Қан кетуінен және эмальды қараңғымен тістің жойылуынан алыс емес. Шұғыл шаралар қабылдаңыз!
Сау және әдемі тістің болу үшін сәнді, беделді және жай ғана қажет. Бірақ көбінесе тіс дәрігеріне барып, оның ұсынымдарын орындаймыз ба? Өкінішке орай ... Тек төтенше жағдайлар кезінде - ауырсыну ауыртпалықты болған кезде. Проблемалар бұрынырақ басталады. Әрбір әйел өзінің өмірінде периодонтальды қабынуды - тістер мен тістерді ұстайды. Біз мұны тістері щеткамен қаптағанда, көбінесе елеулі симптом деп қабылдамаған кезде байқаймыз. Іс жүзінде қан тамырлары - гингивит белгілерінің бірі. Болашақта периодонтитке және тістің жоғалуына алып келетін бұл ауру бастапқы кезеңде ғана қалпына келеді. Бұл кезеңде сіз оны кез-келген адаммен жеңе аласыз - сіз арнайы әзірленген құралдардың көмегімен ауыз қуысын мұқият қарастыруыңыз керек. Маманның көмегі мен кеңестері қажет болмаса да, көп нәрсе жасалуы мүмкін. Негізгі міндет ауыз қуысында бактерияларды бейтараптандыру болып табылады, сондықтан олар тіс бетіне емес және қауіпті тақта жасамайды. Тістің күнделікті гигиенасы тістердің пайда болуына және қабықтың қабынуына жол бермейді.
Тіл тазалаусыз толық ауыз гигиенасы мүмкін емес. Өз бетінде зиянды микробтардың көп саны жиналады, бұл көптеген жағынан жаман тыныс алу себебі болып табылады. Блейкті алып тастау үшін, сіз арнайы тілдесуге арналған тіл қырғышты немесе щетканы қажет етеді. Әрқашан тілдің тамырынан тазалап, бірте-бірте қыртыстарды және тазалау қозғалыстарын алдыңғы бетіне жылжытыңыз. Маңызды нюанс: асқазан және ЛОРорганов аурулары (созылмалы тонзиллит, синусит), тамақ алдында таңертең тіл мен тістерді тазалайды. Шөткені дұрыс пайдаланыңыз!
Әрбір тағамнан кейін тісіңізді тазалаудың қажеті жоқ. Мұны таңертең және кешке мұқият орындау жеткілікті. Дәрігерлер мен стоматологтар тістері мен құмыраларын кем дегенде 3 минут бойы, оңнан солға қарай, сыртқы жағынан, содан кейін ішкі жағынан ортаға қарай жылжытуы керек. Щетканың басын 45 ° бұрышпен тіспен щеткамен тазалаңыз және тістерден тісіне дейін жылжуын жасаңыз. Сағыз массажын аяқтаңыз - жұмсақ қысыммен, тістер мен тістерді жабық тістермен ұстап, айналмалы қозғалыстар жасаңыз.
Қолмен немесе «автоматты»?
Тіс щеткалары қолмен және автоматты (электрлік және ультрадыбыстық). Соңғы микро-тіркемелер мен таймер бар. Айналмалы қозғалыстардың жылдамдығын бақылау арқылы олар қашықтағы орындарға жетіп, тақта орнатады. Дәстүрлі «қол» модельдеріне келетін болсақ, жұмсақ немесе орта қаттылықтың қалың қылшықтарымен қылшықты таңдаған дұрыс. Ол тістер арасындағы кеңістікке еніп, периодонтальдік матаға зақым келтірмейді және тістің барлық беттерінен тақта тігіледі. Кез-келген щетканың қызмет ету мерзімі 3 ай.
Тонаның алдын алу үшін арнайы тіс тазалағышын пайдалану ұсынылады. Олар микробтардың қайта пайда болуына жол бермейді. Аузын шайып тастауды кешкі уақытта және таңертеңнен кейін тістің басқа жағуынан кейін жақсы көруге болады. Сондай-ақ, стоматологиялық қызба қызаруы арасында тіс щеткасын жою үшін стоматологиялық зығырмен орындалуы керек. Мұндай өнімдер стоматологиялық орталықтарда және дәстүрлі дәріханаларда сатылады. Ең басты ереже: әр екі-үш айда тіс дәрігеріне баруға тырысыңыз. Бұл сізді әртүрлі тістер мен аурулардан құтқарады.