Еуропа тұрғындары салыстырмалы түрде жақында жасыл шайды пайдаланып, Шығыстың тұрғындарына қарағанда мыңдаған жылдар бойы жасыл шайды тұтынудың дәстүрлері бар. Көптеген емдік қасиеттері бар осы ғажап сусынның арқасында Шығыс елдеріндегі адамдар өздерінің шөлінуін ежелден ескіріп тастайды, олар жасыл шайды ұтқырлықты, жастықты сақтауға және ұзақ өмір сүруге көмектеседі деп есептейді.
Сүтті жасыл шай салмақ жоғалту үшін қажетті құрал. Айта кету керек, шай ішу дәстүрлері күшті елдерде майлы адам табу оңай емес. Жапония мен Қытай тұрғындары үшін жарқын мысал бола алады. Жасыл шайдың адам ағзасын тазартуға, қалдықтарды жоюға, метаболизм процестерін қалыпқа келтіруіне және ішектің жұмысын реттеуге қабілеттілігі.
Жетекші диетологтардың пікірінше, жасыл шайды салмақ жоғалтқысы келгенше жиі қолдануға болады. Қосымша фунттарды өткізіп жіберіңіз, сіз тез жеміс-жидек пен көкөністі тұтынуға, кәмпиттер мен ұн өнімдерінің санын қысқартуға, тіпті оларды толықтай тастауға болады. Қайнатылған ет әлдеқайда жақсы қарағанда, қуырылған түрде. Тұз және қант мөлшерін шектеу керек. Қарақұмық және күріш диетада өте шектеулі мөлшерде рұқсат етіледі. Бірақ жасыл шайды пайдалануда шектеулер болмауы керек, егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе.
Жасыл шайдың арқасында дене артық сұйықтықтан құтылады, содан кейін қосымша фунт жоғалтады. Денені дұрыс тамақтануға үйрете отырып, сіз осы диетаның барлық артықшылықтарын сезінесіз және болашақта сіз дәмді нәрсемен ымыралағыңыз келсе, қосымша фунт сізге қайтарылмайды.
Әлемдегі фармацевтер дәстүрлі емшілердің тәжірибесіне сүйене отырып, жасыл шайдың керемет қасиеттерін кеңінен пайдаланады. Жасыл шәй табиғаттың бірегей қасиеттері арқасында назар аударды. Фармацевтикалық компаниялар пайдалы қасиеттерін әртүрлі препараттарды, май кремдерін, сондай-ақ әртүрлі биологиялық активті қоспаларды өндіруге ғана емес пайдаланады. Теріні оң жақ үнде сақтау үшін таңертең және кешке жасыл шаймен жууға болады. Теріге тонусты ұстап тұрудың тағы бір тәсілі бар, мұздатылған жасыл шайдың беті мен мойын мұздықтарын сүртіңіз. Осылайша, әрдайым сізді қуантады және теріңізге жас көрініс береді. Судан раушанының жапырақтарымен біріктірілген жасыл шай, әртүрлі бөртпенің бет терісін тазартады.
Жасыл шай салмақ жоғалту үшін зат алмасу процестерін жеделдетуге, жану механизмін іске қосуға және ағзаның артық майын жоюға көмектеседі. Егер сіз күнделікті бірнеше жасыл шәй ішіп алсаңыз, жинақталған майды жоғалтуыңыз мүмкін. Жасыл шайдың осындай мөлшерін дененің жалпы жағдайын жақсартуға көмектеседі, оны жақсы тонуспен қолдайды.
Қант қоспассыз көк шай ішу ұсынылады. Егер сусынға ұшырамаған шай ішуге болмайтын болса, онда сусынға аз мөлшерде бал қосуға болады. Шай ішу үшін жаңа сыра қайнату қажет болса, шайдың бір бөлігін тек екі рет қайнатуға болады. Содан кейін қайтадан қайнату пайдалы заттардың 50% -ына ғана ие болады, ал үшіншіден, жартысы аз. Жасыл шәй қышқылдың жоғарылауына көмектеседі, ас қорытуды жақсартады және барлық токсиндерді денеден шығарады.
Міне, сүтпен ауырсыну үшін жасыл шайдың бірнеше рецепті бар.
Бұл шай жасау үшін, сіз бірінші қайнатқыштар пайда болғанға дейін қыздыру қажет екі литр таза сүт керек, қайнатпай, содан кейін бірнеше шай қасық жасыл шай қосып, он бес минут тұрыңыз. Нәтижесінде алынған шайды сүзгіден өткізіп, термосты бөтелкесіне құйыңыз. Сүтті шай сүт салмағын жоғалту үшін ораза күндерінде мас болып табылады.
Міне, салмақ жоғалу үшін сүтпен жасыл шайдың тағы бір рецепті бар: сумен шайылып жасыл шай сығып, оған 50% 50% пропорцияда сүт қосыңыз. Содан кейін бірнеше минутқа созылып, баяу отта ұстаңыз. Осылайша, сусын пайдалануға дайын.
Сүтпен жасыл шай, диетамен бірге қолдануға болады, сондай-ақ метаболизмді жеделдетуге және ағзалар органдарының жұмысын жақсартуға арналған құрал.
Бұл шай ішуді қатаң түрде ішу керек. Мұндай шай ішу үшін оны жылы сезіну қажет.