Әрине, терінің түрін ескеріп, көктемде терімен ауыратын мәселелерді күшейтетінін есте ұстаңыз. Қыста суық болғаннан кейін, теріні қарқынды ылғалдандыру қажет. Егер диетаны ұстанатын болсаңыз, онда теріңіздің «салмағынан айырылғанын» ұмытпаңыз, енді ол әсіресе күшті және пайдалы диетаға қажет. Алайда, көбінесе, мамырда теріні сергіту қажет - суық күндерде эпидермистің қалпына келу процесі баяуырақ. Сізге жаздық кремдердің тізімін дайындадық. Теріңіздің қандай түрі жақсы екенін біліңіз.
Кілегейді қай кезде өзгерту керек
Кремді қаншалықты жиі өзгертуім керек және мұны істеу критерийлері қандай? Төмендегілерді қарастырған жөн:
AGE. Бұл негізгі критерий. Сіз бұрын қартаюдың алғашқы белгілеріне жауап беріп, әрекет жасайсыз, соғұрлым жақсы.
ЖЫЛ МЕЗГІЛІ. Қыста және күзде көбірек көктемде және жазда - көбірек, «ауыр» кремді пайдалануға болады - көктемде және одан да көп болады.
КҮН. Күндізгі уақытта, маусымға қарамастан, күн көзінен сүзгісі бар кремді қолданыңыз. Егер осы кілегей қолда болмаса, UV сүзгілерін қамтитын негізді таңдаңыз. Ыстық күндерде күн қорғанысы міндетті болып табылады.
СЫРТҚЫ ФАКТОРЛАР. Кондиционерлі бөлмелерде сақтаңыз, дымқылдатқышты пайдаланыңыз.
ӨМІР САЛТЫ. Кілегей қазіргі уақытта терінің мұқтаждықтарына сәйкес таңдалады. Егер стресстік жағдайды бастан кешсеңіз, көп саяхат жасаңыз немесе диетаға отырыңыз, кремді ауыстыруға болады.
Мұндай жағдайларда майлы тері дегидратациялануы мүмкін. Ылғалдылықты толтыру үшін алдымен емдік қасиеттері бар кремді қолданыңыз, 1-2 аптадан кейін ылғалдандырғышқа барыңыз.
Назар аударыңыз! Кілегейді өзгертпеңіз, себебі ол оған «қолданған» және актерлік қызметін тоқтатқан. Бұл қате. Осы немесе басқа косметикалық құралдарды ауыстыру, сізде қандай терінің түрінен жүріңіз және оның нақты қажеттіліктерін ескеріңіз. Сізге осы немесе кілегей қажет болса, оны уақытша шектеусіз пайдалануға болады.
Көктемде теріні ылғалдандыратын бет кремі бар қабыршақтану процедуралары ұсынылады. Олардың ең тиімдісі - терінің құрылымын едәуір жақсартатын дерматологиялық пилинг. Теріні қабыршақтайтын және жарықтандыратын компоненттерді қамтитын косметика сатып алу керек. Егер сіздің теріңіз көнбейтін болса, сұр түске боялады, ол жылтыр болмайды, бұл үшін ең басты себеп - эпидермистің жаңару процестерінің баяулауы. Гликол қышқылын қамтитын косметикалық заттар осы тапсырманы оңай жеңе алады. Мұндай құралды қолданып, тері жасартуын дереу күтуге болмайды.
20 жас
Сізге өсімдік сірінділері, тоник және эпидермисінің жоғарғы қабатын жаңартатын косметикалық өнімдер ұсынылады. Өйткені, белсенді заттардың концентрациясы өте төмен және эпидермиске еніп кетеді. Алайда мұндай қаражат эпидермис деңгейінде өзін ақтайды. Олар табиғи жаңару процесін жеделдетеді, жасушааралық қосылыстарды әлсіретеді және кремдегі басқа белсенді заттардың терісіне тиімді енуіне ықпал етеді. Ретинолдың туындылары бар крем жақсы нәтиже береді. Бұл крем терідегі жаңа тамырлардың пайда болуын тездетеді. Осыған байланысты тері жақсы қанмен қамтамасыз етіледі, яғни ол көп қоректік заттарды алады.
30 жаста
Терінің табиғи қабыршықтау процесі баяулайды. Оларды ынталандыру үшін олар С витамині немесе альфа гидрокси қышқылдары бар қаражатты талап етеді. Тері энергия ресурстарын жоғалтады. Көбінесе көбінесе ешқандай себеп жоқ, ол құрғақ және түтік. Ароматерапия майлары мен дәрумендерді қамтитын үздік ылғалдандыратын бет кремдерін пайдаланыңыз.
40 жаста
Осы жаста сізге микро тазартуды ынталандыратын белсенді заттардың күнделікті дозасы қажет. Кем дегенде екі компонентті қамтитын кремді таңдаңыз.
Қалыпты жақсы тамақтанған қыздар сау көрінетін терілерге ие. Модельдің пішіні үшін біз әдетте жоғары бағаны төлейміз - тері сұр және құрғақ болады. Себебі теріге барлық пайдалы қоректік заттар соңғы қабылданады. Кез келген диета, мақсаты - жұқа нысандарды сатып алу, тері жағдайында сөзсіз қорқынышты.
Егер Сіз жиі диетаға отырсаңыз немесе туғаннан кейін терінің қиындықтарына тап болсаңыз, дәл қазір нәрлендіретін кремді пайдаланыңыз. Үздік нұсқа - шөп сығындылары бар кремдер.
Рационның май компоненттерін шектеу терінің тез ылғалды жоғалтуына әкеледі. Бұл, ең алдымен, жасушааралық байланыстардың бұзылуына байланысты. Егер теріңіз ақшыл, құрғақ және нәзік болса, нәрлендіретін кремді пайдаланыңыз. Бұл олардың міндетті түрде май болуы керек дегенді білдірмейді. Жазда эпидермис сыртқы факторлардың, әсіресе күн сәулесінің әсерінен табиғи түрде қалыңдығын арттырады. Майлы бездері белсенді жұмыс істейді. Майлы консистенциясы бар тығыз крем терінің тері тесігін жояды, соның салдарынан тері тыныс алуды ғана емес, толық тамақтанбайды. Сізге кремді, дәйектілікпен жарықтандыратын және қоректік заттарға бай таңдау керек. Косметологияның бірегей «диеталық» хиты - қанықпаған май қышқылдары (омега-3) қосылған кремдер.
Эпидермис гормоналды өзгерістерге байланысты жіңішке. Тері жасушалары тонусын жоғалтады және сусыздандырады. Phytohormones, соя сығындысы және минералдар бар кремдер сізге көмектеседі.
Көктемде әрқайсымыз терінің үстінен тозған. Ауа ылғалдылығы азайған кезде, тері қоршаған орта микроклиматының деңгейіне сәйкес ылғалдылық деңгейін көрсетеді. Екі айға созылатын бұл процесс ең жақсы теріңізге теріс әсер етуі мүмкін. Егер тері өте құрғақ болса (яғни, кілемді қолданудан жарты сағаттан кейін сіз құрғақ сезінесіз), сізге жұмсартқыштар немесе атопиялық мәселелерді шешуге арналған косметикалық өнімдер қажет. Бұл өнімдерде ылғалдандыратын ингредиенттер табиғи ылғалдандырғыштарға жақынырақ болады. Теріге қалыпты құрғақ ылғалдандырғыш негіз ретінде қызмет етеді. Ол «қосымша» функциялары болуы мүмкін - тыныштандырады, әжімдерді азайтады немесе күн қорғанысы әсері бар, бірақ оның басты рөлі ылғалдандырады. Тері жасушаларында ылғал ұстайтын дәлелденген заттар керамидтер, несепнәр және кератин протеині болып табылады, суды сорғыш ретінде сіңіреді.
20 жас
Табиғи ылғалдың деңгейін сақтау және липидтердің жоғалуына жол бермеу жеткілікті. Глицерин немесе провитамин B5 сізге көмектеседі. Жас терi әлі де жеткілікті майды (майды) шығарады, сондықтан косметикадағы май компоненттерінің артықшылығы оған зиян тигізуі мүмкін.
30 жаста
Маусымдық дегидратацияның алғашқы белгілері жұқа әжімдер береді. Тері жақсы ылғалдандыру оларды босату үшін көмектеседі. Өзіңізге гиалурон қышқылымен және NMF (табиғи ылғалдандыратын ингредиент, эпидермисте бар) тағайындалған заттар бар кремді іздеңіз.
40 жаста
Терінің ылғалданудың күрделі «емдік» бөлігі қажет. Керамидтер, фитостеролдар және несепнәр сияқты белсенді ингредиенттері бар ылғалдағыштарды пайдаланыңыз. Терінің икемділігі үшін витаминдер мен заттармен байытылған кремдер сіз үшін керемет мүмкіндік болып табылады.