Ішкі мәселелер
Тері сыртқы факторлардың әсерінен ғана емес, дененің ішкі мәселелеріне байланысты серпімділік, жарқырау, сау көріністі жоғалтуы мүмкін. Сондықтан өзіңізді жан-жақты қарау керек. Біріншіден, ұйқыны жетілу маңызды. Күніне кемінде 8 сағат бойы сау ұйқы, бет терісінің жақсы көрінуін қамтамасыз етеді. Екіншіден, тамақ. Қандай және қалай жеуге болатындығын мұқият қарастырған жөн. Майсыз, дәмді, тәтті және тұзды - бұл барлық тұлғаның терісіне таң қалдырады. Барлық дәрумендер, минералдар мен қоректік заттарды қоса алғанда, теңдестірілген тамақтану тек сыртқы келбетке жақсы әсер етеді. Үшіншіден, витаминдер. Сонымен қатар, терінің тамақтануы азық-түлік пен мультивитаминдерге түрлі қоспалар алуға көмектеседі. Олар бірнеше айлық курстардан өтуі керек.
Стресске қарсы тұруды үйрену және терінің эмоциясының тері жағдайында көрінуіне жол бермеу маңызды.
Сұрақ бағасы
Өкінішке орай, сұлулық құрбандықты талап етеді. Тек физикалық немесе моральдық емес, сонымен қатар материал. Егер сіз өзіңіздің қаражатыңызды үнемдейтін болсаңыз, бет тері күтімі толық болмауы мүмкін. Егер арзан ақша мен сәнді өнімді салыстырсаңыз, сіз бірден айырмашылықты сезінесіз. Тым көп қымбат өнімдер теріге жақсы әсер етеді, тез арада проблемалардан құтылуға және зиян келтірмеуге көмектеседі. Бұл арзан өнімдерге қарағанда, олардың пайда болуына көп ақша жұмсауына байланысты.
Медициналық, сәнді және сәндік косметика жоғары сапалы болуы керек, әйтпесе толыққанды тері күтімі мүмкін емес.
Тұрақтығы
Максималды нәтиже алу үшін күн сайын өзіңіздің бетіңізді қарастыруыңыз керек. Безгек немесе әжімдерден құтылғыңыз келе ме, маңызды емес, бұл мәселелерді шешу үшін үнемі қаражаттың қаншалықты пайдаланатыны маңызды. Әдетте күніне және түнде терең тазартуға, ылғалдандыруға және нәрлендіруге бірнеше рет күніне 2 рет қажет.
Тазалау
Бет терісі тиісті тазалаусыз әдемі және сау бола алмайды. Күн ішінде терінің тесіктері косметика, шаң, кірдің ең кішкентай бөлшектерімен бітеліп, тері сіңіретін және әртүрлі қабынулар тудырады. Сондықтан, теріні тазарту үшін көп сатылы жүйені - көбік немесе макияжды кетіретін кремді, терең тазарту және дезинфекциялау гельін, тоникді пайдалану маңызды. Аптасына бір немесе екі рет скрабты қолдануға болады.
Ылғалдандыру
Терінің жастары көптеген факторларға байланысты. Олардың біреуі - тері астындағы қабаттардағы жеткілікті ылғалдылық. Климат, кондиционерлер, дененің жеке ерекшеліктері теріңізге жеткілікті мөлшерде ылғал алуға және сақтауға мүмкіндік бермейді, сондықтан арнайы құралдарды пайдалану маңызды. Алдымен 10-12 сағатқа созылатын жеңіл ылғалдандыратын кремді немесе гельді пайдаланыңыз. Бұл крем теріні ылғалмен қанықтырып қана қоймай, оны ылғал ұстайды. Екіншіден, сіз күн ішінде термалды сумен бетіңізді шашыңыз, құрғақ сезінесіз.
Қуат көзі
Тері күтімінің тағы бір маңызды кезеңі оның тамақтануы болып табылады. Тері толыққанды жұмыс үшін пайдалы заттар қажет жасушалардан тұрады. Теріге барлық қажетті минералдар, ақуыздар, дәрумендер және басқа заттар алу үшін арнайы нәрлендіретін кремді пайдалану керек. Әдетте бұл крем теріні ылғалдандыруға қарағанда тығыз әрі тығыз, көбінесе қосымша функциялары бар - әжімдерден қорғау немесе тері серпімділігін арттыру. Күні бойы терінің тым батыл көрінбеуі үшін оны қолданыңыз. Сонымен қатар, қоректік маскалар бар , олар да назардан тыс қалмауы керек.
Көздер
Көздің астында қара шеңберлер мен ісіну болса, бет терісі жақсы көрінбейді. Тері күтімі жас - бұл нәзік процесс. Ол арнайы уылдырық сұйықтықтарды, жеңіл кремді және гельді қажет етеді, бұл шаршауды жеңілдетеді , теріні жұмсартып, көз астындағы көгерістерді жояды. Көздің нәзік және сезімтал терісі үшін әдеттегі құралдар қолайлы емес, сондықтан әсіресе үнемдеуге болмайды.
Егер сіз тегіс келбетті, бірқалыпты сау теріңізді қызару және безеулерсіз сатып алуды армандайтын болсаңыз, онда сіз өзіңізді сынап көріңіз. Ең бастысы - сәтте нәтижені күтуге болмайды және біршама жақсартуларды бірден байқамасаңыз, тері күтімін тоқтатпаңыз. Кейбір мәселелер бір-екі рет шешілмейді, бұл көп уақытты талап етеді.