Сізге ванналар мен маскалар жасау үшін жұмсалатын заттар, босаңсыған майлармен, хош иісті шам, тыныш музыка мен уақытты қажет етеді.
Шашты, денені, тұлғаны күту Бұл «дәмді» рецепттерден шынайы рахат ала алмай қана қоймай, алғашқы нәтижелерді жылдам көре аласыз. СПА-ға бет терісінің күтімі теріге сергітеді, тазартады және нәрлендіреді. Сіз әмбебап және қарапайым тоникаларды, кремдер мен масканы дайындауға болады.
Балдың тазалығы
½ кесе глицерин, 1 ас қасық сұйық сабын, ¼ кесе бал.
Барлық ингредиенттерді араластырыңыз және сұйық сабыннан ыдысқа құйыңыз. Біз таза бет терісін массаждық қозғалыстарға қоямыз. Жылы сумен жуыңыз. Бұл тиімді және қарапайым рецепт теріні жұмсартуға және тазартуға көмектеседі және оны тоңазытудан қорғайды.
Лимон тоникін жаңарту
1 шай қасық суық су, 1 әк немесе лимон.
Әк немесе лимонның шырынын сумен араластырыңыз. Біз оған ведьмы дискіні ылғалдандырамыз және таза бетті тазалаймыз. Процедурадан кейін біз теріге ылғалдандыратын крем қолданамыз. Бұл тоник кеуектерді жабады және бетті жаңартады.
Шоколад маскасы
3 шай қасық сұлы майы, ¼ кесе бал, 2 шай қасық сығылған ірімшік, май қайнатылған 3 ас қасық, какао ұнтағы 1/3 кесе алыңыз.
Барлық ингредиенттерді араластырыңыз және бұл масканы 10 минут бойы бетіңізге біркелкі жағыңыз. Жылы сумен жуыңыз. Маска теріні керемет жұмсартады және ылғалдандырады.
Маска «Әдемі тазарту»
2 ас қасық жасыл немесе ақ саз, аздап көктемгі су, 3 жалбыз жапырақтары, 5 мл жеңіл бал, 1 ас қасық сұлы емізігі.
Балшық судың аз мөлшерін араластырады. Біз жалбыз, сұлы майы, балдың майдалап туралған жапырақтарын қосамыз. Маска бет терісіне 15-20 минут бойы қолданылатын болады. Жылы сумен жуыңыз.
Е витамині бар крем
Е дәруменінің 3 капсуласы, ½ шай қасық лимон шырыны, ½ шай қасық бал, 2 шай қасық йогурт.
Лимон шырыны, йогурт, бал араластырамыз. Капсулаларды витаминмен ашып, олардың құрамын алынған қоспаға қосыңыз. Крем 15 минуттан кейін массаж жасайтын қозғалыстағы теріге жағылады, жүзінен майлықпен немесе мақта мата бар кремнің қалдықтарын алып тастаңыз. Дайын кремді тоңазытқышта 3 немесе 4 күннен аспайтын уақытта сақтауға болады.
Дене үшін
Дененің ең жағымды процедурасы - тазарту. Сондықтан біз сізге 2 скраб таңдауды ұсынамыз.
Зімбір кремі мен жеміс маскасы теріні нәрлендіреді және өңдейді, ал теріні лосьон теріңізге әдемі көлеңке береді.
Кофе скрабы
Массажға арналған май, ½ кесе теңіз тұзы немесе өңделмеген қант, 2 кесе кофе.
Барлық ингредиенттерді араластырып, тері тесіктерін ашып, теріні дымқылдандыру үшін ыстық душ қабылдау керек. Біз айналмалы жұмсақ қозғалыстармен денеге скрабты қолданамыз. Теріңізге лосьон немесе дене лосьоны бар жылы сумен жуыңыз.
Грейфрут скрабы
200 грамм австралиялық жаңғақ майы, ½ кесе Өлі теңіз тұзы, ½ кесе минералды тұз.
Иланг-иланг эфир майы 20 тамшысын, лимон эфир майы 20 тамшысын, қызғылт грейпфрут эфир майы 40 тамшысын.
Австралиялық жаңғақ майыдағы хош иісті майларды араластырыңыз. Тұз қосып, жақсылап араластырыңыз. Жөке немесе жұмсақ жөкемен пайдалану арқылы, қоспаны дененің теріге жағыңыз. Жұмсақ массажды теріні массаж, сосын душ қабылдау.
Балдырлармен маска
Розмариннің 5 массасы, 5 лимон эфир майы, көктемгі су, құрғақ балдырлардың 200 грамм ұнтағы, 1 желток.
Іркіге аз взобем және эфир майларымен араластырыңыз. Жеке кеседе балдырларды біркелкі массаға дейін аздап көктемгі сумен араластырамыз. Балшық массасына майлармен сарымайды қосыңыз. Масканы денеге қойып, оны жарты сағатқа қалдырып, оны жылы сумен жуамыз.
Зімбір кремі
½ кесе какао ұнтағы. 2 Е витаминінің майы, 2 шай қасық тас абрикосы, 2 шай қасық кунжут майы, 2 зімбір тамыры.
Зімбірдің түбірі майда сызғышқа туралған және шырынды сығып алған. Барлық ингредиенттерді кішкентай кастрюльге салып, оны отқа қойыңыз.
Какао ұнтағы ерігенше қызады. Басқа ыдысқа құйып, оны салқын жерге орналастырамыз. Кремді ваннаға немесе душқа қабылдағаннан кейін әрбір рет теріге жағылады.
Өздігінен тазартатын лосьон
2 шай қасық желатин, 2 немесе 3 үлкен сәбіз, ¼ шай қасық гликоль ұнтағы, 1 кесе кокос сүті.
Біз термалды ұнтақ пен кокос майы араластырамыз. Теріңізге 5 минут қалдырыңыз, содан кейін ылғал сүлгімен кремді алыңыз. Сәбіз картоп пюресі жағдайына ілініп, желатин қосып, араластырып, теріге жағыңыз. Бірнеше минуттан кейін оны жылы сумен жуыңыз.
Аяқ пен қол үшін
Аяқтар мен қарулар әрқашан ерекше күтімді талап етеді. СПА рәсімдерінің көмегімен сіз тамақтану және тері тазалауды жүргізе аласыз, сонымен қатар қызаруды, ісінуді, шаршауды жоюға болады.
Қолға арналған кокос жаңғағы
Шырын 1 лимон, ½ кесе қант, ½ кесе кокос майы, мақта қолғаптары.
Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, қоспаны қолыңызға салып, 1 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін қолыңыздағы үш скрабның қозғалысын массажы. Қалған қоспаны майлықпен сүртіңіз. Процедура жатынға дейін орындалады. Түнде біз сіздің қолыңызбен мақта қолғап киіз.
Аяқ пен қолға арналған жайландырғыш кондиционер
8 лаванда майын, 2 кесе минералды суды газсыз, ½ кесе құрғақ шафран, ½ кесе кептірілген лаванда гүлдері.
Кәстрөлде шалфей, лаванда гүлдері мен суды араластырамыз. Оны қайнатыңыз және 20 минут қайнатыңыз. Штамм, сұйықтықтың алдыңғы көлемін екі көзілдірікке дейін сумен қалпына келтіріңіз. Лаванда майын қосыңыз.
Біз осы лосьондағы сүлгісін ылғалдандырып, аяғыңызды және қолыңызды орап аламыз. Бірнеше минутқа қалдырыңыз. Терінің қызаруы мен ісінуін керемет түрде жояды.
Аяқ пен қолға арналған түнгі крем
3 ас қасық бал, 4 ас қасық какао майы, ½ кесе сұлы, ½ кесе бадам, шұлық және мақта қолғаптары.
Бадам араластырғышта ұнтақталған. Біз бал, какао майы, сұлы майы, бадам қоспаларын араластырамыз. Біз кремді аяқтарымыз бен қолымызға саламыз. Қолғап пен мақта шұлықтарын кигізіп, түнде қалдырыңыз.
Аяқ шаршағының рецепті
1 ас қасық жердегі ванильді үрме бұршақ, 1 ас қасық ұнтақталған кофе, бөлме температурасында 500 мл кофе, қалың крем, ¼ кесе зәйтүн майы.
Май, тұз, ванильді және ұнтақталған кофені араластырыңыз. Қайнатылған кофе ұсақ тостағанға құйылады және оны 10 минутқа салып қойыңыз. Қолдың массаждық қозғалысы, аяқтың аяғындағы кофе-тұзды скрабты қойдық. Жылы сумен жуып, құрғатыңыз, ылғалдандыратын крем қолданыңыз.
Шашқа арналған
Шаш құрылымын қалпына келтіріп, жылтыратуға көмектесетін бальзамдар, лосьондар көмектеседі.
Қияр бальзамы.
Қуырылған қиярдың ¼, 4 ас қасық зәйтүн майы, 1 жұмыртқа.
Барлық ингредиенттер араластырғышта біртекті масса алынғанша араласады. Алынған қоспалар шашқа жағылады және 10 минутқа қалдырылады. Жылы сумен жуып, рәсімді ай сайын қайталаңыз. Қияр лосьоны шашты хлорланған судың зиянды әсерінен қорғайды.
Шаштың жылтырлығы үшін сыра лосьоны
Лимонның эфир майы 7 тамшы, алма сидрінің 2 шай қасық, 50 мл тазартылған су.
5 тамшы эфир майы, 5 см тамыр эфир майы, 50 мл сыра.
Барлық ингредиенттер араласады және алынған лосьон шашпен дымқылданған. Біз суды жууға болмайды.
Цитрус концентратын қалпына келтіру
¼ кесе жаңа грейпфрут шырыны, ¼ кесе карбондалған минералды су, ¼ кесе жаңа піскен лимон шырыны, ¼ кесе жаңа апельсин шырыны, шалфейдің эфир майы бірнеше тамшылары.
Минералды суды, шырынды араластырыңыз, эфир майын қосыңыз. Лосьонды дымқыл шашқа салып, қоспаны тарақпен таратамыз. 2 немесе 4 минутқа қалдырып, шашты жуыңыз. Біз процедураны 2 аптада бір рет қайталаймыз.
Жібек тұтқалар
Бұл рецепттің арқасында, әсіресе сіз оларды ұзақ уақыт күтпеген болсаңыз, қолыңызды оятуға болады. Қант, терідегі біркелкі емес және кедір-бұдырды жояды, кокос майы оларды ылғалдандырады, ал лимон шырыны тері жарқылын береді, қолындағы пигментті дақтарды жеңілдетеді.
½ кесе қант, шырын 1 лимон, ½ кесе кокос майы, мақта қолғаптары.
Барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Қоспаны теріге араластырыңыз және оны сабынмен жуғанда, 1 минуттай жасаңыз. Біз теріден қант қалдықтарын алып тастау үшін қағаз сүлгісін қолданамыз. Мақта қолғаптарын қолымызға салып, түні бойы алып тастамаймыз. Таңертең мұнай толығымен сіңіріледі, ал тұтқалар әдемі және олардың барлық даңқында дайын болады.
Құрғақ шашқа арналған цитрус
Цитрус рецепті арқасында сіздің шашыңыз жарқыл мен энергияға ие болады, хлор, тұз шөгінділері және кірден тазартылады.
¼ кубок содасы, шалфей эфир майы, ¼ кесе жаңа лимон шырыны, ¼ кесе жаңа грейпфрут шырыны, ¼ кесе таза апельсин шырыны.
Барлық шырындарды және содады бүргегіш бөтелкелерде араластырыңыз. Егер сіздің шашыңыз иықтың астында болса, барлық ингредиенттердің 1/8 кесеін қосыңыз. Шалфей майының бір тамшысын қосыңыз. Шашты ылғалдандырып, содан кейін шашыратыңыз. Шашты шашырайық. Қоспаны бүкіл ұзын бойына бөліңіз. Қоспаны 2 немесе 4 минут ұстаңыз, содан кейін әдеттегі кондиционер мен сусабынды пайдаланыңыз. Біз 2 аптада бір рет цитрус спрейін қолданамыз.
Шаршаған аяқтар үшін қаражат
Кофеиннің кофеині аяғының қызаруы мен ісінуін төмендетеді, осы құралдың қалған бөліктері теріні қабыршақтайды.
Бөлме температурасында 1 кесе кофе, 1 литр қасық зәйтүн майы, 1 ас қасық жердегі ваниль, 1 ас қасық жер асты кофе, ¼ кесе теңіз тұзы.
Үлкен ыдысқа май, ваниль, кофе, тұзды араластырыңыз. Кофеге ыдысқа дайындалайық және кілегей қосылған кілегей қосамыз. Аяғын аязға 10 минут қойыңыз. Содан кейін қоспаны нәзік түктерге және тыртықтарға ерекше назар аударып, аяғыңызға жағыңыз. Қоспаны жылы сумен жуыңыз, аяғын сүлгімен құрғатыңыз және аяғыңызға ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Тазартқыш
Үйде қалмайтын адамдар үшін керемет құрал, көшеден кейін теріні тазартады. Бұл рецепт бойынша йогурт теріні тыныштандырады және жұмсартады, ал бал ылғалдандырады және оны тазартады.
1 кесе кәдімгі йогурт, 2, 5 ас қасық бал, 1 шай қасық лимон шырыны (майлы теріге арналған), мақта, жылы су.
Бал мен йогуртты араластырыңыз, және (егер сізде лимон шырыны қосылған болса). Бұл аллергияны тексеру үшін, құлақтың арт жағынан аз мөлшерін қолданыңыз және 1 сағат күтіңіз. Егер тітіркену болмаса, онда мұндай құралды қолдануға болады. Мақтаға немесе саусақтардың табақшаларына көмектесетін болсақ, таза мойын мен бет жағына көп қолданамыз. 5 минутқа қалдырыңыз. Жақсылап мойын мен бетіңізді жылы сумен шайыңыз, сосын сүлгіні құрғатыңыз және әдеттегі ылғалдандырғышты қолданыңыз. Біз аптасына 1 немесе 2 рет қайталаймыз.
Дене Жылтыратқыш Скрабы
Денеңіздегі неғұрлым өлі жасушалар, терісі түтіккен және бозарған көрінеді. Ескені алып тастау және жаңа жасушалардың өсуін күшейту үшін сіз үнемі дененің терісін қабыршақтануды қажет етесіз, арнайы скраб жасау керек. Бұл іс-шара аптасына бір рет жүргізіледі. Қияр жақсы салқындаса, сары май мен тұз жақсы қабыршақтайды. Бұл рецепт спрей мен күн қорғанысын пайдаланатын адамдар үшін пайдалы, және сіз тамаша тегіс тонды аласыз.
½ кесе теңіз тұзы, 1 кесе шырын, 1 кішкене қияр, қабығы мен үгітілгені.
Орташа ыдысқа май мен қияр араластырыңыз. Тұз қосып, қалыңдығына дейін араластырыңыз. Жылы душта 5 минут қана тұрамыз, тесіктерді ашып, денені жақсы қыздырыңыз. Біз тізе мен тырнақтарға назар аударып, скрабты қолданамыз. Содан кейін оны жууға боламыз.
Енді үй рецептерінде СПА рәсімдерін жасау керек екенін білеміз. Осы рецептілердің көмегімен сіз теріңізді тазарта аласыз, теріңізді жаңартасыз және сіз осы үйге күтім жасауға қуанышты боласыз.