедақ олардың қабынуға қарсы және дезинфекциялық қасиеттері үшін белгілі. Олар оқ көзді қабынуын емдеу үшін қолданылады. Қайнаған бір стақан суда біз осы топтаманың 4 десерт қасық гүлін аламыз, оны қайнаған суға толтырамыз, біз талап етеміз, сосын сүзуге және көзді және лосьондарды жууға арналған.
3. Алоэ шырыны қайнаған сумен араластырылып, көзге ілу үшін табысты қолданылады.
4. Бал балғындықты тоқтатуға және көздің қабынуын жеңілдетуге көмектеседі. Бал еріген балға, балқытылған ыстық суда, жылынып, көзге көміп көрейік.
5. Қияр шырыны - көзді тонау және олардан шаршау үшін қол жетімді және қарапайым құрал. Бұл шырыннан жасалған компресс сергітетін әсерге ие. Сіз қияр кесектерді кесіп, және оларды қабақтарға оларды қолдану үшін үнемі өзгереді, тілімдер.
6. Көздің айналасындағы қара шеңберді жою үшін ақжелкен көмектеседі. Дақтарға оралған ақжелкен жапырақтарының таза массасы 20 минут бойы қабақтың үстіне қойылған. Біз бірнеше рет сығымдаудамыз, ақжелкенің көп шырынын қабақтарға әсер ету үшін.
7. Кәстрөлдер мен бөренелерден картоп сақталады. Біз оны үгіткіште сүртеміз, оны дәкеге орап, оны 10 минут бойы шағылысқан қабақтарға қолданамыз, бірнеше рет оларды ауыстырамыз.
8. Көрнекі көруді жақсарту үшін жарты стақан жаңа піскен сәбіз шырынын ішіп, көзге жақсы және бетакаротенге бай.
9. Шөпті офтальмологиялық препараттарда қолданылады, көздің торшасындағы қан айналымын жақсартады. Жазда сіз жеуге, көкөністерді көбірек жаңартуға, сондай-ақ қыста өзіңізді кептірілген немесе мұздатылған көкөніс себуге тиіссіз.
10. Ұзақ көздің штаммымен біз босаңсымаған гимнастиканы жасап, төбеге, сосын еденге қарап, содан кейін солға және оңға қарай жүгіреміз. Бірнеше рет қайталаңыз. Мүмкіндігінше, содан кейін мұрынды ұшында асыға күтейік. Жаттығуды 6 рет қайталаңыз. Көзді жабыңыз, көзді сағат тілімен және сағат тіліне қарсы бағытта бұраңыз, оларды 10 рет орындаңыз.
Көздің шаршағанын түсіру .
Бұл инфузия компьютерде көп оқып, ұзақ жұмыс істейтін адамдарға көмектеседі. Бұл көздің шаршауын жеңілдетуге көмектеседі. Алдын-ала пакетті жинап, инфузия жасау үшін жұмыс істеу керек.
Біз бірдей ақжелкен, ақжелкен, түймедақ, аскөк, тасшөпке ие боламыз және жақсылап араластырамыз. Бір ас қасық коллекцияны алыңыз және 200 мл қайнаған су құйыңыз, біз 1/4 сағатты талап етеміз. Мақта мақта матасын жылы инфузияда ылғалдандырып, жабық көзге 5 минут бойы жағып көрейік.
Шаршауды шөптермен алып тастаңыз.
- Қуатты шайдан жусан немесе түймедақтың әлсіз инфузиясынан лосьондар немесе компрессорлар жасаймыз.
- Біз бірдей бөліктерде жалбыз және түйіршіктен аламыз және шай сияқты, сығымдаймыз;
- Балдың лосьоны, бұл қайнатуға балдың жартысы десерт қасық, судың жарым литрі.
Қызыл көз және қабақтар.
- Біз сазды лосьондар жасап шығарамыз, бұл үшін бір стақан суда бір десерт қасық балшыққа сұйылтылады.
Қазір біз шаршауды шөптермен қалай жою керектігін білеміз. Шөптерден халық рецепттерін алдын-алу және көздің шаршағаны ретінде қолданып, ұмытылмас және әдемі көрініс жасауға болады. Сондай-ақ, осы немесе осы рецепт туралы окулистпен кеңесуді ұмытпаңыз.