Жүкті әйелдерге арналған іш киім, ең алдымен, қауіпсіз, ыңғайлы және практикалық болуы керек.
Кірдің қауіпсіздігі ауадағы еркін тыныс алу мүмкіндігін анықтайды және терінің тыныс алуына және терлеуіне ықпал етеді. Жүктілік кезеңінде жиі қарқынды қан айналымы есебінен терлеудің жоғарылауымен сипатталады.
Егер киім басылмаса және ештеңе қыспаса, онда бұл ыңғайлы. Кірлер күнделікті жуу кезінде түсті өзгертпесе, ол пішінді өзгертпейді және функцияларды жалғастырады (іште қолдау көрсетіледі және т.б.), сондықтан бұл практикалық. Сондықтан, келешек момияға арналған іш киім «тыныс алу» керек, сондықтан оны микроэлементтерден немесе мақтаннан серпімді синтетикамен үйлесімде жасау керек.
Үлкен көлемдегі қарапайым іш киімді сатып алудың қажеті жоқ, өйткені жүкті әйелге арналған арнайы іш киімнің өзі ыңғайлы және оның фигурасында тартымды көрінеді.
Жүктілікте сізге қажет: шұлықтар, бинттер, шұлықтар, денелер, түнгі көйлектер, брастар, лайнерлер және купальдар.
Практикалық трусики өте маңызды таңдау. Ең қолайлы - асқазанға баспайтын, қозғалыс еркіндігін және жақсы желдетілетін серпімді белдемесі бар трусикалар. Олар арнайы кесуге ие және әдетте табиғи және серпімді синтетикалық материалдардың комбинациясынан жасалған. Жаздың ыстық күндерінде жұқа мақтаншалар керек, суық ауа райында - мақта тығыз. Қысқы трикотаж «трусики» қажет. Жеткізілгеннен кейін бір реттік трюки қажет болады.
Ілінісетін кардисты қолдау үшін бандаждар жасалады. Оны таңдай отырып, жатырдың бұлшық еттеріне босануға дайындықты жалғастыруды және ауырсынуды қатаңдатуды ескеру қажет. Bandages трусики және белдеуге бөлінеді. Қапшық шорттарында ешқандай бекітпелер жоқ, ішке созылатын серпімді жолақпен қамтамасыз етіледі. Олар жиі жуу қажет болғандықтан, іш киімдердің немесе олардың орнына қойылады.
Бинт артқы жағында кеңейтілген серпімді жолақшалардан, сондай-ақ жақтардың тығыздағыштарын құрайды. Ең қолайлы таспаның басқа ені бар үлгілер (бұлшықетті ұстап тұру үшін тар және белді бекіту үшін кеңірек).
Жүкті әйелдерге арналған күдері алдын-алу және қысқышты колготкиге бөлінеді. Біріншісі «өсіп келе жатқан» ішке арналған резерві бар кеңейтілген жоғарғы бөлігіне ие, әртүрлі материалдардан жасалған және тығыздығы тығыздықта өлшенеді.
Варикозды веналардың ең таралған және тиімді алдын-алу терапевтикалық шұлықтар болып табылады, олар аяққа қысым жасайды және ісікті болдырмайды.
Тұрақты пайдалану және тұрақты түрде жууға болатын қысылған трикотаждың терапевтік қасиеттері алты ай бойы сақталады. Емдік шұлықтар маман флебологтың кеңесімен және тамырдың жай-күйін бағалаудан кейін жеке өлшемдерге сәйкес таңдалады.
Егер жүкті әйелде варикозды тамырларға бейімділік бар болса, онда бұл шұлықтар босанғаннан кейінгі кезеңде пайдалы болады. Варикозды веналары бар әйелдер медицина гольфында босануды немесе олардың жіліндерін серпімді байлаумен орауға кеңес береді.
Бүгінгі күні босануға қарсы эмоционалды шұлықтар бар.
Жүкті әйелдер үшін ең әдемі іш киімнің бірі - бұл табиғи материалдардан және синтетиканың шағын қоспасынан жасалған дене. Ол асыл тастарды, трусиканы және бинт ауыстырады (бұл үшін төменде келтірілген). Кейде дұрыс өлшемді таңдау қиын, себебі кеуде қуысының өсуі көбінесе ішектің дөңгелектеу жылдамдығымен сәйкес келмейді.
Мейірбике ана үшін өте ерекше түнгі киімдер өте маңызды. Бала туғаннан кейін баланың терісін зақымдауы мүмкін майысқан, тоқылған және шілтер болмаған кезде, көкірекке еркін қол жеткізуге арналған көйлек қалады. Түнде алғаш рет сүт көп мөлшерде өндірілгендіктен, ананың көйлегін былғарыдағы лайнерін ауыстыруға уақыт болмаған жағдайда және мұндай көйлеме ылғалды болады.
Бірінші триместрден дерлік жүкті әйелде кеуде қуысы көбейе бастайды. Осыған байланысты, алғашқы сатып алудың біреуі бра болып болуы керек. Ол тітіркенуді және жарылған тырншаларды синтетиканы қоспай, тек қана кең бөрене және көп деңгейлі бекіту элементтері бар табиғи маталардан жасалуы керек. Оң жақ бракты таңдау өте маңызды, өйткені бұл жағдайда ол косметикалық әсер етеді: бұлшық еттер мен теріге тонусты ұстап, созылу белгілерінің пайда болуын болдырмайды.
Бала туғаннан кейін, сіз емізуді бір қолмен азықтандыруға мүмкіндік беретін емізікке арналған бауды сатып алуыңыз керек.
Ішкі киімге арналған гардероб жүкті болып бір рет қолданылатын және қайта пайдалануға болатын кроссқа арналған линейкалар болып табылады. Бір реттік линиялар кеудеден ағып жатқан сүтді гелге айналдырады. Оларды үнемі өзгерту керек. Қайта пайдалануға болатын ыдыс жуғыш машинада жууға болады, содан кейін оларды екі жағынан жақсылап шайып, кептіріп, үгіту керек.
Жүкті әйелдер үшін жүзу өте пайдалы. Болашақ анам ыңғайлы болуы керек, сондықтан жүкті әйелдер үшін купальник ыңғайлы болуы керек, кеуде қуысын және ішін қолдайды (оларды сезінбестен) және қозғалыс еркіндігін қамтамасыз етеді. Ол үздіксіз немесе бөлек болуы мүмкін.
Жүкті әйелдерге арналған іш киімді дұрыс таңдау келешектегі көптеген проблемалардан сақтайды, бұл санның өзгеруіне байланысты. Сондықтан, жүкті әйелдерге арналған іш киімді іріктеу өте жауапты болып табылады және арнайы дүкендерде немесе дәріханаларда сатып алуға тиіс.