Май жасушаларында мұндай өзгерістер екі жыныстың өкілдеріне де тән. Сондықтан таңданатындар: адамдар целлюлитке ие бола ма, білесіздер, жауап бірден-бір дәлел: мүмкін, тіпті! Дегенмен ерлердің бұл құбылысқа әлі де аз болуы мүмкін екенін атап өткен жөн, өйткені олардағы генетикалық майлы қабат әйелдерге қарағанда жұқа, ал тері, әдетте, керісінше қалың. Осылайша, ерлер целлюлитінің сыртқы белгілері соншалықты айқын емес.
Әйелдер мен ерлер целлюлитінің негізгі айырмашылығы шөлдеген май жасушаларын локализациялаудың әр түрлі аймақтарына жатады. Әйелдер целлюлитке қатысты проблема болып табылады, ол жамбас және глюальді аймақ болып табылады. Ерлерде целлюлит негізінен іш аймағына әсер етеді. Және олар «апельсин қабығын» ұнатпайды, бірақ белдеуге айналған үлкен майлық жастығы ретінде, адамдарға «сыраны» немесе «құтқару» деп атайды.
Еркек целлюлит туралы жиі естиміз болмайтын тағы бір себебі - күшті секс сыртқы келбетке мұқият әрі мұқият емес. Ал егер әйел денесінде жағымсыз заңсыздықты байқаса, әдетте, ол осы кемшіліктермен күресуге кіріседі. Адам кейде денесінің өзгеруін байқамайды.
Көптеген адамдар целлюлит таза эстетикалық проблема деп санайды (жақсы, сен ойлайсың, асқазанға май бар!) Бірақ көптеген ер адамдар тіпті өздерінің «еңбек егістері» туралы мақтан тұтады. Сондықтан олар оны жою үшін ешқандай шара қолданбайды. Егер олар кейбір қадамдар жасаса, онда тек сыртқы көріністерді азайтуға бағытталған. Дегенмен, шын мәнінде, целлюлит пайда болуы адам ағзасында дұрыс емес нәрсе бар екенін көрсетеді. Мәселенің түп тамыры үнемі ізделуі керек.
Ерлер целлюлитінің себептері
Целлюлиттің адам денесінде пайда болуының басты себебі - бұл тірі және белсенді емес өмір салты. Егер сидит немесе статистикалық жағдайға көп уақыт жұмсаңыз, онда қан тоқырауды бастайды. Бұл жасушалар қажет ететін оттегін қабылдамайтындығына әкеледі және олар майларды жинақтап, белсенді жұмыс істей бастайды. Өмірдің осындай пассивті ырғағы бар кез-келген адам спортпен үнемі айналыспаса, онда целлюлит 30-35 жасында өте жас жасында пайда болуы мүмкін.
Ерлердегі целлюлит пайда болуының екінші себебі - тұрақты күйзеліс. Стресстік жағдайларды тұрақты түрде сезінетін дене жүктемелермен күресуге бастайды, бұл иммундық жүйенің ғана емес әлсіреуіне, сонымен қатар тері астындағы майлы тіннің өзгеруіне тікелей ықпал ететін организмдегі метаболизм механизмдерінің бұзылуына әкеледі.
Целлюлитке әкелетін тағы бір себеп - дұрыс емес және теңгерімсіз диета. Мен құрғақ, тым майлы, артық пісірілген тағамдарды, көкөністерді, жемістерді, қалың талшықты, аздап сұйық сұйықтықты (тәулігіне 1,5 литрден аз) ішуді емес, бұл ас қорыту жолының қалыпты жұмыс істеуінің бұзылуына әкеліп соғады. Нәтижесінде тері жасушаларының жасушалары «жиналып қалады» және целлюлит пайда болады. Сонымен қатар, зиянды және бақыланбайтын диета тек целлюлитке ғана емес, сонымен қатар семіздік сияқты қауіпті ауруға әкелуі мүмкін екендігін еске түсіру керек.
Кейде ерлердегі целлюлит пайда болуының себебі гормоналды бұзылулар болып табылады. Қалыпты дене жұмысында еркек гормоны - тестостерон жеткілікті көлемде шығарылады және артық майды бөлуге көмектеседі. Тестостерон өндірісіндегі гормондық өзгерістердің төмендеуі және майдың тері астындағы қабатында жинақталуының басталуы. Егер мәселе гормондарда болса, онда бұл мұқият тексеруді және гормондық препараттармен тиісті емдеуді тағайындауды талап ететін маңызды себеп.
Ерлер целлюлитінің соңғы факторы тым қатал және киімнің қозғалысын шектейді, сондай-ақ дұрыс емес поза. Нәтижесінде қалыпты айналымның бұзылуы байқалады, целлюлит пайда болады.
Ер адамдарда целлюлитке қалай қарсы тұру керек
Спорт
Ерлерге арналған целлюлиттен құтылу ханымдарға қарағанда әлдеқайда жеңіл. Өйткені, олардың денесінде табиғи майдың көп мөлшерде - тестостерон гормоны бар. Ол адамның физикалық белсенділікпен үнемі араласатын жағдайда майлы қабатты азайтуға көмектеседі. Жаттығуларға баса назар аудару - бұл баспасөзде (целлюлит еркектерде локализацияны ұнататын) істеу. Көптеген ер адамдар аптасына бірнеше рет майлы қабаттар мен целлюлиттерді ұмытып кетеді.
Косметикалық өнімдер
Дене күшінен басқа, косметикалық антицеллюлит өнімдері қолданыла алады, ол жылыну әсеріне ие болады және дене тініне қан беруін жақсартуға көмектеседі. Бұл қаражатқа арнайы кремдер, алжапқыштар, массаж кіреді.
Целлюлит құтылудың хирургиялық әдістері
Егер адамның целлюлиті елеусіз пішінде болса (майлы қабат денсаулығының ауыр салдарымен қатер төндіретін ішкі органдарды «конверттеу» деңгейіне дейін көтерілген болса), мүмкін, хирургиялық араласу үшін жалғыз сенімді әдіс болады. Бұл салыстырмалы түрде қауіпсіз және ауыртпалықсыз.
Целлюлитке хирургиялық жолмен құтылудың негізгі әдістерін қарастырайық:
- Липосакция. Майлы шөгінділер проблемалы аймақтағы шағын тесіктер арқылы вакуум машинасымен денеден «сорылады». Алайда, майлы тін көп болса, сіз бірнеше рет операцияға баруыңыз керек, өйткені бір сеанста липосакциямен 3-5 литр май құюға болады. Бірақ мұндай рәсімнен кейінгі нәтиже өте тұрақты - араласу аймағындағы май жасушалары өспейді. Липосакцияда бірқатар қарама-қайшылықтар бар: қант диабеті, қан ұйығыштарының бұзылуы, психикалық бұзылулар, өткір жұқпалы аурулар.
- Электролиполиз - бұл тері арқылы жүзеге асырылатын электр тогының импульсінің әсерінен селегит майының тінін жоюға арналған әдіс. Аппаратқа әсер етудің бұл әдісі целлюлитке қарсы емдеудің ең тиімді (липосакциядан кейінгі) процедураларының бірі болып саналады. Импульстік ток белсендірілгенде метаболикалық процестер белсендіріледі, майлы тін үдетіледі, лимфа дренаждары пайда болады, жасушалардың өткізгіштігі жақсарады, майлар жасушадан тезірек босатылады.
- Липопленин - ультрадыбыстық көмегімен май жасушаларын емдеу және оларды бірнеше апта бойы табиғи жолмен табиғи жолмен жою. Бұл әдісдің басты артықшылығы - бұл процедурадан кейін целлюлиттің қайта пайда болуы екіталай емес.