Өздері біледі
Өмірге қатты әсер етіп, көп кешендер жасайды. Ауыздан шыққан жағымсыз иіс - бұл ағзадағы нәрсе дұрыс емес екенін ескертетін сигнал.
Қатты дем алудың себебі, ауызша тексерумен стоматологты қарап бастаңыз. 90% жағдайда аузынан шыққан иіс гум ауруы, тігіштік қалталар мен кариттердің стоматологиялық шоғырымен бірге жүреді. Қалған 10% жағымсыз иістің басқа да аурулардың салдары болып табылады, олар шындап қарастырылуы керек.
Бұл диагноз!
Егер тістер дұрыс болса, гастроэнтерологқа барыңыз. Асқазанның көптеген аурулары белгілі бір иіспен жүреді, сондықтан сіз жаман тыныс алуды қалай жоюға болатынын қарастырыңыз.
Әрі қарай - маман - ЛОР. Проблемадан құтылу физиотерапияға көмектеседі, шаю, мұрынды жуып, дем алу. Бүйрек пен эндокринді патологияны емдеу қиынырақ.
Айтпақшы, мұрын жақсы диагностика болуы мүмкін және дәрігерді көрудің уақыты келді деп айтуға болады. Acetone douche - қан қантының бұзылуы туралы (қант диабетіне шұғыл тексеру!).
Сұлы жуады
Жаңа пиязды немесе сарымсақты жеп болған кезде ауыздан «амбер» пайда болады. Сіз таңқаларыңыз болады, бірақ ас қорытудан кейін, өкпенің қанымен жүріп, екі күн бойы жағымсыз иіс береді!
Сондықтан, маңызды кездесулерге дайындала отырып, тағамды іріктеуге өте мұқият болыңыз. Өзіңіз қалаған нәрсені ойлаңыз, иісіңіз - және осы өнімдерден аулақ болыңыз.
Дәстүрлі дәрі-дәрмектер әрбір күні Эркулес ботқасын суда бастауға кеңес береді. Сұлы сығындысы сілекей санын көбейтуге көмектеседі, ас қорытуды жақсартады және сыпырғыш сияқты микробтарға әсер етеді. Асқазан жұмысын жақсарту - неғұрлым ықтимал жаман тыныс. Ал темекіні немесе шуақты мейрамхананы шылым шегетіндіктен басқа адамдарды тітіркендірмеу үшін алмаға сүйеніңіз.
Гигиена және шөппен шаю
Жағымсыз иіс - галитоз - мұрагер емес, сондықтан біздің күшіміздегі жағдайды өзгерту. Мұны істеу үшін гигиенаны сақтау маңызды!
Таңертең тілін арнайы қырғышпен (немесе қарапайым қасықпен) тазалаңыз.
Мүмкіндігінше әр тағамнан кейін тісіңізді тазалаңыз.
Ауызды дезодорациялы шөптермен дезодорирующим әсері бар (түймедақ, шалфей, календула, жалбыз) шайыңыз.
Тіларалық кеңістікті неғұрлым мұқият тазарту үшін, тіс жалтырауын қолданыңыз.
Жағымсыз тыныс қоршаған айналаңыздағы адамдармен қарым-қатынасты бұзбау үшін әрдайым тамақтанғаннан кейін құмыра немесе кәмпит. Адамдарға тым жақын болуға тырысыңыз, мысалы, олардың құлағындағы нәрсені шағылдамаңыз. Бірақ бұл сізді қоршаған адамдардан аулақ болу керек дегенді білдірмейді. Адамдармен мінез-құлқын бақылаңыз.
Дегенмен, ауыз қуысының жағымсыз иісі проблемасы табиғатта анағұрлым күрделі. Сондықтан осы ауруға қатысты алаңдаушылықтың себебін шынымен білу үшін жетекші маманмен хабарласыңыз. Дәрігер сізбен бәрі жақсы ма, жоқ па, соны анықтауға тырысады.
Ең бастысы, дәрігердің қабылдауында жүйке болып, алаңсыз болуға болмайды. Дәрігер оған келуіңіздің себебін біліп, тыныштандырып, барлық тәртіппен түсіндіре алады. Бұл үшін жиналып, жүйке бола бермеңіз, тыныш болыңыз және өзіңізге сенімді болыңыз. Қорықпа, өйткені дәрігер сенің көмекшің және одақтас болып табылады, онымен аурудың себебін біліп қана қоймай, оны шеше аласың.