Не болып жатыр?
Адам кішірек болса, өзін өзі бекіту қиынырақ болады. Мектепте бірнеше адам шынайы жетістіктерімен мақтан тұтады: автокөлікпен сатып алынған кітапты, айырмашылығы бар дипломды ... Мұнда көптеген адамдар басқа адамдарға шабуыл жасауды бастайды. Егер сіз басқа адамдарды қорлайтын болсаңыз, онда олардың фан-жайына қарсы күшті көрінеді. Осы сәтте пайда болған кез келген адам қолайлы адам болу үшін шабуылдарды жақсы көре алады. Бұл осал. Ал егер сізді қорлаған болсаңызшы?
Олардың қаруы.
«Соқпақтар»
Қорқытудың ең таралған әдісі - агрессия. Жолдар қаптай болуы мүмкін: компаниядағы қорлаудан артқы аулада нақты ұрып-соғуға дейін. Негізгі ереже: Сіздің әлсіздігіңізді, дау-жанжалды немесе шабуылыңызды көрсетпеңіз.
Сізге бұрын жақсы болған адамдарға хабарласыңыз. Бірнеше адамның пікіріне бейімделіп, оларға жаман нәрсе жасадыңыз ба, және неге өздері сияқты малдың мінез-құлқы сияқты әрекет етулерін сұраңыз. Бұл көмектесуі мүмкін, себебі проблемалармен күресу қиынға түседі, әсіресе қорлайтын болсаңыз. Бірақ егер бұл өте алыс болса, үнсіз және ата-анаңмен сөйлесуден қорықпа. Бұл түсінбеушілік емес, ересек жолдағы жағдайды талқылау және шығу жолын табу ниеті - және ол әрқашан күмән келтірмейді. Мүмкін отбасылық кеңесте сіз өзіңіздің нервтеріңізде жақсы насихаттау ережелерін үйрету немесе басқаларды жауапқа тарту үшін емес, мектепті ауыстыруды шешесіз.
«Boycott»
Олардың қаруы - үнсіздік, тіпті ең адал достарыңыз да сізбен сөйлеспейді, жақын досыңыз сіздің қоңырауларыңызға жауап бермейді, және, ең бастысы, сіздердің ең маңызды жолдарыңыз. Сізді қорлаған емес, тек елемейді. Әрине, бұл моральдық қысым, бірақ өте алаңдатпаңыз. Бір қарапайым нәрсе есте сақтаңыз: бойкот - бұл қысқа мерзімді қару және кез-келген мазақ секілді, екі жағы да қатысса ғана тартымды көрінеді. Яғни, сіз қамқорлық жасамайсыз. Бірақ дүние жүзі бұрынғы достарының осы керемет топпен сөйлеспей жағымды сабақтары бар! Үнсіз сөйлесуге тырысып, энергияны жұмсаудың орнына кітапты оқыңыз: бұл қызықты және мұрынға керемет басу береді.
Сары түймені басыңыз.
Менің ойымша, бүкіл университет ештеңе істемейді, бірақ сіз өзіңіздің әрбір қадамды талқылап, оны фантасттармен безендіре аласыз. Мұнда сіз өзіңізді тыңдайтын және осындай емес, атақты адамдардың тәсілі қажет. Өзіңізді ақтаудың қажеті жоқ - сіз ештеңеден кінәлі емеспіз және егер адамдарда ештеңе айтуға болмайтын болса, онда олардың проблемалары ғана емес, сенің де емес пе? Гсипп әдетте өте жақсы қиялға ие адамдарға және өте скучным өмірге жүгінеді. Айтпақшы, бұл жақсы сынақ. Егер сіздің ең жақсы досыңыз басқа адамдардың лас-насихатына сенген болса, тіпті шын мәнінде солай емес деп сұрамай-ақ, ол сені ешқашан шынымен бағаламаған шығар?
Оны пайдаланыңыз
Бізде болып жатқан барлық нәрсе - жаңа нәрсені үйренудің керемет жолы, компьютерлік ойында секілді келесі деңгейге секіріңіз. Егер сізді қорлайтын болсаңыз, бұл қайғылы болудың себебі емес - бонустар іздеңіз.
Байланыс жасау. Жарайды, сіз мұнда қабылданбадыңыз. Бірақ планетада жеті миллиард адам өмір сүргенін ұмытып кеткен жоқсыз ба? Өзіңіздің сыныптың әлемімен шектеліп қалмаңыз, шекараны кеңейтіңіз: жаңа адамдармен танысыңыз, курстарға барыңыз, сүйікті топтарыңыздың немесе би ұжымының фан-клубын енгізіңіз. Сізбен қарым-қатынас жасағысы келмейтін және сізді қорлайтын адамдарға өзіңіздің энергияңызды жұмсамаңыз - сізді тез ұмытып кетесіз (сыртынан шабуылдарды байқамай-ақ біреуді шағылыстыру қызықты емес). Менiң сенiңiздер, сен оларды сол жылдамдықта ұмытып кетесiң.
Күш күші.
Өмірде тәуелсіздік пайдалы. Шығудың рөлінен сіз бүкіл әлемді ренжіте аласыз немесе өзіңізге қолдау көрсету нүктесін табасыз. Жалғастыру керек - бұл сіздікі. Бірақ әдетте басқаларды қорлайтын адамдар өте әлсіз адамдар екенін есте сақтаңыз: олар бір-біріне қалай әрекет ету керектігін білмейді және өздерін ат үстінде сезіну үшін жалпы құрбандық қажет. Сізде біреудің қолдауына байланысты болмауды үйрену мүмкіндігі бар. Ақыр соңында, сіз басқа адамдардың бағалауынан нашар немесе жақсы болмайсыз - сіз әрқашан өзіңіз. Және сіз мұны түсінгеннен кейін, «мен туралы ойлайтындар» стиліндегі оқиғалар сіз жай қалмайды - бұл өмір әлдеқайда жеңіл болады, маған сеніңіз.
Адамдарды түсіну.
Қауіпті жағдайда, шынайы кейіпкерлер әрдайым ашылады. Сәнге қатысты үнемі ойлап тапқан әдемі қыз өзіңізден бас тарта алады, өзіңіздің рейтингіңің басқалармен салыстырғанда төмендеуін байқап, сізді кемсітуге бастайды. Бірақ ешқашан танымал емес ақылды жігіт күтпеген жерден сізге келіп, көмек көрсете алады: ол өзгелердің жетілуінің құрбаны болғандығын біледі. Ал, неге сіз өзіңіздің суретіңізге ғана сілкіп жүрген достарыңыз керек, бірақ олар сізді көрмей ме? Қымбат бренд джинсы үшін емес, адамдарға батылдық пен мейірімділік танытуды үйреніңіз.
Қайтадан қатысуға қалай болмасын.
Дос болу мүмкін. Кейде шабуылдар нөлден басталмайды және сіз өзіңіздің жақсы досыңыз екеніңізді ескеру керек. Егер сізді қорлаған болсаңыз, себептер туралы ойлануыңыз қажет. Әрбір жазбаңызды бірінші сұранысқа беруге болмайды, бірақ науқас сыныптасқа қоңырау шалу және курс тақырыбын қою қиын емес. Қысқасы? Жоқ, бұл қамқорлық.
Өзіңізді бағалаңыз.
Белгісіздік алыстан сезіледі, бірақ өзін құрметтейтін адамға ренжіту оңай емес. Өзіңіздегі әлсіздіктерді іздеудің орнына, артықшылықтарыңызды бағалаңыз. Мұны басқаларға үйрету, өзіңізді кемсітуге жол бермеңіз.
Көптеген адамдардың бөлігі болмаңыз.
Басқаларды қорлауға қатыспаңыз. Бұл әділетсіз, ұятсыз, сондай-ақ басқа адамдардың нұсқауларын бейсаналық түрде орындағаныңызды көрсетеді. Бұл жерде шынымен кімнің нашар екенін біле алмайсың ба?
Жауды жеке-жеке біл.
Көшбасшы. Әрбір партияның өздері бар, бірақ бір нәрсе оларды біріктіреді - билікке ұмтылу және басқаларды сендіру қабілеті. Кез келген адам олардың құрбаны бола алады. Өз уақытында көмек көрсетпеген адам. Өзін өзі әдемі көйлек сатып алған адам. Немесе тіпті ештеңе жасамаған шабуылдар үшін ерекше себептер қажет емес.
Свита. Кейде кейде танымал болғысы келетіндіктен, кейде көшбасшы айналады, кейде олар қорқады дегенді білдіреді.
Сөйлесу. Көптеген адамдар қудалауға қатысқысы келмейді. Бірақ олар инерциямен қорлауды жалғастырады. Сіздің достарыңыз қорқады: олармен сөйлесіп, өздерін өздері құрбан етуі мүмкін. Сондықтан олар қорқытуды бақылап көреді деп ойлаймын, жаман ештеңе жасалмайды деп ойлаймын. Бірақ іс жүзінде бұл мінез-құлық ең ауыр. Егер олардың әрқайсысы сөйлеуден қорықпаса, қуғын-сүргін болмайды.