Әйелдер менструальдық цикл тоқтаған сәттен қорқады, жағымсыз сезімдер, аңқау, ыстық жыпылықтайды, шағымданады және т.б. Ерлер менструацияның қандай екенін білмейді, бірақ олардың өмірінде белгілі бір ерекшелікті сезінгеннен кейін, тығыз өмірдегі әрбір сәтсіз сәтте оларға кедергі жасай бастайды және әлеуетті жоғалтудан аулақ болу мүмкін емес екенін еске салады. Ешкім мұндай өзгерістерге ұнамайды, бірақ шынымен де өте қорқынышты емес пе?
Әйелдер циклі
Әрбір әйелдің өзін-өзі жаңғырту жасы бірінші айдан басталады және шамамен 30-40 жыл бойы созылады, осы кезеңде әйелдер әйелдер гормондарын - эстрогендерді, аналық бездерді белсенді түрде ай сайын ұрықтандыру үшін қолайлы жұмыртқаларды лақтырады, ал жатыр жүктілікке дайындала бастайды. Жыл сайын жұмыртқалардың саны төмендейді, эстроген деңгейі төмендейді, ал аналық бездері де жұмыс істемейді.
Менопаузаның бірінші кезеңі - перименопаузы 40-50 жастағы әйелде басталады. Әдетте, бұл өмір кезеңі әйелге ерекше қолайсыздық тудырмайды. Әр ай сайын мұндай байсалды емес, көп мөлшерде өзгермейтін кез-келген өзгеріс болмайды, алдын-ала представительный синдром ыңғайсыздық әкеледі. Кейбір әйелдер өздерінің мінез-құлқындағы өзгерістерді бастан кешіреді, олар әлдеқайда осал, тітіркендіргіш, жарқырап қалады, басқалары бас аурулары, ұйқысыздық немесе ұйқышылдық, әлсіздік және тағы басқалар болып табылады. Гормональды өзгерістер орын алады, өйткені мастопатия кейде мастопатияға әкеледі, жыныстық талғамға және қышуды арттырады жыныс аймағында. Гормондар осы кезеңде секіріп келе жатқандықтан, ауыз қуысының контрацептивтері қажетті қорғанысты қамтамасыз ете алмайды, алайда баланың жөтелу қабілеті соншалықты жақсы емес, бір мезгілде екі жұмыртқа босатылатын болады, бұл дегеніміз, егіздердің тууы немесе тіпті үш есе.
Менопаузаның екінші кезеңі - менопауза. 6 айдан 12 айға дейін әйел ай сайын тоқтайды, аналық бездер жұмыс істемейді және гормональды теңгерім толығымен өзгереді, сыртқы түрі өзгере бастайды - бет терісінің тереңдігі үлкен және үлкен болады, тері ылғал және құрғақ болады. Кейбір әйелдер осы кезеңде «ыстық жыпылықтау» деп аталады - жүрек соғысының шиеленістері жүретін безгегі. Сонымен қатар, интермстуральды қан кету мүмкін, жады әлсіреп, шиеленіс күшейе түседі, бірақ оның соңғы айларында әйел өз баласын тудыра алады.
Менопаузаның басталуының оңтайлы жасы 48-50 жыл. Егер әйел ауыр аурулардан зардап шексе, сәтсіз диеталарға отырса, көптеген түсік түсірулер жасалса немесе эндокриндік ауруларға шалдықса, менопаузы ертерек басталуы мүмкін - 40 жыл, бірақ күшті жыныстық конституцияға ие әйелдер осы кезеңге 55 жасқа дейін, тіпті кейінірек жете алады. Менопаузаның басталу кезеңі көбінесе анадан қызына беріледі, сондықтан қызы анасы сияқты бір мезгілде менопаузы бар. Әйел адам менопаузы кезеңінде өмір сүрсе, ол онкологиялық аурулардың даму қаупі көп.
Менопаузаның үшінші кезеңі - постменопауза. Өмірдің осы кезеңінде аналық бездер ешқашан жұмыс істемейді, бұл сан өзгереді, жыныстық органдардың дистрофиялық өзгерістері басталады. Әйелдің өзін-өзі көтеру жасын толық деп санауға болады. Метаболизмге және гормональды балансқа байланысты аурулар әйелдер денесін күте тұра, ол остеохондроз, кардиопатия, остеопороз, гипертония, мочевиналық проблемалармен ұштасады.
Ерлердің мәселелері
Кәдімгі мағынада ер адамдарда менопауза жоқ. Әйелдер үшін ата-баба ұрпағы аман қалу үшін ұзақ мерзімді постменопауза кезеңі қажет болды.
Ер адамдар, әрине, қартай бастайды, бірақ әйелдердің өзін-өзі жасайтын жасына және еркектің арасындағы айырмашылық өте жоғары. Нашар экологиялық жағдай мен тұрақсыз өмір салтының болуына байланысты, бұл 40 жылдан кейін күштің жоғалуы мүмкін екендігіне әкелуі мүмкін. Алайда, бұл әрқайсысы әртүрлі жолдармен жүреді, кейбір ер балалар өздерінің балаларын және 80 жасында, тіпті 90 жасында да өздерін тәрбиелейді.
Көбінесе ерлер 45-60 жастағы гормоналды өзгерістерден зардап шегеді. Барлығы қандағы тестостерон деңгейіне, жыныстық конституцияға, стресске, мастануға, берілген ауруларға және сәулеленуге байланысты. Бастапқыда әрқашан дерлік эректильді дисфункция пайда болады, содан кейін тітіркену, қан қысымы проблемалары, жады әлсірейді. Тері ерін гормонының жетіспеушілігінен және еркек безінің функциясы төмендегендіктен мыжылған және жарқырап қалады, кейбір ер кеуделерін арттырады. Либидодың тірі сперматозоты еркектің әлсіреуінен кейін адамда сақталады, бірақ біраз уақыттан кейін де жоғалады.
Кейде ер адамдарда климактериялық симптомдар - қасірет шабуылдары, бас ауруы, «қызу жыпылықтауы», ұйқының бұзылуы, жыныс мүшелеріндегі дистрофиялық өзгерістер болуы мүмкін. Алғашқы аурудан кейін ерлердің ең көп таралған аурулары инфаркт, гипертония, аденома, атеросклероз және простата қатерлі ісігі болып табылады.
Табиғаты немесе ауруы?
Climax, өз уақытында келе жатқан - бұл емдеуді қажет етпейтін табиғи өмірлік процесс, бірақ әйелдер мен еркектерде (45 жасқа дейін) жыныстық функцияның ерте тоқтатылуымен дәрігерлер қазіргі заманғы медицина күштерінің арқасында күресуге болады.
Егер сіз сексуалдық саладағы нәрсе дұрыс емес деп ойласаңыз, онда сізге қарындаштар төсегіне тапсырыс беріп, адамдарға айқышты қоюдың қажеті жоқ. Әрине, диеталық қоспалар мен Viagra проблеманы шешудің ең жақсы жолы емес. Алдымен Сізге тексеріп, менопаузаның уақтылы пайда болуының себебін анықтау үшін дәрігерлер сізге тестостерон мен эстроген препараттарын тағайындай алады, бұл әйел мен еркек гормондарының балансын қалыпты жағдайға әкеледі. Еректік және етеккір функциясы 40 жылдан кейін басталады.
Жалпы жағдайды жақсарту үшін гормоналды терапияны ұсынуға болады, ол қан тамырлары бұзылуын, остеопорозды азайтады, менопаузаның жағымсыз белгілерін жеңілдетеді. Егер науқас аллергияға ұшыраса, бүйрек немесе бауыр қызметінің бұзылуы, онкологиялық аурулар болса, онда әйелдер мен ерлер гормондарын алуға болады.
Ұсыныстар, олар үшін ...
Менопаузы белгілеріне тоқтағаныңыз, тынығу, қалыпты тамақтану, дәрігерге барып, денеңіздің неге өзгеретінін сұраңыз. Егер сіздің миыңыз, эмбриондардан кету, әлсіздік, қан кету, кеуде ауыруы және басқа да белгілер болса, оны тек менопауза арқылы ғана емес, кейбір қауіпті аурудан сақтап қалуыңыз мүмкін.
Есіңізде болсын, симптомдарды жеңілдету үшін дәрігердің кеңесі жеткіліксіз. Өмірдің осы кезеңінде сіз өзіңізді оң және жарқын эмоциялармен, жақсы көңіл-күймен қамтамасыз етіп, үнемі өзіңізді ұстаңыз, мидың жұмыс істеуі қаншалықты көп болса, гормондар қанға соғұрлым көп болады. Жастармен қарым-қатынас жасаңыз, жаңа нәрсені үйреніңіз, билеуге барыңыз, мүдделер бойынша клубтарға барыңыз, сапарларды ұйымдастырыңыз, көбінесе табиғатқа барыңыз, үй жануарларын, пекитеклбелбейді, ойын-сауық таба аласыз.
Сексуалдық өмірге ерекше назар аударыңыз. Біреуді тыңдамаңыз, 70 жастағы ер адамдардың 68% -ы және 70 жастағы әйелдердің 56% -ы жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін. Сонымен қатар, әйелдердің 26% -ы және ерлердің 31% -ы оны жиі аптасына бір рет жасайды.Үшкі тығыз қарым-қатынаста болу керек, содан кейін гормондардың деңгейі қалыпты болады. Кәріліктің пайда болғаны туралы ойламаңыз, кемелдік өтіп кетеді, бірақ тәжірибе, нәзіктік, шеберлік және шыдамдылық қалады.
96 жасар Милл Купердің ескі діни ғибадатшысы, бір түнде 1200 долларды құрайтын Беретза, ол өз шеберлігін сатады және жыл сайын 50 мың табады.
Менопауздық проблемалардың ең жақсы әдісі - бақытты және өзара сүйіспеншілік.