Азық-түлік дүкендерінің сөрелерінде азық-түлік өнімдерінің үлкен және әр түрлі таңдауы ұсынылған. Дәмді тағамдарды іздеу кезінде біз өнімнің зиянды қасиеттері туралы ұмытып кетеміз және бұл дұрыс емес, өйткені біз өзімізден жеп қойған нәрсемізден тұрады.
Бұл материалда күнделікті сатып алатын ең зиянды өнімдер ұсынылған. Дегенмен, сіздің таңдауыңыз - сендерден жеп немесе қалыс қалу.
Шұжық және шұжық
Ет өнімдерін жарнамалауда «100% табиғи, ГМО құрамында жоқ» деген сөздердің үнемі болуына қарамастан, бізге айтылғандай, бәрі соншалықты түсті емес. Бұл өнімдердің 90% -ында нақты ет жоқ, оның түрінде әртүрлі қалдықтарды қосады: тері, ұсақталған сүйектер, тоқаштар және т.б., ал шұжықтар мен шұжықтардағы бұл қалдықтар шамамен 10% құрайды. Қалғаны ұн, консерванттар мен дәмді күшейтетін заттар, крахмал және басқа қоспалармен қамтамасыз етіледі. Мұндай азық-түлік ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін, сондай-ақ жүкті, кәмелетке толмаған және кішкентай балаларға тыйым салынады: зиянды заттар қалқанша безмен, өт көпіршіктерімен, нервтермен проблемалар тудыруы мүмкін.
Газдалған сусындар
Бізге содадағы зиянды әсер туралы теледидарға және әртүрлі журналдарда жазылған, бірақ бұл кеңесті аз қабылдайды. Жағымды дәм мен әдемі жарнамаға қарамастан, сығындылар біздің денемізге ешқандай пайда әкелмейді, тіпті керісінше. Мысалы, «Кола» бір сусында:
- Aspartame. Бұл синтетикалық тәттілендіргіш сізді ашқарақтықтан құтқаруға мүмкіндік бермейді, бірақ тек одан да көп ішуді қалайды. Адам ағзасына қауіп төндіреді: бұл зат мидың және бауыр онкологиясының дамуына септігін тигізеді, нервтерді нашарлатады, көптеген аллергия және ұйқысыздық тудырады.
- Кофеин. Бұл зат қан қысымын арттырады, ұйқысыздықты тудырады, жүректің бұзылуына әкеледі. Ол сондай-ақ адамның жүйке жүйесіне зиян тигізеді.
- Фосфор қышқылы. Ол организмнен кальцийді ауыстырып, қышқылдық деңгейін жоғарылатады.
Басқа қоспалармен бірге бұл композиция адам организмін ішінен ғана өлтіреді.
Жеміс желе, кәмпиттер, шоколад
Бұл кішкентай және зиянсыз кәмпиттер бірінші кезекте осындай қиындықтарды тудыруы мүмкін: кариес, жаралар, қант диабеті және тіпті семіру. Барлық осы дәмділер көптеген жасанды түстерді, қышқылды реттегіштер мен тәттілендірушілерді қосумен дайындалған. Мұндай композиция ісік ауруларының дамуына себеп болуы мүмкін. Факт: Егер сіз барлық танымал «Барбарискті» алып жатсаңыз, сумен аздап дымқылдап, оны үстелге қалдырыңыз, содан кейін бірнеше сағат ішінде матадағы тесік пайда болады: химиялық заттардың жоғары концентрациясы салдарынан мұндай шоколай тіпті пластикті ерітуі мүмкін. Асқазанға қалай әсер ететінін білу қиын емес.
Кетчуп, майонез, басқа соустар
Кетчуп жаңа піскен қызанақтардан жасалған және майонезде отандық тауық жұмыртқасы бар деп айтатын адамдарға сенбеу керек. Шын мәнінде, кетчуп томат пастасына негізделген және майонез жұмыртқалардың орнына жасанды алмастырғыштармен ауыстырылады. Өз құрамында әртүрлі соустарда қант немесе қантты алмастырғыш көп мөлшерде, хош иісті күшейткіштер, сірке суы, транзисторлар, консерванттар бар. Бұл компоненттер асқазан-ішек жолына теріс әсер етеді және пайдалы ферменттерді өлтіреді, сондай-ақ қант диабеті, аллергия және қатерлі ісік туғызады. Егер сіз әр түрлі соустар мен қоспаларсыз жеуге болмасаңыз, оларды үйде дайындаңыз жақсы: бұл нашар сапалы өнімдерді пайдалану қаупін азайтады.
Жеңіл тұздалған уылдырық және майшабақ
Мұндай өнімдер қысқа мерзімде сақталады және шарапта немесе сірке мәнінде емес, мұнайда сақтау керек. Ұзақ ұстау үшін, уротропин немесе E239 ерітіндіге қосылады. Бұл зат адамға өте жағымсыз әсер етеді: бүйрек арқылы өтіп, белоктардың денатурациясын (өзгерісін) жүзеге асыратын формальдегид пайда болады. Сондай-ақ, уротропин рак ауруларының пайда болуына түрткі болады. Егер мұндай өнімдерді жиі пайдалансаңыз, диарея немесе аллергия пайда болуы мүмкін.