Теңіз коктейлі қалай жасалады, ең жақсы рецептер 2016

Теңіз коктейлі минералдардың, витаминдердің, полиқанықпаған май қышқылдарының және микроэлементтердің көзі болып табылады. Теңіз өнімдерін үнемі тұтыну адамға A, E, B, йод, кальций, темір, фосфор, калий, мырыш, селен дәрумендерінің қажеттілігін толығымен жабуға көмектеседі. Дүкен өнімдерінің құрамына әдетте асшаян, кальмар, мидиоз, сукопу кіреді. Кейбіреулер қалаған кезде теңіз ингредиенттерін қосады. Бірақ бұл ассортиментті тек қана пайдалы емес, сонымен қатар дәмі мен тағамның қарапайымдылығына әкеледі. Мұздатылған теңіз коктейльін қалай дәмді түрде дайындау керек?

Теңіз коктейлісін қалай дайындау керек, фото

Ең қарапайым, бірақ соған қарамастан өте дәмді тағамдар - қызанақ пен ірімшікпен пісірілген теңіз коктейльі. Оны 20-25 минут ішінде дайындауға болады. Бұл қарапайым, бірақ өте дәмді және тіпті дәмді тағам күнделікті және мерекелік үстелге сай келеді. Теңіз коктейлін қалай дайындау керек?

Ингредиенттер тізімі:

Жанармай құю үшін:

Дайындау әдісі:

  1. Теңіз суын 2 минут қайнаған суға қайнатыңыз.
  2. Томатты текшелерге, бұрышқа және пияз сақиналарына кесіңіз.
  3. Төменгі қабаттағы теңіз өнімдерін пісірме табаққа салыңыз, жоғарғы жағында - қызанақ, бұрыш, пияз.
  4. ЖҚС дайындаңыз.
    • сары майын еріту, оған ұн
    • Үздіксіз араластырып, су мен қаймақ қосыңыз
    • Тұз, бұрыш, үгітілген сарымсақ, ұсақталған шөптер, дәмдеуіштер мен үгітілген ірімшік қосыңыз. Сыр соусты таратуға тиіс.
  5. Ыдысты киіммен киіңіз.
  6. Пеште 15 минут пісіріңіз.
  7. Жаңғақпен және тағы біраз ірімшікті үстіне себіңіз де, тағы 5 минутқа пешке салыңыз.
  8. Табақты салат жапырақтарына салыңыз, лимон шырынын себіңіз және көкөністермен безендіріңіз.

2016 жылы Жаңа жылда теңіз коктейлін дайындау қалай дәмді, рецепті

Жаңа жылдық үстелдегі тағамдар тек дәмді болуы керек, сонымен қатар әдемі және мерекелік көрінеді. Теңіз коктейлі 2016 жылға қалай дайындау керек? 2016 жылы Шығыс күнтізбесінде Майк жылы болады. Сондықтан, мерекелік тағамдар жасылдарды қамтуы керек. Жаңа жылдық үстелге арналған тамаша тағам Пекин қырыққабатымен теңіз коктейлі салаты болады.

Ингредиенттер тізімі:

Дайындау әдісі:

  1. Салатыңызды қолыңызбен сындырыңыз.
  2. Қытай қырыққабатын және шиеді екіге бөліңіз.
  3. Соя соусы бар зәйтүн майында теңіз коктейлі.
  4. Көкөністерді ыстық теңіз өнімдерімен араластырыңыз, оливки майы бар маусым.
  5. Тағамның астыңғы бөлігін салат жапырақтарымен салыңыз және салатқа салып қойыңыз. Лимонның шырынын үстіне себіңіз, сәндеңіз, сіз сондай-ақ лимон аласыз.

Салат дайын. Ашық және мерекелік көрініс ол қызыл қызанақты және жасыл қырыққабатты салатпен береді. Нәзік және тазартылған дәм - теңіз өнімдері.