11 аптадағы жүктіліктен кейін дәрігерлер эмбрионды жеміс деп атайды. Бұл сіздің жүктілігіңіздің үлкен және бірінші мерейтойы. Баланың салмағы жеті грамм, ал ұзындығы - бес сантиметр. Сіздің сәбиіңіз көбірек қара өрік, бірақ ол толығымен қалыптасады. Болашақ мумиялар тыныш болуы мүмкін, өйткені туа біткен кемістіктердің көпшілігі енді қалыптаспайды. Сондықтан сіздің балаңыз денсаулығыңыз және ешқандай ауытқуларсыз болады. Осы кезеңде іргетас салынып, жеміс өседі.
Сіздің балаңыз, ол не ұнатады?
Осы сәтте сіздің сәбиіңіз адамның көзімен көрінеді, бірақ аздап ерекше: қолдар тезірек дамиды, демек, аяғынан сәл ұзағырақ. Құйрық жоғалады, иық кеудеден бөлінеді, мойын күшейтеді және дамиды, басын көтереді.
Жасалған кішкентай жүрек толық күшпен жұмыс істейді, минутына жүз отыз жүз елу соққы жасайды. Бұл жүрек-қан тамырлары ультрадыбыстық стетоскоппен белгіленуі мүмкін. Гемопоэздің негізгі органының қызметін атқара беретін бауыр дамиды. Бұл кезеңдегі баланың қаны ересек адамның қанынан айтарлықтай ерекшеленеді. Оның біртіндеп дамуы бар.
Он бірінші аптаның ішінде бала суға секіреді және шығып кетеді, бірақ Мамочка бұл қозғалысты әлі сезінбейді, өйткені олар өте әлсіз.
Рексум, ішектің және өт қабының дамуының соңғы сатысында, лимфа және иммундық жүйе қалыптасады.
Аяғы мен қалам, құлақ, шынтақ, ауыз - бұл бәрі бұрыннан қалыптасты. Бала қазірдің өзінде «бұралған», сұйықтықты сілкіндіреді, еріндерді шығарады, аузын ашады және жабады, тұтқаларын, толқындарын тұтқалармен бүктейді және бітейді.
Біртіндеп, болашақ қыздың немесе баланың жыныстық белгілері. Жүктіліктің 11-аптасы бөлінеді - осы кезеңде көздің ирисі салынған. Ұрық тіпті алғаш рет несеп шығаруды бастайды. Баланың өмірінің өнімдері амниотикалық сұйықтыққа ауысады, ал қазір олардан плацента арқылы экстракциялық жүйені шығарады.
Мұндай қысқа мерзімде баланың миы керемет белсенді екеніне сену қиын. Бір минут ішінде ол екі жүз елу мың нейронды шығарады.
Жүктілік күнтізбесі: әйел сезінеді?
Сіздің және жақындарыңыздың көңіл-күйдің өзгеруінен бұрынғыдан шаршағаны, әйгілі кезеңдегі эмоциялардың өзгеруіне ұқсас болуы мүмкін. Тезірек, алаңдаушылық пен түсініксіз қобалжуды сезінесіз. Денеңіздегі гормондық өзгерістердің кінәсі.
Барлық әйелдер бұл эмоциялардың жеке басталуынан шығады. Біреуі үй шаруасымен айналысады, екіншісі көңіл-күйіне немесе жұмысына шоғырланған.
Кейбір әйелдер өздерінің эмоционалды жағдайын бақылаудың ең жақсы және тиімді әдісі медитациямен айналысатынына сенімді. Кез келген медитация техникасын, мысалы, йоги медитациясын қолдануға болады. Арнайы музыканы пайдалана аласыз, тиісті дискілер сатылады. Тағы бір тиімді әдіс - психотерапевтқа бару.
Сіздің нәзік иықтарыңыздан басқа, эмоционалды бейімділік жұбайыңыздың иығына түседі. Күйеуі түсінушілік, сүйіспеншілік, шыдамдылық және кез келген уақытта көмекке келуге міндетті. Ал бірінші кезекте көмек - мұқият, мұқият қарым-қатынас, қайырымдылық және, әрине, ерлер күшті иықпен қамтамасыз ету, оған әйел әйел жылай алады.
Сіздің күйеуіңізге қолдау көрсеткендері үшін алғыс айтуды ұмытпаңыз, себебі бұл сізге қиын уақыт емес, адам үшін. Мұндай қолдау ерлердің барлық ресурстарын жұмылдыруды талап етеді.
Сіз он бірінші аптаның өзінде эмоционалды күйіңіз бірте-бірте қалыпты жағдайға қайта оралады. Токсикозы бар әйелдердің жағдайы да айтарлықтай жақсарады.
Жүктілік күнтізбесі 11 апта: пайдалы кеңестер
- Тіс дәрігеріне барыңыз, біріншіден, кішкентай мәселе өте үлкен жылдамдыққа ұласып, сізді ғана емес, балаңызды да зақымдай алады. Екіншіден, жүктілік кезінде туындаған гормондардың әсерінен, гумиттер аса сезімтал және қан кетуі мүмкін. Тұрақты түрде аузыңызды шайыңыз және тісіңізді тазалаңыз.
- Салауатты өмір салтына қатысты барлық ұсыныстарды мұқият қадағалаңыз. Ұрыққа өте қауіпті әсер - алкоголь, никотин, химиялық заттар, себебі 9-11-ші аптада бұл кейбір жағдайларда мидың бұзылуларына әкелуі мүмкін.
- Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар дәл қазір басталуы керек, олар сіздің жағдайыңызды жақсарта алады және денені жақсы жағдайда ұстап, босануға даярлауға және босанғаннан кейінгі қалпына келтіруді айтарлықтай жеңілдетуге көмектеседі.
- Сіз өзіңді асқазанға батырып, балаңызды тыныштандырып, онымен сөйлесуіңізге болады. Балаңыз қанның гормоналды құрамының өзгеруінің арқасында оң эмоцияларды сезінеді, сондықтан болашақ ананың бейбітшілігі баланың керемет денсаулық кепілі болып табылады.
Кеудеге тері жамылғысының көгілдір желісінің пайда болуы - қан тамырларының стенокисты кеңейту үшін орналасқан белгісі. Сондықтан, бұл жағдайда, кейінгі уақытта, кеудеге жақсы қолдау көрсететін брастарды іріктеуге мұқият болыңыз. - Тағы бір проблема - іш қату, бұл геморрой сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін. Сіз үйдегі дәрі-дәрмектермен күресуіңізге болады, мысалы, таңертең ашық асқазанда тамақтанар алдында, балдың қасық ерігені үшін стақан жылы су ішіңіз. Ал содан кейін, ең жақсы нәтиже үшін оннан он бес минут оң жақта жатыр және оның астында жылы кішкентай қарақұмық.
- Әрбір жүкті әйел айына бір рет гинекологқа барып, басқа мамандарды ұмытпауы керек. Енді сіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасайтын уақыт.
- Осы кезеңде нәресте онтогенезі күшейтіледі, сондықтан болашақ аналар көптеген кальций, магний және фосфор бар азықтарды жеуге тиіс. Сондай-ақ денеде йодты қабылдау туралы қамқорлық қажет, себебі ол нәрестенің қалқанша безінде жинала бастайды.