Күн біз үшін мүлдем басқаша көрінеді: ол 150 миллион километр қашықтықта үлкен газ диаметрі 1,5 миллион шақырымдық үлкен газ реакторы сияқты үлкен емес, оның ішінде шексіз термоядролық реакциялар орын алады. Барлық осы реакциялардың әсерінен күннің ішіндегі барлық заттар қайнап, көпіршіктер шығарады және өте түрлі бөлшектердің, магнит өрісінің, сәулеленулердің ағыны - «күн жел» деп аталатын ғалымдар. Бұл желдің жылдамдығы әрдайым әр түрлі - 3-4 күн болғанда, және ол күннің астында бізге көрінетін жарық, инфрақызыл және ультракүлгін сәуле әкеліп, белгілі бір түрде біздің денсаулық пен жалпы денсаулыққа әсер етеді.
Күн сәулесі (біз ұзақ уақытқа толқынды радиацияның бір бөлігі ретінде көрінеді) бізге тек объектілерді көріп, кеңістікте жүріп қана қоймай, термиялық әсер ету түрінде терімізді сезінуге көмектеседі. Егер сіз теріні уақытында қорғамасаңыз, біз күн көзін күйдіреміз. Инфрақызыл сәулеленудің әсерінен біздің қан тамырлары кеңейіп, терінің тыныс алу қарқынын күшейтеді, тамыр арқылы қан тезірек жүреді, биологиялық белсенді заттардың барлық түрлерін қалыптастыру және сіңіру үдерісі жеделдетіледі. Инфрақызыл сәуле аурулардың барлық түрлерін емдеуде жиі қолданылады.
Күн спектрінің ең биологиялық белсенді бөлігі ультракүлгін сәуле болып табылады. Мамандар бұл радиацияны үш класқа бөледі: A, B және C сәулелері. Үшіншіден, біз үшін ең қауіпті UFS деп аталады (ультракүлгін сәулелер C), бірақ планетаның озон қабаты оларды толығымен оятуға мүмкіндік бермейді. Бірақ УКА және УКВ (ультракүлгін сәулелердің бірінші және екінші класы) әсерінен біздің D дәрумені біздің терімізде шығарылады және UVI-нің көмегінсіз біздің денемізге қажетті мөлшерді алу мүмкін емес - өте аз азық-түлік өнімдерінен алуға болады . Ақырында, біздің денеміз осы дәруменнің 20-30 микрограммына мұқтаж, ал тауық жұмыртқасы мен балық майыдағы ең бай жұмыртқасы тек 3-8 микрограмм D дәрумені, 0,5 микроннан стакан сүт, тіпті аз. Және D дәрумені болмаса, қан тамшысының кальций деңгейін ғана емес, сүйек матасын да «жууға» бастайды, алайда бүйрек үсті, қалқанша безі және паратироид безі, холестеринді метаболизмі және біздің иммундық жүйемізді қорғаудың жалпы деңгейі бұзылады.
Сондай-ақ, күн сәулесінің әсерінен денемізде эндорфинді дамытып, оң әсерін тигізеді (жақсы, біз күндізгі уақытта қайғылы және көңілсіз болуы мүмкін, әсіресе демалыста болғанда және жағажайда босаңсымыз?). Егер бұл сиқырлы күн сәулесінен табиғи сәуле жеткіліксіз болса, онда біз өзімізді нашар сезінеміз, біздің психикалық және физикалық денсаулығымыз және шыдамдылықтың төмендеуі, барлық ауруларға төзімділік төмендейді, қалпына келтірудің бәсеңдеуі және тірек-қимыл аппаратының зақымдану қаупі артады.
Бірақ бәрі де қалыпты түрде жақсы, сондықтан қазіргі әлемде әлдеқайда аз жоғалтуға қарағанда күн сәулесінен сәулелену мүмкіндігіне әлдеқайда көп мүмкіндік бар, бұл тікелей қарсы әсерге әкеледі. Нәтижесінде, тегіс және әдемі күнге күйіп қалу ұзақ уақыт бойы және тиісті қорғаныс құралдарынсыз тәуекел тобына кіріп, терінің қатерлі өсуін, эндокринді өршітуді немесе жүрек-тамыр ауруларының нашарлауын алуға болады.
Бірақ «күн жел» радиациядан ғана емес, біз оның тағы бір компоненті - магнит бөлшектерінің «магниттік дауыл» деп аталатындығын ұмытуға болмайды. Егер UFI әрекеті озон қабаты мен планетаның атмосферасы арқылы айтарлықтай азайтылса, бізде магниттік ағымдардан осындай қорғаныс жоқ. Сонымен қатар, Күн сындыратын ағымдар өте әртүрлі, сондықтан біз барлық магниттік дауылдарды бірегей түрде жіктей алмаймыз. Олар өз күшіне де, жеке үдерістерді дамытуда да ерекшеленеді. Бірақ бұл шын мәнінде оларды біріктіреді, сондықтан олар адам ағзасына әсер етеді. 1920 жылдан бастап магниттік және күн дауылдарының денсаулығына әсері туралы мәліметтер жазылып, жинақталған. Күннің алауынан кейін пациенттердің жағдайы күрт нашарлағаннан кейін (күн сәулесінің Жер бетіне жеткенде және дененің өмірлік белсенділігіне әсер ететін процестер тудыратын кезде) байқалды. Ең алдымен жүрек-қан тамырлары аурулары геомагниталық дауылмен шиеленіскен кезде анықталды: пациенттер артериалды қысымын арттырды, миокард инфарктісінің жиілігі артты, жүректің жиілігі бұзылды.
Бұдан басқа, магниттік дауыл кезінде жүкті әйелдердің мезгілсіз туылу қаупі артады, жазатайым оқиғалар мен жарақаттар саны артады, ептілік нашарлайды және адамдардың жалпы реакциясы баяулайды.
Күн - біздің планетамыздағы өмір көзі. Бірақ бұл, сонымен бірге, біз қалағандай зиянсыз емес. Оның жарық, жылу және энергетика өсімдіктер, жануарлар мен адамдар үшін өмірдің негізі болса да, біз оны «кері жағы» туралы есте сақтауымыз керек және магниттік дауыл мен күн желінің әсерінен оны қорғаудан алаңдатады. Қазір адам денсаулығына күн белсенділігінің әсері туралы бәрін білесіз.