Өкінішке орай, көптеген адамдар сезім мен эмоцияларға билікке ие болғысы келеді және осы мақсатта манипуляция сияқты психологиялық әсер ету әдісін қолданады. Әрине, мұндай манипулятордың қолына түсетін адамдар көбінесе мұндай бақылаудан қашуды қалайды. Сұрақ - манипуляторға қарсы тұруға үйрену және оның ықпалына түспеу туралы мәселе.
Сезімдерді қозғамаңыз
Манипуляторлар әрдайым сіздің науқастарыңыз бен тәжірибелеріңіз туралы біледі, сондықтан олар нәтижеге қол жеткізу үшін әрдайым ауырсыну орындарына шығады. Жиі манипуляторлар сіздің қарым-қатынасыңызды пайдаланады. Егер манипулятор сізді жақсы көретіндігіңізді білсе, ол сізді өз көзқарасымен шабыттайды. Мысалы, манипулятор сізбен сөйлеспейтінін мәлімдей алады, егер оның тілектерін орындамасаңыз, ол әрекет етуі және жасыруы мүмкін. Мысалы, сізден бас тартуды естігеннен кейін, ол қорлауды бастайды, ішінара қатер төндіреді және тағы басқалар. Егер сіз бәрін жасауға тырыссаңыз, ол айтқандай, кешірім сұрап, барлық қыңырлығын орындап, оның манипуляциясы сәтті болады. Бұл жағдайдың алдын алу үшін, сіз өзіңіздің сезіміңіз туралы идилді білмеуіңіз керек. Әрине, әрқайсымыз өз жақындарымызды жоғалтқымыз келмейді, бірақ егер мұндай адам манипулятор болса, сізге оның әсері сізге қажетті нәтиже болмайтынын көрсету керек. Егер адам сені шынымен бағаласа, ол манипуляциялауға және қалыпты, әділ қарым-қатынас орнатуға тырысады. Егер ол сол рухпен әрекет етсе және өз уәделерін орындауға кірісе берсе, онда оған деген қарым-қатынас ештеңені қажет етпейді және сізге қажет емес. Сондықтан манипулятор өзіңіздің сезіміңізбен ойнай бастайтынын байқасаңыз, оның себептерін толық түсініп, оның арандатуларына ұшырамайсыз деп ашық айтыңыз.Сондай-ақ, адам сені манипуляциялауға тырысады деп ешқашан мойындамайды. Керісінше, ол шын көңілмен ойнауға немесе сенің дұрыс емес екеніңе сендіреді. Мұндай мінез-құлыққа ешқашан «жол берілмейді». Әйтпесе, ол дауыстайды, бірақ оның адал көзқарасын сақтайды. Егер сіз кем дегенде бір рет адамға өзіңіздің манипуляцияңызды басқара алатындығыңызды көрсетсеңіз, ол өмірін қалған уақыттарында жалғастырады. Өзіңіздің қарым-қатынастарыңыз «лорд-құлға» тән мінез-құлық үлгісіне айналады, онда бір адам өз қалауынша істейді, ал екіншісі сүйіспеншілігін жоғалтпау үшін келіседі және келіседі.
Манипулятор «жәбірленуші» әсер етпейтінін байқаған кезде тактиканы өзгерте алады. Бұл жағдайда адам ұнамсыздықпен ұйықтай бастайды, ол сіздің қолдауыңыздың қаншалықты қажет екенін және көп нәрсені сұрайды. Бұл жағдайда ақылмен ойлануға тырысып, оның сөздеріне назар аудармаңыз. Есіңізде болсын, адам бәрін де айтқысы келеді, ол ақыр соңында ол қалағандай болды. Қыздар құлақтарды жақсы көреді, сондықтан әділ жыныстың көпшілері дәл осы манипуляцияны кездестіреді.Бұл сөздердің біреуі болып табылады және адам сөйлейтін адам сөзсіз, бірақ тек қажетті нәтижеге жету үшін ғана емес, егер сіздің манипуляторыңыз бұл экспозицияны таңдаған болса , ол әдемі сөздермен ештеңені өзгертпейтінін ашық айтады және сені ақылға қонымды және мейірімді деп атағандықтан ғана оның қалауын орындамайсың. Сен, әрине, мейірімді, бірақ сені абайсызда істеуге мәжбүрлейтін адамдармен емес.
Материалды кию
Адамды моральдық жағынан ғана емес, материалдық жағынан да басқаруға болады. Бұл жағдайда манипулятор адамға сыйлықтар жасайды, ақша береді және т.б., бірақ ештеңе керегі жоқ екенін айтады. Алайда жағдай пайда болғаннан кейін манипулятордың қандай да бір көмекке мұқтаж болғаны соншалық, ол дереу оған қолын тигізеді және оның қимылдарын еске түсірмейді. Бұл жағдайда өзіңізді азаптауға жол бермеңіз. Әрине, егер сіз адал және мейірімді болсаңыз, онда сіздің ойыңызға келетін алғашқы ой: «Ол мен үшін көп нәрсені жасады, қалай бас тартуға болады?». Сіз осындай эмоцияларға ұшырамауыңыз керек, өйткені таныс манипулятор сіздердің барлық әрекеттеріңізді себепсіз жасады. Оның мінез-құлқы жанқиярлық емес, сондықтан сіз өзіңізді кінәлай алмайсыз. Егер ол сіздерге сыйлықтар сыйласа және әдемі қимылдар сияқты болса, онда ол сұраныспен келіп, ол туралы ешқашан ойлана алмайды. Бірақ бәрі алдын-ала ойластырылған жағдайларда, адамдар үнемі өткенді еске түсіріп, ар-ұжданға басуға тырысады. Сондықтан манипулятор сізге осындай мәлімдемелермен келіп жатқанда, өзіңіз былай деді: «Мұның бәрін еш себепсіз істеймін, сізден ештеңе қажет емес». Әрине, ол өз іс-әрекеттерін түсіндіре бастайды, ол дұрыс емес деп түсіндіре алады (немесе кейін немесе қазір), бірақ мұндай адамдармен оның мінез-құлқында қалмау керек. Әрқашанда ешкімге бастама жасамауды ұмытпаңыз. Бірақ мұндай жағдайлар бұдан былай қайталанбайды, жақсы білмейтін адамдардан сыйлықтар мен көңіл белгілерін түсінбеуге тырысыңыз.
Егер манипулятор бір монетаны қайтаруды талап етсе, одан алынған адамды қайтаруға қымсынбаңыз. Осындай адамдарға, егер бастапқыда тек жақсы ниетпен ғана жасалса керек деп білсеңіз де, қарыздарыңыз болмауы керек. Егер манипулятор психологиялық әсер етудің тетіктеріне кем дегенде кішкене бос орын қалдырса, міндетті түрде оны қолданып, сізді жалғастырады. Сіз білетіндей, ұзақ уақыт бойы баспаханалық баспасөз болып табылатын адам ақырында бұзылып, манипуляторға өзін басқаруға және өз пікірін және қалауына бағынуға мүмкіндік береді.
Сізге жақын маңдағы манипулятор болған кезде, оны ренжітуге және оның себептері бойынша қателесуге тырыспаңыз. Жанның тереңдігінде әрбір адам өздігінен сезінеді, оны манипуляциялауды қалайды немесе жоқ, өйткені манипуляция адамның қалауына қайшы келетін нәрселерді жасауға мәжбүрлейтін психологиялық әсер болып табылады. Егер біреу сізді өзіңіз қаламайтын әрекетті жасамайтынын түсінсеңіз - ол 100% манипулятор. Осындай адамдардан кетіп қалу жақсы, өйткені сіз оны бұзғаннан кейін ұзақ уақытқа тоқтай алмайсыз және оның тілектерін орындамайсыз. Бірақ қандай да бір себептермен манипулятордың көмегімен рыцарь болғыңыз келсе немесе қажет болса, оның сөздеріне және мінез-құлқына жауап бермеңіз. Әрқашан өз әрекетін жүзеге асыратын және оның ықпалына түсіп кетпейтін себептері мен мақсаттарын толық түсінгеніңізді көрсетіңіз.