Жүктілік кезінде қыз өз денесін мұқият ұқыпты ұстау керек. Өйткені созылмалы белгілер туғаннан кейін теріде сақталады, одан құтылу өте қиын болады. Бұдан басқа, олардың пайда болуына жол бермеу оңайырақ.
Сергектену қымбат косметикалық процедуралардан құтылуға өте жақсы көмектеседі. Бірақ бәрі де оларды орындауға мүмкіндік бермейді. Сондықтан, жүктілік теріге созылмалы белгілердің пайда болуын болдырмау туралы ойланған жөн. Бұл проблемадан өте жақсы мұнайдан құтылуға көмектеседі: косметикалық, үй.
Жүктіліктің бірінші триместріне арналған тері күтімі
Созылған белгілермен соғұрлым көп күресетін болсаңыз, соғұрлым жақсы. Әрине, теріңіздің үнемі қамқорлық жасауы қажет, ал проблемалар байқалмайды. Сондықтан теріңіздің қарқынды күтімі жүктіліктің бірінші аптасынан бастау керек. Алғашқы екі ай баланың кремі арқылы теріні ылғалдандырады және нәрлендіреді. Бірақ мұқият болыңыз. Өйткені, жүктілік кезінде әйелдің денесі тері сезімталдығына әкелуі мүмкін гормондық өзгерістерге ие. Ол үнемі қолданатын құралдарға да сезімтал болуы мүмкін. Сондықтан қандай да бір құралды қолданар алдында, оны локте сынақтан өткізуді ұмытпаңыз. Егер бірнеше минуттан кейін ешқандай қызару немесе қышу болмаса, онда проблеманы шешуге арналған құрал: асқазан, бөкселер және кеудеге қауіпсіз түрде қолданылуы мүмкін.
Пайдалы заттарды жақсылап сіңіру үшін, агентті душқа түскеннен кейін дереу денеге қолдануға болады. Сүлгімен жеңіл сүртіңіз, содан кейін дөңгелек қозғалыстарға теріні май немесе крем қолданыңыз. 10-15 минуттан кейін қалдықтар құрғақ майлықпен жиналуы мүмкін.
Жүктіліктің екінші триместері бойынша тері күтімі
Денедегі созылмалы белгілердің көпшілігі жүктіліктің төртінші айының басында пайда болады, себебі ұрық мөлшерін ұлғайтады және терісі созылып кетеді, бірақ мұндай жүктемені жеңу үшін тым серпінді емес, нәтиже - созылу белгілері.
Сондықтан дүкен майларын созылу белгілеріне қарсы пайдалану өте маңызды. Мұндай майлар жасушалардың жұмысын белсендіреді. Осыған байланысты тері икемді болады және жарылысқа ұшырамайды. Тіпті қызғылт түсті жолақтар пайда болса да, олар тез жоғалып кетеді. Бірақ бұл сіз өзіңіздің денеңізді үнемі айналысып жатқаныңызда ғана. Егер жүктілік кезінде сіз сүтсіздікке тап болсаңыз, онда дренаж әсерін тигізетін майларды сатып алыңыз, олар бұл мәселені болдырмауға көмектеседі.
Жүктіліктің үшінші триместріне арналған тері күтімі
Үшінші триместр күн сайын таңертең және кешке арнайы майдың терісінде қолданылуы керек. Ересектерге, бөкселерге, ішектерге декольтеге айрықша көңіл бөлінуі керек. Кейде тіпті қыздар бетіне және қолына май жағады.
Ұзындығы бар таңбалардан құралды мұқият таңдаңыз!
Какуже сіздің жүктілігіңіздің кез-келген косметикалық құралдарын таңдауыңызды мұқият болатынын айтты. Композицияға әрқашан назар аударыңыз, құрамда химия болмауы керек. Егер қандай да бір компонент туралы білмесеңіз, сатушыға хабарласыңыз.
Табиғи майларға: зәйтүн, кокос және басқаларға артықшылық беріңіз. Такиеэмса теріні керемет нәрлендіреді және ылғалдандырады, бірақ олардан басқа созылмалы белгілерден арнайы кремді қолдану қажет.
Үйде стрейч таңбалары үшін құралды қалай дайындауға болады
Іштің ұзартқыш белгілерін жою
Осындай дайындықты жасау үшін 3 ас қасық зәйтүн майы мен герань, апельсин және лаванда майының екі тамшысын алыңыз. Барлық майларды проблемалы аймақтардағы дөңгелек қозғалыстармен жақсылап араластырыңыз. Сұйықтықты тоңазытқышта шыны ыдыста сақтауға болады, бірақ мөлдір контейнерде емес. Майлардың жарамдылық мерзімі үш аптадан аспайды. Содан кейін олар емдік қасиеттерін жоғалтады.
Кеудеге созылған белгілерді жою
Екінші триместрде сіз кеудедегі ұзындық белгілерінен қаражат қажет. Осындай дайындықты жасау үшін екі ас қасық май мен май құйып, герани мен апельсиннің үш тамшысын қосыңыз. Алынған қоспаны декольте аймағында, мойын мен қолтық аймақта айналмалы массаж қозғалысы арқылы қолдануға болады. Егер май сіңірмесе, жарты сағат өткеннен кейін олардың қалдықтары майлықпен жойылуы мүмкін. Оларды пайдаланғаннан кейін, күйіп қалмау үшін 24 сағат бойы тікелей күн сәулесінің астында қалуға кеңес берілмейді.
Ванна хош иісті майлармен созылған таңбалармен күресуге арналған
Жүктілік кезеңінде созылмалы белгілердің пайда болуын болдырмау үшін эфир майларын қосу арқылы ваннаны қабылдауға болады. Алайда, жүктілікте сіз ыстық ваннаны қабылдауға болмайтынын есте сақтаңыз. Сондықтан судың температурасы 38 градустан жоғары болмауы керек.
20-30 литр су үшін Сізге бидай майы немесе лаванда эфир майы, сондай-ақ ваннаға көбік қажет. Қажет болса, теріні жұмсартатын және нәрлейтін бал, сүт және басқа қоспаларды қолдануға болады. Шомылғаннан кейін, сүлгімен ылғалды болу үшін жеткілікті. Майды сумен немесе гельмен жуудың қажеті жоқ. Орташа алғанда, мұндай рәсім он минуттан аспайды. Аптасына екі рет аспайтын ваннаны қабылдауға болады.
Дененің проблемалы аймақтарын қысады
Жүктілік кезеңінде ешқандай жағдайда терінің майсыз эфир майларын қолдануға болмайды. Мысалы, 200 мл су үшін еріанның немесе лаванда майының бір немесе екі тамшысын ғана қажет етеді. Проблемалық дақтарда 10 минуттан соң мұндай құралмен суланған шүберек қолданылады. Бұл құралды жүктілік кезінде аптасына екі рет және босанғаннан кейін қолдану ұсынылады.
Қандай май майда сызықтармен күресуге жақсы көмектеседі?
Жүкті әйелдер үшін ең жақсы майлар туралы сөйлеспей тұрып, ең алдымен, қолдануға болмайтындарды еске аламыз. Бұл майларға: мұнай базиласы, балқарағай, ақжелкен, түймедақ, жалбыз, розмарин, орегано, шалфей, арша.
Созылған таңбалардың ең жақсы майлары
Бадам майы
Бұл май теріні керемет нәрлендіреді және ылғалдандырады. Дәрумендер мен пайдалы заттармен қанықтырады. Сондай-ақ, бадам майы тітіркенуді басады және терінің серпімділігін арттырады. Егер сіздің сезімтал терііңіз болса, онда бұл май сіздерге жақсы келеді.
Өрілген бидайдан алынған май
Ірі бидайдың ортасында Е дәрумені мен қанықпаған қышқылдар бар. Бұл заттар тері серпімділігін жақсартады және жасуша регенерациясын үдетеді. Жүктілік кезінде созылмалы белгілердің пайда болуын болдырмау үшін аптасына кем дегенде екі рет осы майды қолдану ұсынылады. Бұл май әртүрлі кремдер мен компрессорлар мен ванналарға қосылуы мүмкін.
Жожоба майы
Бұл майды теріні ылғалдандырып, ылғалдандырады, оның жағдайын жақсартады. Ол түрлі косметикалық өнімдерге жиі қосылады: кілегей, лосьон, сусабын және тағы басқалар.
Қолдануға қарсы
Кейбір эфир майлары күн сәулесінен зардап шеккенде, әсіресе жүктілік кезінде назарға алынуы керек. Өйткені мұндай мұнай теріні зақымдауы және тіпті күйдіру, улану, аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Сондықтан кез-келген майды пайдаланбас бұрын нұсқауларды алдын-ала оқып шығыңыз. Цитрусты эфир майларын пайдаланғанда абай болыңыз. Оларды кешке немесе терінің сыртына шықпаған кезде қолдануға кеңес беріледі.
Егер сізде тері проблемасы болса, жүкті кезінде эфир майын қолдану ұсынылмайды. Сондай-ақ, дәрігерлер жүкті жоғалту қаупі бар әйелдерге мұнайдың қолданылуына қатаң тыйым салады. Кейбір майлар гипертонияда, мастопатияда, төменгі қан қысымы, астма, жүйке жүйесінің аурулары және т.б. қарсы. Сондықтан кез-келген майды қолданбас бұрын алдын-ала дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл болашақта көптеген проблемаларды болдырмауға көмектеседі.