Ауыр тістер өмірге қауіп төндірмейді. Дегенмен, олардың емделуі қиын бизнес болып табылады және қымбат тұрады. Сондықтан жастардан тістеріді құтқаруды үйреніңіз. Тіс аурулары әдетте бала кезінен басталады. Содан кейін тұрақты прогреске жетеді және ақыр соңында тістерге, ауру мен ыңғайсыздыққа қайтымсыз зақым келтіруге әкеледі. Егер процесс тоқтатылмаса, тіс толығымен бұзылады.
Бұл жағымсыз себептердің бәрі де білмейді құбылыстар - тіс щеткасы. Микроорганизмдердің жинақталуы мен өсуі нәтижесінде пайда болған тістің бетіндегі бұл ерекше қалыптасу. Тістің тістің үстіне бекітілген, оны сумен жууға болмайды. Тіс пастасы бактериялары қант пен тамақ қалдықтарын ауыз қуысына айналдырады, ол тіс щеткаларын ерітеді. Нәтижесінде тістің ыдырауы басталады. Сонымен қатар, бактериялар шығаратын улы заттар тістердің қабынуын тудырады (гингивит), олардың қан кетуі. Қабыну егеуқұйрықтарға және стоматологиялық тесікке тісті ұстап тұрған шнурға таралуы мүмкін. Тістері тұрақтылықты жоғалтады, олар строгости бастайды.
Мұндай жағымсыз құбылыстардан қалай аулақ болуға болады?
Тістерді жастардан сақтау үшін оларды күніне 2 рет тазалап отыру керек: таңертең (таңғы астан кейін) және кешке, өйткені ұйқы кезінде сілекейдің қорғаныш қасиеттері төмендейді. Тіс щеткаларына артықшылық беріңіз орташа немесе жұмсақ қаттылықтың жасанды қылшықтарын (нейлон). Синтетикалық талшықты беріктік пен икемділік берілуі мүмкін, оның ұштары дөңгелектенеді және сағыздың шырышты қабығына зиян келтірмейді. Сонымен қатар, жасанды щеткалар табиғи щеткалардан жасалған щеткалардан гигиеналық сипатта болады. Гигиеналық тіркеу куәлігі бар тіс щеткаларын сатып алыңыз. Тіс щеткасы герметикалық мөрмен қаптамада сатылады, ол оның атауын, қылшықтардың қаттылық дәрежесін және өндіруші туралы ақпаратты көрсетеді. Жаңа тіс щеткасын жылу ағынымен мұқият шайып тастау керек. Бірақ оны қайнаған сумен емдемеңіз, ол жасанды тырнақтарды бұзады!
Тіс щеткасының көлемі әр адамға жеке таңдалады. Жұмыс бөлімі тістің крондарының шамамен 2-3 диаметрі болуы керек: бұл қиындықсыз қиын жерлерді оңай тазалайды. Қылшақ басы ересектерге 22-28 мм, балаларға шамамен 20 мм. Қышқыл тұқымдары аздап бөлінуі керек. Тіс щеткасының пішіні тазалау тиімділігіне әсер етпейді. Тіс щеткасын өзгерту әр 2-2,5 ай болуы керек, әйнекте таза түрде жуылып, сақтаңыз. Баланың щеткасы шағын, қысқа басымен жұмсақ болуы керек. Шаштың бастапқы пішіні мен жарқын түсі балаларға арналған тістің көңілді және тартымдылығын тазартуға көмектеседі.
Тіс пастасы.
Паста әдетте антисептикалық, беттік-белсенді заттар, абразивті толтырғыш, парфюмерлік және байланыстырғыш заттардан тұрады. Пастада емдік және профилактикалық қоспалар қолданылуы мүмкін. Олар енгізілгеніне не болмайтына байланысты пасталар гигиеналық және терапиялық-профилактикалық болып бөлінеді.
Тіс пастасы сондай-ақ арнайы талаптарға сай болуы керек. Олар зиянсыз болуы керек, жылтырату және тазалау қасиеттері бар. Сондай-ақ олар жақсы көрініс, дәм және иіс болуы керек. Салқындатқыш және дезинфекциялау әсері бар, терапевтік және профилактикалық әсерге ие болыңыз. Стоматологиялық аурулардың алдын алуда фтордың маңызды рөлін ғылыми тұрғыдан дәлелдеді. Сондықтан фтор құрамындағы тіс пасталарына артықшылық берілуі керек. Флюоридтер - бұл арнайы таңдалған дозаларда, кариенің қауіпін азайтатын химиялық қосылыстар. Олар эмальды нығайтуға көмектеседі, қышқылдардың жойғыш әсеріне қарсылығын арттырады. Фторидтер микроорганизмдердің көбеюіне жол бермейді, оларды тістің бетіне бекітіп, олардың көбеюіне кедергі келтірмейді. Осылайша бляшек пайда болуына жол бермейді. Фторлы тіс пастасын таңдағанда, орамның герметикалық мөрмен бекітілгеніне және жарамдылық мерзімі аяқталмағанына көз жеткізіңіз.
Тістерді жастардан құтқаруды үйрену барысында, гигиеналық тіс пастасы тек ауыз қуысын сергітіп, тазалауға арналған. Әдетте терапевтік және профилактикалық тіс пастасы биологиялық белсенді қоспаларды қамтуы тиіс: инфузия және дәрілік өсімдіктер сығындылары, микроэлементтер, витаминдер және тұздар. Құрамына қандай биологиялық белсенді заттар енгізілгеніне байланысты тіс пасталарын 5 топқа бөлуге болады:
- антикварлық паста;
- өсімдік компоненттерінің құрамымен паста;
- тұз пасталары;
- түрлі биологиялық белсенді қоспалардан тұратын паста;
- Ферменттер бар пасталар.
Антицистикаға арналған паста тістердің минералды тінін нығайтуға көмектеседі және тақта қалыптасуына кедергі келтіреді. Бұл әсер кальций, фосфор және фтор қосылыстарының құрамына енуіне байланысты. «Blend-a-med Complete» және «Blend-a-med Mineral Action» тіс пасталары «Fluoristat» жүйесіндегі белсенді фтордың арқасында тістерді тістерге қарсы қорғауға көмектеседі. Тазалаудың 1 минутында олар тістің басқа тіс пастасы сияқты еркін фторидті 10 минут ішінде қамтамасыз етеді. «Dentavit Q10» құрамында гумиге емдік әсері бар Q10 коэнзимі және құрамында белсенді фторидтер кариттерден тістерді қорғайды. Тіс щеткасының сыртқы сезімталдыққа сезімталдығын жоғарылату үшін «Лакалут сезімтал» және «Colgate сезімтал» тіс пасталары қолданылады. Суық, ыстық, қышқыл, тәттіге ауыр тиетін реакция бар болса, оларды таңдап алу керек.
Қоспалар, шөптік препараттар ретінде бар пасталар, шырышты алмасуды жақсартуға, кішкене зақымданулардың емін жасауға, қан кетуді азайтуға және жақсы дезодорациялық қасиеттерге ие. Олардың фитоформулалары жасыл шай, сент-Джон сусласы, шалфей және басқа да өсімдік компоненттерінің сығындыларын қамтиды.
Тұз тіс пастасы түрлі минералды компоненттерден тұрады. Минералдар қан айналымын жақсартады, ауздың шырышты қабығындағы және шырышты қабаттарындағы метаболикалық процестерді ынталандырады, тіндердің сұйықтығын қабыну тістерінен артуын арттырады. Тұзды тіс пасталары олардың анальгетиктер әсерімен танымал, олар жұмсақ тақта орнатуға жол бермейді.
Әртүрлі биологиялық активті қоспалары бар тіс пасталары емдік және қабынуға қарсы әсерге ие. Олар периодонтит, гингивит және ауыз қуысының басқа да ауруларын емдеу үшін қолданылады.
Ферменттерден тұратын тіс пасталары тіс щеткасын жақсы тазалайды. Олар никотинді тітіркендіреді, жұмсақ тіс щеткалары, сондай-ақ тістің арасында тамақтың қалдықтарын алып тастайды. Мұндай мамандар ауыз қуысының шырышты қабынуын және периодонтальды ауруларды емдеуге арналған паста қолдануға кеңес береді. Жақында сатылымда абразивтік тазартқыштар мен гель тәрізді мөлдір тіс пасталары болмады. Гельдік тіс пасталары эмальды қалпына келтіру үшін әсіресе тиімді.
Баланың тіс пастасын таңдау үшін тістің жасына және күйіне назар аудара отырып, тіс дәрігері болу керек. Мектепке дейінгі жастағы балалар аздап көбіктенетін паста қолданған дұрыс. Балалардың тіс пасталары Vitosha F, Putzi, Drakosha құрамында кальций мен фтор қосылыстары бар, олар тіс щеткасын нығайтады. Балалардың тіс пастасында фтордың мөлшері ересектерге арналған пастадан 2-3 есе аз. Бұл кездейсоқ жуған кезде тіс пастасының кейбір мөлшерін жұтып қойған жағдайда нәресте қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.
Басқа да алдын алу құралдары.
Стоматологиялық тістерді тістердің байланыс беттерінен тақта тастауға арналған. Осы мақсатта тіс щеткалары да қолданылады. Соңғы жылдары дәрігерлер сағыздың тістер мен тістердің пайда болуына әсерін белсенді түрде зерттеді. Ғалымдар дәлелдеді: сағызды сағыз тістердегі шөгінділердің мөлшерін азайтады. Егер сіз оған терапевтік және профилактикалық қоспалар енгізсеңіз, онда ол алдын алу әсеріне ие болуы мүмкін. «Гум» сілекейдің жылдамдығын 3-10 есеге арттырады. Аузында қышқылдың әсерін бейтараптандырады. Сілекейдің тістің арасындағы қиын жерлерге енуіне ықпал етеді. Онда тамақ қалдықтарын алып тастауға көмектеседі. Дегенмен, есте сақтау қажет: сағызды тістерді үнемі тазалау мүмкін емес.
Стоматологиялық эликсирлердің негізгі мақсаты ауыз қуысын дезодорациялау болып табылады. Олар тіс тазалағаннан кейін немесе жеп болғаннан кейін шаюға арналған. Егер сіз эликсирге терапевтік және профилактикалық қоспалар қоссаңыз, бұл оларды қосымша препараттар ретінде пайдалануға мүмкіндік береді.
Дұрыс тамақтану.
Фтор қосылыстары денеге сумен және тағаммен кіреді. Мысалы, шай, минералды су, теңіз кенті, теңіз балысы бар. Бірақ бұл жеткіліксіз. Фтор қосылыстарын толтыру үшін фторланған тұзды, фтор құрамындағы препараттар мен тіс пасталарын қолдану қажет. Стоматологиялық аурулардың алдын алу үшін тамақтанудың белгілі бір ережелерін сақтау маңызды. Негізгі тағамдардың арасында қант жоғары тағамдарды жеуге болмайды. Әсіресе лолиппалар мен ұн өнімдері (печенье, крекер, торт), оның қалдықтары ұзақ уақыт бойы тісте сақталады. Ауыздағы қант тұрақты болуы қышқыл микроорганизмдердің өндірісін ынталандырады, ол бірте-бірте эмальді бұзады. Тәтті газдалған сусындардың, кәмпиттің күніне бес реттен артық тұтынылуы кариттердің 40% -ға жоғарылауын арттырады.
Керемет қар мен ақ жымиысты болу үшін келесі ережелерді орындаңыз:
- тәттілердің орнына шикі жемістерді, көкөністерді, жаңғақтарды жеуге;
- шикі шикі көкөністерді мұқият жуыңыз. Мысалы, сәбіз және балдыркөк;
- нектарлар немесе қанттың жоғары мөлшері бар сусындардың орнына, тәтті сусындар, табиғи шырындар, ішінара сіңірілген сүт;
- Сүт өнімдері мен жасыл көкөністерді жеу. Олар құрамында кальций бар, ол тістердің қатты маталарын нығайтады;
фторлы тіс пасталарын пайдаланыңыз;
- Дұрыс техниканы сақтай отырып, күніне екі рет тісіңізді тазалаңыз; күніне бір реттен кем емес, тіс жалтырауын қолданыңыз, тіс пастасын қолданыңыз;
- әрбір тағамнан кейін ауызды сумен немесе тістің эликсирімен шайыңыз;
- Жылына екі рет стоматологқа барыңыз. Дәрігер ауыз қуысының гигиенасы бойынша ұсыныстар береді, туындаған мәселелерді дереу анықтайды;
Осы қарапайым гигиеналық ережелерді сақтай отырып, сіз тістері сау және әдемі болады. Сондай-ақ, сіздің балаларыңыздың тістері мен аузына дұрыс күтім жасауды үйрететінді ұмытпаңыз.