Әйелдер сұлулығының білгірлері үнемі әйелдер салмағын бақылап отыруға ынталандырады, өйткені қосымша фунт ешбір жағдайда нашар: жүрек соғу мен жүрек соғу қаупі артып, әйел соншалықты тартымды әрі жағымды болмайды. Уақыт өте жоғары салмақ дәрежесі бар ханымдар, кешендер пайда болады және өздеріне сенуді тоқтатады. Нәтижесінде олар психологиялық бұзылуларға және модельдер өлшеміне салмақ жоғалтуға деген ұмтылыссыз ниет пен тілекке ие болады.
Іс жүзінде толықтығының артықшылықтары туралы ешкім білмейді (бірақ толықтығы гормондармен туындаған мәселелердің нәтижесі болып табылмайтындығын есте сақтау керек).
Қауіпсіз нысандар
Әдетте, салмақты жоғалту үшін әйелдерде ерекше себептері жоқ, олар тек барлық модельдер, актрисалар және әншілер сияқты болғысы келеді. Әрбір адам рұқсат етілген салмақты өте қарапайым формуламен өзі есептей алады және диеталардан айырылып қалудың қажеті бар-жоғын біледі. Дене салмағының көрсеткіші дене салмағының килограммға тең. Бұл көрсеткіш квадратқа салынуы керек. Мәселен, сіздің суретіңіз 18-ден 25-ге дейін болса, онда сізде салмағы өте көп, тіпті егер сурет 28-ге жетсе де, сіз денсаулыққа қауіп төндіресіз. Сіз килограммға кедергі жасамасаңыз, салмақты жоғалтуға болмайды. Егер индексіңіздің мәні 28-ден асса, онда сіз өзіңізге біраз жұмысты қажет етесіз, бірақ ешқашан аш болмайды.
Денсаулық және толықтығы
Салмағы қалыпты және салауатты адамдар суық аурулардан зардап шегеді, өйткені майлы қабат денені қорғайды. Демек, дене сіңірілмеген, бірақ називестно, бұл суықтың маңызды себептерінің бірі.
Жүктілік және толықтығы
Жеңіл пышақ болған әйел баланың мойынтіректерімен күресуді әлдеқайда жеңілдетеді, өйткені эстрогендер сияқты майлы тіндерге жасалады. Және бұл жерде жеткіліксіз hudenkimdevushkam, сондықтан жүктілік ауыр және репродукциялық функциясы жұмыс істемейді, сондай-ақ біз келеді. Егер сіз балаңызды аман-есен сақтауды қаласаңыз, тамақтануды тоқтатыңыз.
Стресс қарсылығы және толықтығы
Ағылшын ғалымдары өз зерттеулерінің арқасында стресстік жағдайдағы жұрттың жүрек соғуы бұрынғыдай өзгермейтінін білді. Қалыпты салмағы бар адамдар туралы не айтуға болмайды? Осылайша, қосымша фунттар жүрек соғысының алдын алады, бұл жүйке тым көп жұмыс істеу немесе асқыну нәтижесінде пайда болуы мүмкін.
Бұдан ұялмайтын және өздерімен толық қанағаттанған адамдар көп жиі өте гейлерден және позитивтенеді, сондықтан әрқашан достары мен достары көп. Өздерін бақытсыз сезініп, өздерін бітеп тастаған адамдар, ешкімге ештеңе білдірмейді, ешкім де жақсы көрінбейтініне қарамастан, оларды құрметтемейді және оларға құрметпен қарайды.
Сыртқы түрі мен толықтығы
Әдемі ханымдар әрдайым өздерінің жастарынан әлдеқайда кішкене көрінеді: тіпті 50 жылдан кейін беті тегіс қалады, бұл жұқа деп айту мүмкін емес. Біздің жүздеріміз қазірдің өзінде 30 әжімге ие, онымен күресу өте қиын. Салмағы бірте-бірте жоғалмаған, бірақ өткір түрде жоғалтылған әйелдер теріні, денені және тұлғаны тегістеп, бетінде қалуы мүмкін.
Ерлерге қарағанда, олар ересек әйелдерге бейімделеді және модельдік қыздар оны жоғалтады. Не болып жатыр? Өйткені, әйелдер ерлерге әдемі көрінуге тырысады. Делов бұл адамның сезінуімен сау баланың дүниеге келіп, туған қызын таңдайды. Бұл генетикаға тән, сондықтан бұл фактіні түзетудің барлық күші пайдасыз болады. Сонымен қатар, пышные нысандары сексуалдық болып табылады, сондықтан диетаға отырғанда, тек қана абдум жоғалып кетпесін, сонымен бірге асқабақпен бірге кеудеге ие болады.
Сіз өзіңізді төмен бағалағандықтан, салмақты жоғалтудың қажеті жоқ, өзіңіздің денсаулығыңызды басқа жолдармен жақсартуға болады. Денеңізді жақсы көріңіз және қабылдаңыз, «журнал» өлшеміне ұмтылуға болмайды. Өзіңізді қараңыз, бірақ есте сақтаңыз, ең бастысы - пайда болмайды, бірақ шынайы мейірімділік!