Қос терінің пайда болуын болдырмау үшін, терінің соғылуына жол бермеу үшін, сіз бұл контрасты аптасына екі рет қысып тұруыңыз керек. Олар қан айналымын жақсартады, тоник, сергітетін әсерге ие. Сүлгімен суықта, сосын ыстық суға малынып, мойынға және иекке жағыңыз, сүлгі 5-6 рет өзгереді. Суық қысымды 4-5 секунд ұстаңыз, ал ыстық - 1-2 минут. Салқын компреспен компресстерді бастаңыз және аяқтаңыз.
Қалқанша безінің ауруы болса, онда ыстық процесс сізге қарсы. Сіз өзіңізді лосьондарға шөп шабуымен шектей аласыз. Сүтті сүлде, шалфей, жалбыз, шай немесе әк тәрізді сүлгімен сулаңыз. Сүлгіні жуыңыз және мойынды сүлгімен 20 минут ораңыз. Сүлгінің ортасын салқын, тұзды суда ылғалдандырып, иіңізге сүлгімен іліңіз. Процедура аяқталғанда, иіңізге және мойынға арналған нәрлендіретін кремді қолданыңыз.
Өсімдік майы - көне құралдар.
Мойынның тері серпімділігі мен серпімділігін қалпына келтіріп, оны маймен нәрлеп, дұрыс витаминдер қалыпты өсімдік майына көмектеседі. Қайта өңделмеген майды суық емес етіп алдын ала қыздырыңыз, бірақ теріні күйдірмейді. Жылы майды мақтамен мақта матамен сүртіңіз, мақта шүберекпен орап, жылуды ұстап тұру үшін қысылған қағазды үстіне, мақта мата қабатын орналастырыңыз. 30 минуттан кейін мойынның терісі майды сіңіреді.
Табиғи компрессорлар.
Мұндай компрессорлар бір күнде жасалады. Өсімдік қосылыстарын, жемістерді, жидектерді, шалфей шырындарын, жарма, қызылшаны қолдануға болады.
Таңдалған өніммен мойынды майлаңыз, целлофан жолағын жабыңыз, содан кейін шарф немесе орамалмен байланыстырыңыз. Компрес 30 минуттан кейін жойылады, олар кез-келген теріге жарайды.
Шипалы аяқталады.
Жылы немесе витамин қабықтары теріні жібектендіреді және терінің нәзіктігін сақтайды. Емдеуге арналған қаптама теріні қартаю үшін өте қажет.
Қияр орау.
Сізге артық қияр қажет, оларды кесіп, тұқымдарды алып тастаңыз және жіңішке шүберекпен 20 минут бойы сіздің бетіңізге бұл массаны салыңыз. Қияр шырыны майда әжімдерді тегістей алады.
Табиғи матаға кесілген қиярды таратып, мойынмен ораңыз. Процедура 20 минутқа созылады, содан кейін мойынға нәрлендіретін крем қолданылады.
Қызғылт сары шелпек.
2 ас қасық ірімшік, жарты апельсин шырыны алыңыз, оны зәйтүн немесе өсімдік майының қасықпен араластырыңыз, қоспаны қыздырып, дәке салып, мойныңызды орап, тығыз майлықты жабыңыз. 20 минуттан кейін қысамыз, суды шайыңыз және лосьонды сүртіңіз.
Мойын үшін витамин мен нәрлендіретін маска.
Мұндай маскалар үйде дайындалуы мүмкін.
Жұмыртқа маскасы.
Біз жұмыртқаны баланың бір қасықымен араластырамыз. Кішкене ұн, зәйтүн майын қосып, қалың массаға айналдырып, оны мойнына салып қою ыңғайлы болды. Бидайға ұн қосу керек, себебі ол құрамында көптеген дәрумендер бар. Сіз маска салып, жарты сағат бойы демалып, жылы сумен шаюға болады.
Картоп маскасы.
Біз 2 ыстық картоп ашып, шай қасық зәйтүн майы, глицерин, бал, сарымсақ қосамыз. Мойынның айналасында 20 минут бойы қоспаны жағыңыз. Маска теріге немесе дәкеге қолданылуы мүмкін.
Кейбір елдерде әйелдер терінің икемділігін сақтап қалады, ал сәбіз мойны, мойны мен бетіне қолданылады.
Парафин маскасы.
Өте тиімді парафин маскаларын аптасына 2-3 рет қолдануға болады. Орташа алғанда, тариф 10-дан 15 маска.
Су моншасында 50 градусқа дейінгі жылуды косметикалық парафин. Шөткені пайдаланып, жылу парафинді мойынға 20 минут қалың қабат қолданылады. Маска медициналық шпателмен алынуы мүмкін. Қылшаның сыртында біз қолын «өткізіп жібергенде» бір тамшы парафинді саламыз, сосын оны мойынға қолдануға болады. Парафинде су тамшылары болмауы керек. Теріні ылғалдандыратын және ылғалдандыратын маска қолданбаңыз. Тері суыған кезде ғана шығуға болады.
Ашыған маска.
2 ас қасық ыстық сүтті алыңыз, сүттің ашытқысының 10 грамды араластырыңыз, лимон шырынын 5-6 тамшысын, жұмыртқаны қосыңыз. Массажға қалыңдықты қосу, крахмал немесе қара бидай ұны. Біз мойынға жұқа қабатпен массасын саламыз. Бұл маска майлы теріге жақсы қарайды және жақсы нәр береді.
Сұлы және айран маскасы.
Кофе ұнтақтағыштың үстінде орналасқан «Геркулес» сұлы жұпарының екі қасық етін алыңыз. Біз оларды қалың массаны алу үшін, оларды сүтті сүтке немесе айранмен араластырамыз. Маскада пиязды немесе ақжелкенді жасыл қосуға болады.
Витамин маскасы.
А дәруменімен теріні қамтамасыз ететін кішкене ылғалдағыштегі сәбіз сәбіз. А дәруменіне толық сіңіріледі, сіз сәбізді қаймақ немесе өсімдік майы араластырып, Е дәрумені бар. Массаж қалыңдығына қарай, қара бидай ұны немесе крахмал қосыңыз.
Қияр маскасы.
Қытырлақ ұнтақтағышқа май жағып, аз мөлшерде бал, сұлы және бірнеше лимон шырынын тамшылатып, қалың қоспаға дейін араластырыңыз және мойныңыздың терісіне жағыңыз. Бұл маска ағартқыш және ылғалдандырушы әсерге ие. Егер балды зәйтүн майымен алмастырсаңыз, құрғақ және қалыпты мойын теріге арналған жақсы маска аласыз.
Біз мойынға күтім жасауды, әжімдердің қалай пайда болуын алдын-алуды білеміз. Маскалар, компрессорлар, орамдарды дұрыс жасау мойынның қартаю үдерісін баяулатуы мүмкін және ол бізге оның серпімділігі мен серпімділігіне жауап береді.