Сұлулық үшін көкөністер
Мүмкін, көкөністерден бастайық. Әрине, бәрі ескі ертегілер мен фильмдерді еске түсіреді, онда сәншіл-жұлдыздар допқа барады, қызылшаларын қызартып қояды, бірақ қызылшаны тек қана қызартып қана қоймай, сонымен қатар теріге пайдалы заттар бар. Қызылша шырыны терінің үстіңгі қабатын (немесе эпидерм) нәрлендіреді, тонайды және ылғалдандырады. Есіңізде болсын, кешкі уақытта немесе сіз үйден шықпайтын жағдайда қызылша шырынын қолданыңыз, себебі ол теріде жарықтандырылған, сондықтан осындай «жарқырау» арқылы сіз бірнеше сағатқа жүруіңіз керек, сондықтан жіңішке қызылша пластикасын (қызылшаның жаңа болуы керек) Мен бет пен мойынды еліктеймін, сонымен қатар теріні қатты баспауға тырысамын.
Балабақшадағы сұлулықтың тағы бір көзі қияр - бұл бәрі біледі. Егер жаңа піскен қияр шеңбері жабық көзімен 10 минутқа қойылса, көзіңізден шаршау белгілерін алып тастай аласыз. Жаңа қияр шырыны бет лосьоны ретінде де қолданыла алады. Дене мен шашқа қиярдан табиғи қайнатуға болады, орташа мөлшерде 3-4 қияр жұқа сақиналарға бөлініп, ыстық су құйыңыз. Судың бөлме температурасына айналғаннан кейін, шаюға және шаюға арналған. Алынған инфузия теріні керемет жаңартады.
Шашқа арналған күшті нығайтқыш агент - бұл пияз. Пияз шырыны тек шаштың тамырына жағылады, егер қажет болса, оны басқа пайдалы заттармен біріктіруге болады. Егер сіз осы әдісті қолдансаңыз, шашты суға батыруға тырыспаңыз, себебі шашты сіңіреді, сол себепті олар бірден пияздың бай хош иісін шығарады (бәрібір сусабынды мұқият сықсаңыз да), бәрі де мүмкін емес, басқалары дұрыс түсінбейді.
Келесі сұлулық көкөніс картоп болып табылады. Құлпынай жемістерінде көптеген фосфор, көмірсулар, калий, темір бар. Картоп метаболизм процестеріне жақсы әсер етеді және ағзадан тұзды және сұйықтықты кетіреді. Бірақ ол әдемі болуға көмектескендіктен, оны көп мөлшерде азық-түлік өнімі ретінде қолдануға болмайды, себебі картоптың калориялық мөлшері өте жоғары және сондықтан суретке зиян тигізуі мүмкін. Тері жамылғысын тазалау немесе теріні тазарту үшін жаңа піскен картоппен тазалау (тек қана бір бөлік немесе бүркеме). Картоп тіпті кішкентай күйдірілген тыныштандырғыш зат ретінде қолданылады, өйткені ол әсерлі және сезімтал теріге жағымды әсер етеді.
Егер сіз үнемі томат жеп отырсаңыз, онда олар безеуді жеңуге көмектеседі және бұл мәселе кәмелетке толмаған немесе жасалмаған маңызды емес. Бұл қызанақтың осы аурудың дамуын тежейтін заттар бар екендігі түсіндіріледі.
Сұлулық үшін жеміс
Есіңізде болсын, ең пайдалы болып табылады сіздің көкөніс, жемістер, сіздің ауданында өсіріледі. Алма - бұл косметолог үшін шынайы құдай. Алма пюресінен жұмыртқаға арналған әдемі маска шығады. Маска жасаңыз: кішігірім қыздырғышқа 2 үлкен алма салып, алынған ақжелкені 1 шай қасыққа қосыңыз. өсімдік майы (біз сіз үшін ең қолайлы майды қолданамыз). Алма маска бет пен теріге қолданылуы мүмкін. Алма маскасы шамамен 10 минуттан кейін жуылады. Сіз нәтижеге риза боласыз! Алма пішіні шашқа арналған жайлағыш ретінде жақсы пайдаланылады, біз өзімізді сорпаны дайындаймыз: біз 4-5 дана көлеміндегі орташа өлшемді алмалар аламыз, оларды кесіңіз және оларды қайнаған суға толтырыңыз, содан кейін біз бірнеше минут бойы қасақана өртімен пісіріп, оны толығымен салқындағаннан кейін оны мақсатты мақсатта қолданамыз.
Алмұрт сұлулық үшін күресуге де көмектеседі. Айта кету керек, інжу сыртқы жағынан сыртқы көріністі жақсартады, ал ішкі жағынан ас қорытуға көмектеседі. Алмұрт маскасын дайындаймыз: алмұртты қаймақпен тең мөлшерде араластырыңыз және оны 15 минут бойы бетке қойыңыз, сосын жылы сумен бет терісін шайыңыз.
Сұлулық үшін жидектер
Жидектерді елемеуге болмайды, себебі олар микроэлементтер мен витаминдердің табиғи көзі болып табылады. Мысалы, құлпынай маскаскосжает және тұлғаның терісін жасартады, ал қара өрік маскасы майлы бет терісі үшін өте қолайлы. Таңқурайдың маскасы проблемалы терілерге арналған. Теңіз балдыры (жидек) маскасы майлы немесе аралас терілерге жарайды. Кез-келген жеміс-жидек жай ғана иленген және 10 минуттан кейін жууға болады. Масканы жуу үшін, жылы суды алыңыз. Айтпақшы, жидектер жидектерді құрғақ теріге қолдануға болады, бірақ содан кейін жидектер пюресі кез-келген өсімдік майының бірнеше тамшысын қосады.
Қолдар да шығуды қажет етеді, демек, табиғат сыйларын пайдалана отырып, бұл туралы ұмытпаңыз. Көкөністерді, жемістерді және жидектерді олардың тікелей мақсаттары үшін ғана емес, сондай-ақ табиғи косметика ретінде қолдануға тырысыңыз. Табиғи сыйлықтарды пайдаланып, жеке тамақтың төзімсіздігін есте сақтау қажет, себебі аллергиялық реакция тамақты жеп болғаннан кейін ғана емес, сондай-ақ сыртқы қолдану арқылы пайда болуы мүмкін. Аллергиялық реакция жастар мен сұлулыққа қарсы күреске кедергі келтіреді, сондықтан сіз әсіресе көкөніс немесе жеміс-жидек косметикасы ретінде алғаш рет қолданылған жағдайда мұқият болыңыз. Аллергия бар-жоқтығын тексеру үшін, терінің сынақ тестін жасау ұсынылады, бұл үшін локте ішіндегі теріге сәл жеміс немесе көкөніс құралын қолданыңыз, содан кейін жағымсыз сезім мен қызару болмаса, күнді байқаңыз, содан кейін оны қауіпсіз пайдалана аласыз.
Табиғи косметика дүкендерде сатылатын, тіпті кейде тіпті терінің әсеріне ұшырайтын шоколадты қымбат банкалардан да жаман емес.