Кейде біраз уақыттан бері сыртта тұру, суық тию немесе суық тию үшін тұмаусыз болмай қалу сияқты аяқтарыңызды салқындату қажет. Өрттің немесе жөтелдің, мұрынды немесе тұмаудың, барлығына жеңілдік пен апаттану. Халыққа мұндай сыпоталық жай ғана суық деп аталады, бірақ медицина жалпы қабылданғанымен, ресми түрде мұндай тұжырымдаманы мойындамайды. Әдетте бұл жағдайда ауруханада ORZ немесе SARS сөздерін байқай аласыз. Айта кету керек, кез-келген дәрігер сізге суық және тұмау ауруына қатысты ресми түрде танылған рецепттерді бермейді, жай ғана жоқ. Мұндай жағдайда, әдетте, мұндай белгілер үшін емдеудің 2 түрі бар: фармацевтикалық пункттерде немесе ұлттық құралдарда есірткі сатып алу.
Суық сусындар . Бұл суық құралдарды қарастыруға болады. Мысалы, оларды өзіңіз дайындауға болады. Біз бірнеше нұсқаны береміз.
Көптеген адамдар, суық және науқастар, лимонмен немесе таңқурай шайымен немесе қара бұрышымен шайдан жасалған дәстүрлі сусындарды еске алады. Шай ғана қара таңдауы керек, себебі ол суыққа немесе тұмауға қарсы күресуге көмектеседі, ең бастысы - дәм жоқ. Сандық шаралар бойынша ешқандай шектеулер жоқ, бұл дәмдік мәселе, бірақ ол қаншалықты көп болса, соғұрлым ол тиімділікті арттырады. Жаңа піскен шай, яғни қайнаған су, сіз дереу ішуге тырыспаңыз, оған аздап қайнатып, суытыңыз. Бұл сіз үшін пайдалы әрі қауіпсіз.
1. Мұндай шәйдің, әсіресе балдың және лимонның шайының әсері келесідей сипатталуы мүмкін. Ыстық сұйықтықтан (шайдың өзі) адам ағзасындағы ыдыстар кеңейе бастайды, ал терлеуді күшейтеді. Сондай-ақ, сіз білетіндей, терлеу тұмаудың немесе суықтың қажетсіз симптомдарын болдырмауға көмектеседі. Барлық организм жұмыс істей бастайды. Лимон, өз кезегінде, тамаша антисептикалық болып табылады, сонымен қатар аскорбин қышқылына өте бай. Бұл суық тию үшін қажетті витаминді емдеуге ұқсайды. Тұмауға қарсы шайқастардағы шайдағы балдың рөлі зиянды микроорганизмдердің дамуын тоқтатуға көмектеседі, сондай-ақ метаболизм процесін қалыпқа келтіреді.
2. Бірақ таңқурай шайы 2 шай қасық джем немесе бір стакан қайнаған суға 100 г жаңа піскен жемістер (сіз де кептіруге болады) есептеледі. Осыдан кейін шайды 15-20 минутқа кептіру керек. Мұндай шәй, бұрынғы сияқты, халықтық әдістер қатарына кіреді, ол терлеуге байланысты температураны төмендетеді.
3. Қара бұрыш қосылған шай келесі схемаға сәйкес дайындалуы мүмкін: бір шай қайнаған су алынады, онда шай шай қасық кейіннен қайнатылады. Алынған сорпаға бұрыш қосып, біраз уақыт демдеуге рұқсат етіңіз. Суық немесе тұмауға арналған бұл сусын 2 немесе 3 рет тұтынылуы мүмкін. Сусынның бұрышына патогендік агент рөлі тағайындалады.
Халықтық препараттар жиі кездесетін халықтық дәрі-дәрмектер болып табылады. Бұл аурудың алғашқы белгілері болғандықтан, сізді жиі таң қалдырып кететін мұрн. Қарапайым әдіс мұрынның ерітіндісінде ерітілген белгілі бір мөлшерде жылы сумен тазалануы мүмкін. Буды ингаляциялау мұрын үнемі суықпен, түймедақпен, жалбызмен және басқа құралдармен қолданылатын жағдайда көмектеседі. Бірақ аурудың басталуына жол бермеген жағдайда, мұндай қарапайым әдістер жұмыс істемей жатса, төмендегілерге жүгінуге болады.
Сізге жалбыз және пияз қажет. Оларды 1 орташа пияз, үгітілген мөлшерде және ингаляцияға арналған бұрыш майының бірнеше тамшысын пайдаланыңыз. Бұл ингредиенттер жақсы араласады және ингаляция кезінде күніне 3-4 рет 5 минут бойы қолданылады. Сіз бұл қоспаны әйнекте қалдыра аласыз, қағаз парағынан шұңқырды желдете аласыз және шұңқырдың бос шетін пайдаланып, әрбір ұнтақты тыныстай аласыз.
2. Эвкалипт майы тұмауға көмектеседі. Біз оны ыстық суға түсіріп, сүлгісін жабуымыз керек және шығыс буларын тыныс алуымыз керек, ал қажет мұрыннан дем алу керек.
3. Шырын майы тұмау мен суыққа ғана емес, сонымен қатар бір мезгілде жөтелге де көмектеседі. Ол сондай-ақ бірнеше тамшылардың мөлшерінде ингаляцияға қолданылады.
Тамаққа көмектесу . Жатырдан болатын проблемалар көбінесе суық және тұмаумен кездеседі, ол жағымсыз сезіммен көрінеді. Бұл жағдайда жұлдыруды жууға болатын халықтық құралдар жасалады.
1. Сіз әртүрлі өсімдік топтамаларын: ромашка, фиалок, шалфей немесе марихольдтің біреуін біреуін 1 ас қасықтан алып тастай аласыз. Оны қайнаған стаканнан кейін құйып, шамамен 20 минут қалдырыңыз. Сорпамен шаю күніне кем дегенде 4 рет болуы керек.
2. Тамақтың дәмін татқыңыз келсе, эвкалипттың тұндырмасын қолдануға болады: 1 стакан жылы суда 1 кішкене қасық. Эвкалипт ауырсынуды жеңілдетіп, жұлдыруды тыныштандырады.
3. Сондай-ақ, үйден өнімдерді жай ғана пайдалана аласыз: балмен және пияз қосылған алманың бірдей мөлшерде араласуы үшін. Бұл қоспаны күніне үш рет 1 кішкене қасық үшін қолданған жөн.
Тұмау және суық ауруларға арналған халықтық емдеу ауруы басталған кезде де көмектесе алады, сондықтан оны бастамаңыз. Кейінірек дәрі-дәрмектерді пайдаланбау үшін. Өйткені, ешкім де олардың сапасына, сенімділігіне және тиімділігіне толық сенімділік береді.