Жауапсыздығын қалай сезініп, кінәсін сезіну керек?


Ерте ме, кеш пе, қарым-қатынас қаншалықты жақсы болса да, біз шекарамызды көрсету қажеттілігімен бетпе-бет келеміз. Ұсынысқа немесе тіпті адамға «жоқ» деп айтатын болсақ, біз бәрін жоқ деп айтуға және кінәлі емес деп ойлаймыз . Бірақ кінәсінің бұл сезімі қайдан пайда болады? Біз өз пікірімізді қорғай алмаймыз ба, біз үшін не маңызды немесе қымбат?

Неліктен біз адамға ешқандай жауап бермеуіміз керек?

Ең дұрысы, ол ақылға қонымсыз: біз «иә» деп айта алмаймыз. Осы дүниеде көптеген әрекеттер мен шешімдер тек екі жауапты қамтиды: иә немесе жоқ. Жалғастыру мүмкін емес.

Және бұл жағдайда кінәсіздік сезіміне байланысты «жоқ» деп айтуға қабілетсіздігі - бұл уақыт, ақша, бүлінген қарым-қатынастар. Жауапты қалдырып, біз тағайындалған «миссияны» орындау үшін толық жауапкершілікті аламыз. Сонда олар бізді айыптайды! Қалайша мен жоқ деп айтуға және өзімді кінәлай алмаймын?

«Жоқ» қарапайым сөзінің арқасында шарап қайдан пайда болады?

Жауапты болдырмау - бұл жауап емес. Немесе бұл сіздің пайдаңызға қарамайды. Бірақ жауап ретінде бұл қарым-қатынасқа қауіп төндіруі мүмкін бе, жоқ па?

Шын мәнінде бәрі әлдеқайда күрделі. Сірә, қатынастарды бұзудан қорқудың белгілі бір алғышарттары бар - бұл сезім «кез келген жерде» қабылдамады, бірақ тәжірибеңіздің арқасында қалыптасты. Бірақ жауап беруден «ертең істеу керек» немесе «Мен тырысамын, бірақ кепілдеме бермеймін» деп жауап беріп, тіпті бұрын ереуілге қатынас жасайсыз.

Әрбір ашылмаған «Мүмкін тағы бір уақыт», сұхбаттасушыны зақымдамау ниетінен кейін, екі адамды бірден алдады. Біреуі күтуде алданған, оның уақыты жай ғана құрметтемейді. Ол өз проблемаларын шешуге немесе көмек көрсетуге, назар аударуға немесе шешуге назар аударады. Сіз өзіңізге қосымша ауыртпалықты түсіресіз - кем дегенде адамгершілік. Өйткені, әңгімелесуші кетіп қалғанда, сіз күмәнданып, өзіңізді «қоқыстанудан» аулақсыз.

Нәтижесінде, сіз және сұхбаттасушы, екі адам дереу «i» -ді дереу нүкте орнына емес, өз уақыттарын өткізеді. Ең таңғаларлық үлгі - бұл күнді шақыру. Қыз қыздан шақырылады, ол, әрине, оған қызығушылық танытпайды. Мүмкін, ол өзіне бір күнде қызығушылық танытатынына сенімді ... Бәлкім, оның уақыты жағынан осындай жағымды талаптарды бірден тоқтатуға тура келмейді ...

Бірақ ол «Мен бүгін жұмыс істеймін» немесе «Мүмкін тағы бір уақыт» дегеннің орнына «бірде-бір» деген сөздің орнын алмастырса да, бұл фактілерді өзгертпейді және ол кінәсіздік сезіміне ие болады.

Бас тартқаннан бастап, бізде де, бизнесте де, өз отбасымызда да сақтандырылмайды. Өзіміз білетін сәтсіздік қорқынышын сезінгенде, адамға «риза» болуға асығыс емеспіз. Біз көбінесе адамдарды қозғауға емес, оларды жігерлендіреміз.

Демек, жақсы болуға деген ықылас оңтайлы болмайды. Алайда, мұндай адамдар үшін делдалдармен, шеткі шаралармен, тіпті заңгерлермен байланысудың тағы бір жолы бар ...

Жас кезеңнен бастап «жоқ» деген сөз

Балалардың үйренетін алғашқы сөздерінің арасында «жоқ» деген сөз бар. Мұндай мүмкіндікті байқадыңыз ба? Өзінің маңызды функциясы бар. Адам мен адам арасындағы, адам мен әлем арасындағы шекараны құрастырады. Барлық бұл «низя» қауіпті немесе тиімсіз. «Жоқ» деп айтатын болсақ, анам баланы әлі қажет етпейтін нәрселерден қорғайды. Сонымен қатар, баланың «низа» дерлік «ЗЯ» бар.

Тек қартайған сайын, біз «жоқ» дегеннің күшінен уайымдаймыз. Қайта көріңіз және сезінбеңіз, оны жұмсақ, ыңғайсыз етіп қойыңыз. Бірақ асфальт баланың тізесіне «жоқ» дейді, сондықтан, егер біз «жоқ» екендігімізге сенімді болсақ, бізде құқымыз бар және тіпті бас тартуға тура келеді.

Мұндай әр түрлі «жоқ»

Бірақ бәрібір «жоқ» бірдей ауыр немесе ауыр сезінеді. Егер сіз ешкімді айтпағыңыз және кінәлі болмасаңыз, «жоқ» деген сөздің табиғатын ойлауды бастаңыз. Міне, бірнеше мысал.

Ақыр соңында, қасиетті:

Ең оңтайлы, әрине, «жоқ» деген жауап, егер ол оң немесе теріс болмаса. Қарапайым сұраққа жауап ретінде. Бірақ барлық сұрақтар бізге қатысты, әйтпесе біз оларды сұрамаймыз? Біреудің қайсысы «жоқ» дегенді білдіреді, бұл өте эмоция, ал басқаларда - бұл факт туралы тыныш мәлімдеме.

Жауап өте қарапайым: «ешқандай» ештеңеге асықпаңыз және ештеңе үшін кінәсіздік сезімін жоғалтпаңыз.

«Жоқ» деп айтудың және кінәлілерді сезінбеудің керемет тәсілдері бар.

Жоқ деп айтуға бірнеше қате жол бар.

Сезімтал болыңыз, ештеңеден бас тартыңыз. Өзіңді кінәсіз сезінбеуді таңдап алыңыз , бірақ адамдар өз проблемаларын шешу үшін сізді итермелейді.