Радонның ванналары адам денесінің метаболикалық процестерін қалыпқа келтіру үшін өте пайдалы. Судың иондалуына байланысты альфа бөлшектері терідегі рецепторлар арқылы ағзаға еніп, ішкі органдарда орналасқан тамырларға қосылыс және сүйек маталарына оң әсер етеді, осылайша ағзадағы тотығу реакцияларын реттейді. Адамның терісі жасушаларда метаболизмнің өзгеруіне ықпал ететін энергияның 90% -ын жұтып келеді. Ваннаның әсері 3-6 айға созылады.
Адамның орталық жүйке жүйесі әсіресе әсіресе қолайлы әсер көрсетеді: олардың қабылдауында тежеу үрдісі күшейеді, қан-мидың тосқауылдарының өткізгіштігі өзгереді. Зерттеулерге сәйкес, радонның ванналарында антигипертензивті және қабынуға қарсы әсері бар, сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетеді және тыныштандырушы әсерге ие. Сонымен қатар, ванна нейромоскулярлық өткізгіштігін қалпына келтіре алады, иммунитетті арттырады, қандағы зәр қышқылының мөлшерін азайтады және қандағы холестеринді азайтады, перифериялық тамырлардың қысылуын төмендетеді, көмірсуларға төзімділікті арттырады, көмірсулардың метаболизмін жақсартады.
Терапевтикалық радонның ванналары бейімделгіш-бейімделгіш ретінде адам денесінің мұндай жүйесін ынталандырады.
Радонның ванналарын қолдану: көрсеткіштер
Келесі денсаулығы бар адамдарға радонның ванналарын қабылдау пайдалы болады:
- Метаболикалық бұзылулар және эндокриндік аурулар, мысалы, қант диабеті, семіздік, жеңіл және орташа гипертиреоз, бауыр;
- Гинекологиялық аурулар: бедеулік, созылмалы талшықты және жамбастың перитонеальді аурулары, аналық бездердің қалыпты жұмыс істеуі, менопауза кезінде әртүрлі бұзылулар, жатырдың миомасы (12 аптадан кешіктірмей), туберкулезден басқа әртүрлі созылмалы аурулар мен жатырдың аурулары;
- Орталық және перифериялық жүйке жүйелерінің аурулары. Мұнда жамбас мүшелерінің, қысымның жарасына, трофикалық жарасына және невроздарға диагноз қойылмаған жағдайда, созылмалы нейромиозит, энцефалит, арахноидит, менинградидулит, энцефаломиелит, сондай-ақ жұлынның, тамырлар мен мембраналардың жарақаттарынан туындаған түрлі аурулар оқшауланады.
- Остис, артрит, полиартрит, миозит, периостит, тововагинит, бурсит, бірлескен қозғалғыштығы шектеулері сияқты қозғалыс мүшелерінің және тіндердің (туберкулез емес) аурулары: миогендік, дерматенетикалық, артрогендік, травматикалық;
- Ас қорыту жүйесінің проблемалары. Мысалы, өткір кезеңде созылмалы гастродуоденит, гастрит, энтерит, асқазанның және он екі елі ішектің ойық жарасы, колит (туберкулезден басқа), гепатит, холецистит, панкреатит;
- Жүрек және қан тамырларының аурулары, миокард дистрофиясы, аяқтардағы тамырлардың endarтериті, кардиосклероз (атеросклеротикалық, миокард, айналымы жеткіліксіз болса және атриальді фибрилляция болмаса), фазаның бірінші және екінші деңгейінің гипертензиясы, флебиттың салдары (өршуден кейін төрт-алты айға дейін);
- Жедел сатысында болмаған тері аурулары: нейродермит, экзема, дерматит, себорея, склеродерма, шағылысқан және қызыл жалпақ тас.
Радонның ванналарын қолдану: қарсы көрсеткіштер
Айта кету керек, бәрі де оларды қабылдамауы керек. Егер қандай да бір өткір қабыну үрдісі болса, қан ауруы немесе сәуле ауруы, невроздың ауыр түрлерінің бірі, фебрильді жағдай, қатерлі ісік, қан айналымы бұзылған немесе жүкті болып жатсаңыз, онда бұл процедураны болдырмау керек.
Қалай болғанда да, сізді емдейтін маммологтың кеңес беруі сізге асқынуларды болдырмауға көмектеседі.
Радонның ванналарын қабылдау тәртібі
Мәселен, процедураны бастамас бұрын, мочевого мен ішектің тазалаңыз. Сіз ваннаны қабылдағанға дейін кемінде жарты сағат бұрын тамақ ішуіңіз керек. Сіз рәсімнен бұрын және кейін шегуге болмайды. Теріңізде немесе шаршағанда, ваннаға жатпаңыз, себебі бұл дененің дұрыс реакциясын жоққа шығарады және кейбір жанама әсерлерін бере алады.
Процедурадан бұрын бес-он минутқа дейін тынығып, ваннада жатып, суға төсек деңгейіне жетеді, алайда жүрегі мен басы бет үстінде тұр. Жүрек жеткіліксіздігінде сіз кеуде сызығына сіңіп кетуіңіз керек.
Дайвингтен кейін радонның суындағы шоғырланудың артуы сияқты, сіз әлі де ұдайы дене қозғалыстарын орындай аласыз. Радонның ваннасы 35-37 градус судың температурасында 10-15 минуттан аспауы керек.
Процедураны аяқтағаннан кейін, құрғақ теріні сүлгімен сүртіңіз, бірақ радиоактивті қаптаманың қалуы үшін оны сүртіп алмаңыз. Кілемді мүмкіндігінше баяу, рәсімнен кейін, демалыс бөлмесінде уақытты (15-20 минут) өткізіңіз, содан кейін бөлмеде бір сағатқа қалдырыңыз.
Радонның ванналары мен басқа да процедураларды біріктірудің қажеті жоқ, мысалы, балшықпен емдеу. Шомылған күндерде ұзақ серуендеуге жол бермеңіз. Олар курста (10-15 рәсім), әдетте бір күнде немесе күннің екі күнінде тағайындалады.
Егер сіз барлық ережелерді сақтауға тырыссаңыз, процедуралардың әсері ұлғаяды және олардың тасымалы жақсарады.
Курстың ортасында бальнеоррекция болуы мүмкін. Әдетте нәтиже ванна аяқталғаннан кейін бір айдан кейін пайда болады.