Рецепт туралы аздап Тораптың пайдаланушылары туралы пікірлер мен түсініктемелерді талдай келе, енді көп адам өз денесіне зиян келтіретін азық-түлікті тамақтандыруға тырысады деген қорытындыға келуі мүмкін. Және бұл қуаныш емес! Егер сіз осы адамдардың бірі болсаңыз, онда рецепті, барлық танымал «Teutel» тағамына ұсындық, ол сізге арналған. Бұл рецепт сізді жақсы тамақтандыратын және денеге ешқандай зиян келтіретін пайдалы ингредиенттерді ғана қамтиды. Ал, диеталық қытырлақ пісіру тәсілі қайнаған, ол өнімдердің дәмін сақтайды және тағамды зиянды заттар енгізбейді.
Құрамы:- Шошқа еті 500г
- Дөңгелектелген күріш 1 ас қасық.
- Пияз 1 дана.
- Жұмыртқа тауық еті 2 дана.
- Су 700 мл пісірілген
- Сарымсақ 4 дәке
- Бай парағы 2 дана.
- Бұрыш қара жер 3 шымшу
- Тұзды қосымша 3 шымшу
- Пияз 1 дана.
- Сәбіз 2 дана.
- Күнбағыс тазартылған күнбағыс майы 50 мл
- 1-қадам Негізгі ингредиенттер: ет, күріш, пияз, сарымсақ, жұмыртқа, сәбіз, күнбағыс майы, лавр жапырағы және су.
- 2-қадам Ет тартқышты ет етін кесу үшін кесіңіз.
- 3-қадам Пиязды және сарымсақты шабу.
- 4-қадам Қытырлақ етге пияз бен сарымсақты қосыңыз.
- 5-қадам Жұмыртқаны ет етін қосыңыз.
- 6-қадам. Күріш, тұз және бұрыш қосып, жақсылап араластырыңыз.
- 7-қадам Пиязды және сарымсақты кесіңіз.
- 8-қадам Пияз мен сарымсақты қуыру табаға салыңыз да, оларды өсімдік майына жіберіңіз.
- 9-қадам Біз ұсақталған етден шарларды орындаймыз.
- Қадам 10 Содан кейін шарларды қайнаған суға салып, 30 минут пісіріңіз.
- 11-қадам Содан кейін туралған пиязды және сәбізді, сондай-ақ лавр жапырақтарын қосып, тағы 10 минут пісіріңіз.
- 12-қадам Дәміне қарай гарнирмен бірге қызмет еткен жұмыртқа бәліштері аяқталды!