Босату.
Сонда сіз кенеттен жұмыстан шығарылдыңыз немесе сіздің беделді жұмысыңызды қалдыруға мәжбүр болдыңыз. Сіз бонустар, сақтандыру, бонустарсыз қарапайым адам болдыңыз. Өзіңізге қол жеткізу үшін тәжірибе, білім және қабілет бар болғанымен, терең депрессияға ұшырауды азғыруға жол берме.
Бұл жұмыстан босатуды ерекше мереке ретінде қабыл алыңыз. Енді сіз біраз ұйықтап, достарыңыз бен туыстарыңызды көре аласыз, уақыттарыңыз жеткіліксіз, йога немесе тілдер жасай аласыз. Демалуға болады, әрине, керемет, бірақ ақша ерте ме, кеш пе болады.
Сондықтан демалуға болмайды, ұзақ уақытқа үйде қалуды жоспарламаңыз. Сіз жұмыс істегіңіз келетін аймақ пен фирма туралы ойланыңыз, тәжірибеңіз бен жетістіктеріңізді ескере отырып, резюме жасаңыз және оны әртүрлі компанияларға жіберіңіз. Сіз сұхбатқа жауаптар мен шақыруды күткеніңізде, демалуға уақытыңыз болады. Ең бастысы - бұл жолды төмендетпеу және жұмыс табуды қалауына жол бермеу - жеңілірек.
Кек алу.
Табысты мансапты жоғалту үшін, жалақының жоғары деңгейі және бастығының орындығы әрдайым оңай емес. Сіз өзіңізді әділетсіздікке ұшыратасыз деп ойлайсыз, бұл компания ұзақ уақытқа созылмайды және, мүмкін, қорқынышты кек алу суреттерін суреттейді. Өзіңіз қалаған нәрсені ойлаңыз, ең бастысы, қоғамдық истериканы жасамаңыз. Сізге не себеп болғанын ойлап көріңіз. Сізге мүлдем лайық болмаса да, жұмыстан босатылған жағдайларды іздеңіз. Бұл тәжірибе сізді осындай жорамға ұшырамауға және болашақта үлкен шығындардан аулақ болуға емес, қорытынды жасауға көмектеседі.
Эмоцияларды басқару.
Сіз мансап сатысына шыққан кезіңізде, сіздің эмоцияларыңызды тексеруге үйренуге тура келді. Осындай дағдарыс кезінде бұл дағдылар әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Сондықтан сіз өзіңізге ерекше нәрсе жасауға ұмтылғаннан кейін секундына тоқтап, ойланыңыз. Беделі жоғалту кезіндегі бірнеше минуттық әлсіздік бар ма? Сіз ұятқа қалатын нәрселерді істеу керек пе? Жағдайды одан да қатайту қажет пе?
Әрине, сіз жаңа жұмыс орнын жоғалтпағаныңызға өкінесіз. Бұрынғы әріптестер, достар, туысқандар - бәрі сізге ренжіткісі келеді. Бұған жол бермеңдер, адамдарға осы қиын кезеңде аман қалуыңызға көмектесіңдер. Ең бастысы, өзіңізге ұзақ уақытқа өкінуді болдырмау емес, әйтпесе сіз бір орында тұрасыз.
Жаңа жұмыс.
Сіздің барлық күткеніңізге қарамастан, жаңа жұмыс іздестіруге болады. Жұмыс іздеу басталғаннан кейін бірінші аптада тамаша ұсыныстар күтпеңіз. Бірақ, егер жұмыстан босатылған күннен бастап 3 ай болған болса, білесіз бе, сіз әлі де жұмыс таба алмадыңыз, мүмкін сіз оны іздемейсіз немесе сіздің талаптарыңыз асып түсті. Тағы да өз түйіндемеңізді және жақсартқыңыз келетін аймақты қарап шығыңыз. Егер сіздің өтініштеріңіз және жаңа жұмысқа қойылатын талаптар шынымен тәжірибеңізге, дағдыларыңыз бен біліктіліктеріңізге сәйкес келсе, қайталап көріңіз. Мүмкін болмаса, көктен жерге түсіп кетуің керек болады.
Сіз тіпті бірнеше сұхбаттасқан болсаңыз да, бірақ бас тартқаныңызда, дүрбелең емес. Барлық кейінгі сұхбаттар бірдей сәтсіздікке ұшыратпайтынына қорықпаңыз. Болашақ жұмыс беруші сіздің сенімсіздігіңізді көрген жағдайда, ол басқа кандидатты таңдайды. Жоғарғы кеңсені ұстаған кезде өзіңізге сенімді әрі сенімді болыңыз.
Шынайы кәсіпкер ретінде сіз жеңістерге ғана емес, шығындарға да дайын болуға тиіссіз. Бұл қайғылы оқиға болашақта жақсы қызмет көрсете алады - әріптестердің немесе басқарманың мінез-құлқын оңай болжай аласыз, сіз қақтығыстан аулақ бола аласыз немесе оны сіздің пайдаңызда шеше аласыз. Сіз кез-келген жағдай сізді кебуден шығара алмайтындығына сенімді боласыз.