Егер дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болса - азық-түлікке жарамды майсыз йогурт немесе пісірілген жеміс ретінде.
Дәрігер антибиотиктерді тағайындаған болса, сіздің жас балаңыздың диетасында термикалық өңделмеген биохефир немесе йогурттар болуы керек, оларда тірі бактерия бар. Бұл өнімдер емдеу курсының аяқталуынан кем дегенде тағы бір аптада мәзірге қосылуы керек. Бала қалпына келгеннен кейін ауыр, қышқыл, майлы тамақты, қуырылған, дәмді және тұзды бермеуі керек - барлық ағзаны азықтарды сіңірмей, вирус пен бактерияларға қарсы күресуге жұмсау керек.
Егер кішкентай балаңыз жиі ауырып қалса, оған ешқандай ет сорпасын, оның ішінде тауық сорпасын бермеңіз, емдік диеталық тамақтану жақсы емес! Бірақ жеңіл көкөніс супы - тек дұрыс. Диетаның негізі ақуызды азық-түлік өнімдері болуы тиіс - егеуқұйрық, ет, балық, түрік немесе тауық.
Өткір жолдардың дискинезиясы - бұл өт қабының және түтіктердің қозғалғыштығын бұзу. Қабырғалары қиыршықтасқан кезде, қабыршақ қалыпты емес асқазан үрдісін қамтамасыз ететін 12 колонкаға ауысады. Қозғалтқыш функцияларын бұзу ауырсыну сезіміне, өт келуіне алып келеді, бүкіл ас қорыту циклы бұзылады. Балалардағы мұндай проблемалардың пайда болуы қолайсыз эмоционалдылық, нашар тамақтану, барлық түрдегі невроздарға ықпал етеді. Кішкентай балаңыз жиі ауырып қалмаңыз, балалардың әлсіз иммунитеті бар және барлық аурулар ағзаны көтере алмайды.
Кез-келген обсессивті, қайталанатын қозғалыстар (тырнақтарды, тырнақтарды бұрау, сонымен қатар түймені тарту) алаңдаушылық, қорқыныш, ішкі проблемалар болып табылады. Жеке кездесудегі психолог тек сіздің балаңызға нұқсан келтіретінін анықтайды, одақтас мемлекеттердің типтік неврозымен күресуге көмектеседі. Баланы қорлау - оның денсаулығының нашарлауы, сонымен бірге, мүлдем пайдасыз: өйткені бетінде бұл жай ғана симптом. Сіздің ұлыңыз үшін жасай алатын жалғыз нәрсе (әрине, құзыретті балалар психологына кеңес беруден басқа) үйдегі жылы атмосфераны жасау, ол сізбен бірге азап шеккен барлық нәрселерді бөлісе алады.
Шындығында, С витамині жоғары температура кезінде жойылып кетеді, сондықтан тіпті сәл салқындатылған шай ішу үшін диетитиктердің көмегімен лимонның бір бөлігі ұсынылады. Жеміс сусындарына және қышқыл жидектерге келетін болсақ, олар алдымен қантпен (жидектердің 3 бөлігі, қанттың 1 бөлігі) майдалап, содан кейін жылы қайнаған суда ериді және сүзгіден өткізіледі. Содан кейін барлық витаминдер әйнекте болады және ауамен буға кетпейді!
Халық емдеуі лимон мен имбирьді ұсынады, оған шай ішуіңізге болады, сондай-ақ, зімбірдің кәмпиттері мен печеньесі бар. Балаға арналған кәмпиттің кәмпиттерін емдеп көріңіз. Бала тек алға қарай қарап тұрғандай, көздерін алыстан көретін заттарға қойыңыз.
Олар, әдетте, жүзуден, тенниспен, гимнастикамен және хоккейден (футбол сияқты) басталады, кейінірек балаларға ұсынылады. Дегенмен, «тренажер залы» баланы төрт жылға дейін тапсыруы керек, содан кейін ол тым кеш болып саналады. Егер сіз өзіңіздің ұлыңызды немесе қызыңызды спорт бөліміне беруге бел байласаңыз, сізге қажет:
1. Балаға белгілі бір спортпен шұғылдану үшін кері әсері бар-жоғын білу үшін клиникаға барыңыз.
2. Балаға күн сайын таңертеңгі гимнастика жасауды үйрету, әкесімен бірге жақсы болар еді.
3. Баланың күнін қалай ұйымдастыруға болады, ол өз уақытының төрттен бірін өткізді: серуендеу, ашық ойындар, үйдегі тренажерлардағы сабақтар және тағы басқалар.
4. Жақсы қалыптасқан диетаға назар аударыңыз: балаға көптеген тәттілерді, ботқа, сорпа, ет және балық, йогурт және кефирді бермеңіз, көкөністер мен жапырақты жасыл шөптерді етге дейін ұмытпаңыз.