Шегірткі алқабының неге осындай қалың щекі және осындай жұқа сабағы бар екенін түсінгісі келетін мультфильмді есіңізде ме? Адамдар бірдей болуы мүмкін: бір жерде майдың жинақталуы, бір жерде аз. Ал артық депозиттерді бөлудің басты рөлі эмоциялар мен ішкі қақтығыстармен байланысты. Психологтар май дүкендерінің оқшаулануы көбінесе жеке қасиеттерімен байланысты екенін байқады, сонымен қатар ол шешілмеген қақтығыстарды да көрсете алады. Егер сіз түсінесіз, қандай нақты «намек» май салмағын жоғалтады оңай болады.
Үлкен бөкселерАртықшылықтары : қызығушылығы, табандылық, пиратство, табандылық.
Кемшіліктер : сабырлылық, сүйкімділік, қыңырлық, эгоцентризм.
Мәселе : жаппай бесінші нүкте өзгеру қорқынышын көрсетуі мүмкін. Ойлап көріңіз: сіз жаңа және ерекше нәрселерден қорқып жатқаныңызды байқадыңыз ба? Бәлкім, сіз балалардың өсуі немесе сіздің жұмысыңыз мүлдем басқаша болуы мүмкін екенін түсіну қиын. Басқаша айтқанда, сіз үнемі өзіңіздің өмір сүру жолдарыңыздағы шапшаңдығыңызды сезінесіз.
Шешім : егер сіз білмейтіндеріңізден, абайсыздан қорқатын не ішінен қарсыласып жатқан нәрселерден қандай да бір іс-әрекетті орындауыңыз керек болса, сіздің басты күлкілі карталарыңыз - жақсы білуге және жаңа нәрселерге мұқият қарауға қабілетті екенін есте сақтаңыз. Егер сіз бұрын білмеген нәрсені меңгере алсаңыз, онда келісесіз, кезекпен баяулаудың ешқандай мағынасы жоқ - алға ілгерілеу әлдеқайда жақсы! Сондықтан өзіңізді сенімді етіп, авто-ұсыныспен айналысыңыз және көп нәрсе келеді.
Толық жамбас
Тәсіл: шынайылық, қабылдаудың жеделдігі, қарым-қатынастағы организм.
Кемшіліктер : шамадан тыс арман, болашаққа деген қорқыныш және әсіресе белгісіз.
Мәселе : осындай келбеті бар адам балшықтан жасалған гауһар сияқты. Егер өмірде бірдеңе кенеттен болса, ол қасіретке ұшырайды. Барлық проблемалардың қайнар көзі - бұл шындықтан ажырату, өмір сүру қабілетсіздігі, сәбилер, мінез-құлық пен ойлау қабілетсіздігі.
Шешім : раушан түсті көзілдіріктерді өсіруге және шығаруға уақыт келді, яғни ақылға қонымды ойлана бастайды, толық жауапкершілікті қабылдап, батылдықпен алға жылжуды бастайды - олар шабытты ол қалай жазылғандай қорқынышты деп айтпайды. Кішкентай бастаңыз: әрқашан қалаған нәрсеңіз туралы ойланыңыз, бірақ бұл жолы тек армандарыңызбен шектеліп қалмаңыз. Әрекет жоспарын мүмкіндігінше егжей-тегжейлі жасаңыз, ықтимал сценарийлерді ойлаңыз, бірақ ешқандай жағдайда жоспарлау кезеңіне байланысты емес. Қандай және қашан істеу керек екені анықталғаннан кейін, барлық күмәнданбаңыз және бірден әрекет етіңіз! Осындай жолмен ғана сіз қалаған нәрсеге қол жеткізесіз.
Иық және маңдайлардағы май
Қолайлы : тез реакция, жарқын эмоционалдық тәжірибе.
Кемшіліктер : шыдамсыздық, айқындық, жарылыс.
Мәселе мынада : егер қолы жетпейтін адам, егер ол бір нәрсе қалаған жолмен жүрмесе, дереу айғайлап шығады, және ашуланғаннан кейін бес минутқа өкінетін көп нәрсе айтуға болады. Егер агрессия белсенді түрде айтылмаса (мысалы, билік алдында), онда ол өзінің ашу-ызасын басқарады, бұл жүйке бұзылуларымен және ауруларымен байланысты.
Шешім : өзін бақылап, өркениетті түрде эмоцияларды білуге үйреніңіз. Сізді басқан кезде, өзіңізге: «Мен тыныштаймын, мен өте тынышмын», немесе жүзге саналады. Психикалық стресстен құтылудың керемет жолы - дене белсенділігі. Үйде серуендеп, баспалдақтардан бірнеше рет көтеріліп, дем алу гимнастикасы жасаңыз.
Дөңгелек іш
Проблемалар : экономика, ұқыптылық, жоспарлау қабілеті.
Кемшіліктер : нәзіктік, шамадан тыс рационализм.
Мәселе : іштің артық майы ашкөздікті және болашаққа арналған резерв жасауды қалауды - жаңбырлы күн үшін көрсетеді. Ақшаны, энергияны, заттарды, тамақты көп жинаңыз. Нәтижесінде, мұндай адамның тұрағы қойма болып, денесі кардисты белсенді түрде бастайды.
Шешім : егер жомарттық болмаса, өзіңізді тәрбиелеңіз, сосын кем дегенде бөлісе аласыз. Мысалы, басқа біреудің баласын кәмпиттермен, әріптесімен - алма, басшы - пышақпен өңдеңдер және метрода жолдастарға мейірімді сөз мен күлкі сыйлаңдар. Сізге бірдеңе жеткіліксіз деген қорқынышты жеңуге тырысыңыз. Есіңізде болсын: тіпті ең бай резервтер ерте ме, кеш пе немесе нашарлайды немесе амортизацияланады. Сонымен қатар, байлық пен өркендеу тоқырау емес, қозғалыс бар жерде келеді. Оларды оңайырақ қарауды үйреніңіз.
Шубби аяқтары
Қолайлы : тыныштық, шыдамдылық, шыдамдылық, қарапайым.
Кемшіліктер : сабырлылық, сабырлылық, төмен өнімділік.
Мәселе : толық аяқтың иелері бәрін ұстап тұруды жөн көреді. Сонымен қатар олар көбінесе ақтамайды, олар белсенді әрекетке кедергі келтіреді. Көшелер ойлайды: «Сол кезде ... (мұнда олар әдетте кез-келген шарты деп атайды, және жағдай барлық дерлік, тіпті фантастикалық болуы мүмкін), сосын мен шынымен ...» Сонан соң әртүрлі, мысалы, өзіне қамқорлық жасаймын, үй саламын, баламен бетпе-бет келіп, дәрігерге барамын, салмағын жоғалтамын және т.б. Мұндай көңіл-күймен сіз диваннан шықпай-ақ, жылдар бойы сүйрете аласыз. Бұл, әрине, өзіңе жұмыс істеу қажеттілігін жояды, бірақ нәтиже бермейді.
Шешім : Теңізде ауа-райы күтуге болмайды және күтудің көшірмесін жасамаңыз: олар майдың шоғырына ауысады. Жақсы нәрсе сіз қалаған нәрсені және көптен күткен нәрсені істей бастайды.
Жанында майлар бар
Артықшылық : құмарлық, кеңею.
Кемшіліктер : үлкендікті, кеңдікті құшақтауды қалау.
Мәселе : сиқырлы әйелі бар әйелдер әдетте барлық нәрселерден, қалаусыздықтан және ойлар мен сезімдермен аяқталады. Олардың дұрыс пропорциясы мен дұрыс уақытында тоқтату қабілеті жоқ. Бұл адамдар туралы айтады: «Сонда Остап ...»
Шешім : өзін-өзі ұстауды үйреніңіз. Барлық нәрсені бірден (сәнді киім, жаңа спорттық автокөлік, Англиядағы құлып, үлкен торт, кинотеатрдағы рөлі, әлемдік тур және аспандағы Ай) қажет деп түсінуге болмайды. Бір нәрсеге шоғырланған. Өзіңізге айтыңыз: «Мен әлі күнге дейін ғарышқа, модельдер мектебіне және аралас аралға ұмтылудың қажеті жоқ дегенді білдіреді, сондықтан мен бүгінгі таңда бір нәрсені таңдаймын, заттардың қалай жүретінін көріңіз, содан кейін не істеу керектігін анықтаңыз «.
Үлкен көкірек
Қарапайым: қарапайымдылық, тыныштық.
Кемшіліктер : уайым, жасырын агрессия, қызғаныш.
Мәселе : кеудедегі және қабырғадағы майлар адамдармен қарым-қатынас жасау қабілетінің төмендігі және коммуникативті қабілеттердің төмендігі туралы айтады.
Шешім : барлық адамдармен немесе кез-келген топпен - ерлермен, әйелдермен, әріптестермен ортақ тіл табуға болады деп ойлайсыз ба? Егер қиындықтар әріптестермен ғана пайда болса, онда сізде командада қандай да бір айқын немесе жасырын қақтығыс бар және оны шешсеңіз, қатынас жақсарады, содан кейін май кетеді. Егер ер адамдармен қарым-қатынас жасай алмасаңыз, мәселе өзіңіздің күмәніңізде. Өз-өзіне деген құрметті арттыруға тырысыңыз. Егер қарым-қатынас әйелдермен дамымаса, онда бәсекелестік болуы мүмкін. Басқа ханымды әлеуетті қарсыластар емес, достар, көршілер, жақсы достар ретінде қабылдауға тырысыңыз. Уақытпен қарым-қатынас жақсарады.
Екінші иек
Артықшылығы : анықтау, батылдық, қарапайымдылық, қарапайымдылық.
Кемшіліктер : дөрекілік, мінсіздік, қыңырлық.
Мәселе : мұндай адамдар әдетте ойлаудың тарылығын, тар көзқарасты және тез әрекет етуге деген ұмтылысты және тым көп ауытқуларсыз ерекшеленеді. Олар мінез-құлық жолын таңдап, өздері ғана басшылыққа алады, әдетте, өте аз тәжірибе, мәселені шешуге тырыспай, жағдайды шешуге тырыспайды. Жиі бұл «букет» белгісіздік пен сыпырылық сияқты қасиеттермен толықтырылады.
Шешім : өзін-өзі дамыту және өзін-өзі дамыту, өйткені өмірде көптеген қызықты нәрселер бар! Оқуға баруға тырысыңыз - кем дегенде институтқа, тіпті курстық курстарға немесе кесу мен тігу шеңберіне тіркеліңіз. Кез-келген зерттеу пайдалы, жапон тілін ойлап көріңіз - мүмкін, бұл қартайғанға дейін үйлесімділік пен таза сопақты сақтап қалуға мүмкіндік береді.