Жаман әдеттер туралы айтатын болсақ, әдетте темекі шегу, алкогольге және нашақорлыққа тәуелді боламыз. Бірақ бұл дұрыс емес. Жоғарыда айтылғандардың бәрі - бұл әдеттер емес және патологиялық тәуелділік (құмар ойындары, интернет-тамақтану, артық тамақтану және т.б.). Бірақ біз қоғамдық пікір үшін оларды жаман әдеттерге толығырақ қарастырамыз.
Шындығында жаман әдеттердің тізімі жасалмайды - бұл шексіз болады. Біреу қолына қалам етіп бұрады, біреуі мұрнына түседі, ал біреуі қанға дейін өз еріндерін сүйеді. Ең көп таралған (жоғарыда айтылғандай, паталогиядан басқа) жаман әдеттер - бұл теріс тілді, теріні жинау, дүкендік салау, мұрын жинау, түкіріп, буындарды басу.
Құмарлық
Бізге жақын адамдар бар, бірақ біз оларды білмейміз - бұл қосымшалар әдетте мұқият жасырылады. Бұл әдеттен тыс және тез қалыптасады. Бастапқыда есірткі кейбір ыңғайсыздықты (қорқыныш, қорқыныш, стресс, ауырсыну) жеңілдету құралы ретінде таңдалады, бірақ көп ұзамай олар мәжбүрлі мұқтаждыққа айналады.
Уақыт өте келе, химиялық заттар мидың әрбір ұяшығына толығымен шығады, бұл апатияның өсуіне, көңіл-күйдің нашарлануына және ақыл-ойдың нашарлауына ықпал етеді. Адамға тәуелділік адамды бірінші рет адам ретінде өлтіріп, содан кейін физикалық түрде өлтіреді. Адам тәбетті болмайтын және түршігерлік көрінбейтін, белгілі бір жыныстың белгілерін жоғалтқан қарапайым нәрсеге айналады.
Алкоголизм
Алкогольді ішімдік миға жалпы ұмытшақтықты енгізеді. Адам ойлануды тоқтатады, оның миының жұмысы бағытты өзгертеді: біріншіден, «жан ашылады», содан кейін керемет ойлар мен батыл құмарлықтар келеді, ал әділ дозаны қолданғанда, ми іс жүзінде өшеді. Дәл осы себепті адамдар ішімдікті үнемі қолдануға тырысады. Дегенмен, тағы бір себеп бар: уақытты жақсы өткізуді қалайтын, көңілді, ішімдік ішетін «стресстен ештеңе жасамауға» және жасөспірімдер ішімдік ішудің негізгі себебі - «озық» достармен бірге болу. Сонда бәрі есірткіге тәуелділікте болған сияқты болады: тұрақты тәуелділік, содан кейін өткір патологиялық тәуелділік бар.
Темекі шегу
Шегуге деген тәуелділіктен зардап шеккендердің бәрі бұл процесті ұнатпайды. Парадокс: темекі дәмін ұнатпайтын адамдар бар, бірақ олар онсыз мүмкін емес. Бұл темекі шегудің өткір психологиялық (физикалық емес - дәлелденген) тәуелділігі.
Адамды темекіге тәуелділікке түрткі болатын төрт негізгі себеп бар: тұрақты күйзеліс, психологиялық «салт-жоралар», біреумен «компания үшін» темекі шегу, «ештеңе істемей» немесе сенімсіздікке қол жеткізу. Бұл әдеті әртүрлі адамдарда әртүрлі қарқынмен дами алады. Уақыт өте келе ол әртүрлі ауырлық ауруына шалдығады және оның дәрежесі күнделікті шылым шегетін санына тікелей байланысты.
Интернетпен серфинг
Бүгінгі күні көптеген адамдар «интернет-манья» деп аталатын симптомдарды атап өтеді - зиянды әдеті немесе ауруы Интернет желісінің кең таралуына байланысты пайда болды. Интернетте қарапайым ойын-сауық пен байланыс пен зиянсыз, бақыланбайтын қызығушылық пен қарапайым компьютерге нақты бөліну өте қиын.
Статистикаға сүйенсек, «интернетте ілінген» адамдардың 90% -ы әртүрлі форумдар мен көптеген танысу сайттарының тұрақты қатысушылары болып табылады. Уақыт өте келе, бұл зиянды әдеті адам үшін Интернеттің шынайы өмірін қалдырып, іс жүзінде шындықты, жердегі тіршіліктің болуын тоқтатқан кезде деструктивті болуы мүмкін. Адам жаман түнде түнде ұйықтай алмай, қалыпты жұмыс жасай алмаса, барлық ақшаны ғаламторға жұмсайды, ал отбасы мен жақындарын толықтай ұмытып кетеді.
Құмар ойын
Ол ресми түрде Халықаралық аурулардың жіктелуіне кіреді және екінші атауы - «людомания». Әр адам оны әлеуметтік мәртебеге және қоғамдағы орныға қарамастан жұқтыруы мүмкін. Қазіргі заманғы құмар ойын мекемелері салыстырмалы түрде төмен немесе орта табысы бар адамдарға арналған. Людомандар екі түрге бөлінеді: қашқындар (шындықты тастап, көңіл көтеруді көздейтін адамдар) және өздерін басқара алатын құмар ойыншылар, алайда жеңіске жеткен адам міндетті түрде қажет болуы мүмкін.