Әрқашан, әдетте, буындардағы ауырсыну жамбас, сүйек, аяқтар, жалғыздықтан сүйекке бөлінеді. Көптеген жағдайларда бұл аурулар фосфор-кальций метаболизмінің бұзылуымен байланысты, себебі кальций жеткіліксіз немесе ол нашар сіңіріледі. Өйткені, болашақ ананың ағзасынан дені сау баланың пайда болуына және туылуына қажетті көптеген қоректік заттар қажет. Кальцийдің және D дәруменінің жетіспеушілігі уақытша, сондықтан жүкті әйелдердің бұл мәселесі түзету үшін өте жақсы. Бірақ дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет екеніне көз жеткізу үшін, кальций, магний, фосфор, калий сияқты микроэлементтерде ауытқулар бар-жоғын анықтау үшін биохимиялық қан сынағын өткізу керек. Осыдан кейін, дәрігермен кеңескеннен кейін, әйел кальций мен мультивитаминдік препараттарды қабылдауы мүмкін. Әрине, рационалды тамақтану - бұл жүктілік пен сау тірек-қимыл жүйесінің тиімділігін сақтаудың табысты шарты. Сондықтан, витаминдер мен минералдардың сүйек матадағы тепе-теңдікті сақтауға және оларды қайдан алуға болатындығын білу маңызды. Витамин D кальций мен фосфор тұздарының сіңуін қалыпқа келтіреді, бұл сүйектің қалыпты құрылымына ықпал етеді. Ол организмге азық-түлікпен кіреді және балықтардың кейбір түрлерінде (лосось, майшабақ, галибут, код, тунца), бауыр, жұмыртқаның сарысы маңызды мөлшерде болады.
Мысалы, артқы бөліктің кез-келген бөлігіндегі ауырсыну остеохондроз, сколиоз, омыртқа шырышты қабықшасы, жалпақ шүберекпен байланыстырылуы мүмкін. Шамадан тыс физикалық күш салу немесе ыңғайсыз жағдайға тап болу мүмкін. Өткір ауырсыну омыртқаның қалыпты кеңеюіне жол бермейді. Мұндай жағдайларда невропатолог пен ортопедқа бару керек екенін білу маңызды. Тексеру барысында маман жүкті әйелге қолайлы диагноз қоюды және оның денсаулығы мен позициясын ескере отырып емдеуді ұсынуы керек. Көптеген мамандар мен дәрігерлер:
- бұлшықеттерді босаңсуға бағытталған жеңіл артқы массаж;
- ішекті қолдайтын және омыртқаның стресстерін босататын пренатальды таңғышты кию;
- өткір ауырсыну кезінде физикалық белсенділіктің шектелуі;
- Парацетамолға негізделген қабынуға қарсы препараттар ауыр шабуылды жою үшін тағайындалады, өйткені олар ұрыққа теріс әсер етпейді. Майлы заттарға артықшылық беріледі, ал ауыр жағдайларда диагноз қою үшін дәрігер МРТ-ні пайдалана алады (магнитті резонансты бейнелеу);
- жалпақ аяқпен жеке аяқ ортаңғы аяқ киімге немесе ортопедиялық аяқ киімге тапсырыс беру ұсынылады. Бірақ болашақ аналар болашақта жүктілік кезінде рентгендік заттардың қарсы екенін білуі керек.
Ревматизм - бұл өте ауыр ауру, оның пайда болуына көптеген факторлар әсер етеді және оларды уақытында, жақсырақ жүктілікке дейін байқау өте маңызды. Ең алдымен, ревматизмнің қоздырғышына - стрептококкқа ықпал ететін инфекция ошақтарын алып тастау керек. Созылмалы тонзиллит, фарингит, отит, синусит, тістің бұзылуы бүкіл ағзаға зиянды әсер етеді, иммундық жүйені әлсіретеді және жиі ревматизммен ауруды тудырады. Нені назар аударуым керек? Әдетте, бұл симптомдардың үштігі:
- Ісіну және қабыну аурулары;
- жүректегі ауырсыну.
Бәлкім, сізде бір ғана симптом болады, бірақ дәрігерге бұл туралы айтудан тартынбаңыз, өйткені ол бей-жайдан гөрі сергек болу керек. Жүкті қолдарымен және аяғымен ауыратын жүкті әйелдер ревматолог дәрігерге барып, емтихан тапсырады. Ең алдымен келесі сынақтарды өткізу керек: жалпы қан, ревматоидті фактор, ACL-O, C - реактивті ақуыз, жалпы ақуыз. Осыдан кейін дәрігер қай жерде емдеуге шешеді - ауруханада немесе үйде, және қандай стратегияны таңдау керек. Созылмалы науқастың санатына, әсіресе жүктіліктен өту уақытына қарағанда, дәрігердің барлық ұсынымдарын уақтылы шараларды қабылдаған дұрыс. Кез-келген жағдайда жүктілікке байланысты емес немесе байланысты емес түйіндермен байланысты проблемалар бар ма, осы кезеңде сіздің кеңесшілеріңіз және көмекшілеріңіз невропатолог, ортопед, ревматолог болуға тиіс. Оларға баруды кейінге қалдырмаңыз, себебі сіздің қолыңыз, аяғыңыз және артыңыз сіз үшін өте пайдалы. Қазір жүкті кезінде қолдар мен аяқтардың буындарында қандай аурулар орын алғанын және олармен қалай күресуге болатынын білеміз.