Үндістаннан жасалған папайя - бұл керемет экзотикалық жеміс, бұл мен Таиландта алғаш рет көруге мүмкіндік алды. Бұл денсаулық үшін өте пайдалы! Бір апта ішінде бір папайяны тамақтану сізді қуатқа толы сезінеді, сіз жақсы көңіл-күй мен таза ойларға ие боласыз. Папая ақуыздарды, майларды және крахмалды жақсы қорытуға, сондай-ақ ішек тазартуға және ақуыз қалдықтарын жоюға көмектеседі. Егер сіз экзотикалық елдерге баруды жоспарлап отырсаңыз, үйде мұндай түстік ыдысты дайындау үшін осы керемет жемісті сатып алуды ұмытпаңыз.
Құрамы:- Папая 200 г
- Тауықтың төс еті 2 дана.
- Карри 4 шай қасық.
- Cayenne бұрышы 3 шымшу
- Пияз 1 дана.
- Тұз 2 шай қасық.
- Зәйтүн майы 3 ас қасық. л.
- 1-қадам Бізге қажет: папайя, тауық, пияз және дәмдеуіштер.
- 2-қадам Тауықтың төсегін квадратпен және дәмді тұзбен, чили мен карримен дәмдеңіз.
- 3-қадам Біз папайсты астықтан және қабығынан тазалап, ұсақ текшелерге кесеміз.
- 4-қадам Пиязды кесіңіз.
- 5-қадам Зәйтүн майында пиязды анық болғанға дейін қуырыңыз.
- 6-қадам. Тұзды пиязға қуырып, шамамен 5 минут бойы қызарғанша қуырыңыз.
- 7-қадам Папайсты табаға салыңыз, аздап су құйыңыз да, қақпақ астында төмен температурада 20 минутқа дейін пісіріңіз. Ас болсын!