Бұл жағдайда өмір өзі күрделі, өйткені рухани энергияның үлкен көлемі уақыттың «қара дырына» ағады. Сіздің көзқарасыңыз қайда жіберілгеніне, өткенге немесе болашаққа қарамастан, сіз «мұнда және қазір» емессіз. Бұл екі мемлекеттің арасындағы айтарлықтай айырмашылық бар: өткенге арналған ностальгический адам өз өмірін «сызаттарға дейін» қайта жазуға тырысады, ол жиі сөйлесулерді дауыстап айтуға болады, ол өткеннен бері өз көзқарастарын жоғалтады, ол қалай әрекет ете алатындығын елестетеді. Бұл «шартты көңіл күйдегі өмір» деп аталады: «егер ..., содан ...». Болашақта өмір сүретін адамдардан айырмашылығы, «өткен адам» осы мемлекеттен шығып, «бүгін» өмір сүруді жеңілдетеді: өткенге арналған ностальгия басқаларға қарағанда көрінеді, ал адамдар жиі өздеріне қарайтын нәрселерді ұстанады. Ертеңгі күнде өмір сүру әдеті анағұрлым байқалмайды. Сіз өзіңізді және өзгелерді үнемі «таңғы аспен» таңдай отырып, сіз дерлік өмір сүресіз - бұл «бүгін» және «ертең» шегіндегі «дерлік». Бірақ бұл болмайды! «Өзгерістер кітабы» деп жазылған I Ching: «Уақытша қарағанда ештеңе тұрақты емес. Кейбіреулер өткен, кейбіреулері болашақта өмір сүріп жатыр, ал кейбіреулері ғана - мақаланың тақырыбы.
Таңертеңнен кешке қарағанда ақылды ...
Адам ертеңгі күннің уәделерін орындауға соншалықты пайдаланады, ол қалаған бақытты ала отырып, «кейінірек» өмірді кейінге қалдырудың жаңа себебін ойлап тапты. Бұл «шартты көңіл-күй»: «Мен, әрине, ағылшын тілін үйренемін ...» Көптеген жылдар бойы пәтерді аяқтауды күтіп жүрген адам адамның өмірдің өзгеруімен қалай өзгеретіні туралы армандайды. Бұл жерде көптен күткен сәт келді, үйге кіру уақыты келді. Әлі күнге дейін қоныс аударуды кейінге қалдыратын «бірақ» бар. Тағы да, жыл өткен соң, адамның үйде жаңа өмірге қол жеткізуі.
Түсінуден кейін
Дегенмен, болашақ туралы армандаған адамдарды соқыр түрде сынап көру әділетсіз болар еді. Адамның жағдайында «кейінірек» өмір сүруін кейінге қалдыруда кем дегенде бір «плюс» бар: бұл адамдар оң жағынан эмоционалды қарым-қатынаста, бұл - олардың күші. Ең бастысы - оны жүзеге асыру және өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды сіздің пайдаңызға айналдыру. Ал адамның арманы болғанда, ол болсын! Бірақ бұл қазіргі уақытта әрекетсіздікке себеп емес. Жаһандық міндеттерді шешу үшін кішігірім мақсаттарды белгілеп, оларға жеткенде қол жеткізу керек. Ішкі наразылық пен ертеңгі күннің әдетінен арылту үшін, сіздің алға қойылған мақсатыңызды орындау үшін келесі төрт қадамды орындауды ұсынамыз.
Ақылмен арманыңдар!
Болашақтың армандары соншалықты жаман емес екенін түсініңіз. Және, әрине, мысалы, жалақы алудан гөрі, қазірдің өзінде қалағаныңыз үшін қазіргі сәттің ләззаты үшін оны бірінші күнде өткізуге қарағанда, ұйқы мен жоспарлауды әлдеқайда жақсырақ. Мұндай жағдайдан артықшылықтарыңыз бар - сіздің арманыңызды жақсы көріңіз.
Өмірден ләззат алыңыз!
Осы рахаттануды үйрену үшін физикалық сезімдерден бастаңыз. Жұмыс орнынан кейін үйге келдіңіз бе? Аяқтың жұмсақ кілемде немесе салқын қабатта аяқ киімсіз болуы қаншалықты жақсы екенін сезінесіз. Бірдеңе туралы ойламаңыз - тек теріні бақыт пен рахат сезінесіз. Солярийдің шамдары астында созылған ба? Әрбір жасушаны толтыратын жылулық сезінесіз, болашақ дененің әсемдігі туралы ойламаңыз, физикалық сезімге назар аударыңыз. Балмұздақты жейміз бе? Әрбір бөлікті қуанта көріңіз ... Күнделікті қарапайым, нәзік ләззаттардың осындай аралдары сияқты өзіңізді ұйымдастыруға тырысыңыз.
Өзіңізге орнатуды беріңіз!
Сіз бақытты сәттерде рахаттану өнерін меңгергенде, келесі кезеңге - қарапайым физиологиядан психологиялық қарым-қатынасқа өтіңіз. Осы сәттен бастап ішкі қанағаттанбаушылық сезінген сәттерді байқап көріңіз және өмірдің «шартты есебін» қайтадан ұсыну туралы тілек білдіріңіз: «Егер бұл шара орындалса, мен бақытты боламын». Осы ойларға назар аударып, өзіңізден: «Бұл жағдайда не жақсы?» Деген сұрақ қойды. Суық ауа райы келіп түсті - бұл жақсы емес, себебі ол ыстық емес; машина сындырып, кездесуге кешікпей кешірдіңдер, бірақ сіз жаяу жүруден қуанышқа бөлендіңіз ... Бұл оңай емес. Алдымен ішкі «сыншы» сіздің наразылықтарыңызды тудыруға тырысады. Мұны байқамаңыз!
Өзіңізді тыңдаңыз!
Өзіңізбен жұмыс істеу өте қиын іс болып табылады, бірақ бір аптадан кейін мұқият емделуден кейін сіз өміріңізде әлдеқайда жеңіл болатыныңызды байқайсыз. Ал жаһандық мақсаттар туралы не деуге болады? Сіз оларға жету үшін әлдеқайда аз рухани күш жұмсай бастағаныңызды және сіз қалаған нәрселердің бәрі өз-өзін дамытатындығына таң қаласыз. Сіз күтпеген кезде арманың орындалады! Ең бастысы, алға ұмтылуды тоқтатпау және өз-өзіңді ұстап алмау емес.