Ежелгі замандарда адам ағзасының бөліктерінің кейбір идеалды пропорцияларын орнататын түрлі ережелердің көмегімен дененің пропорцияларын сипаттауға тырысты. Табиғи ғылымдар пәндерінің қазіргі заманғы дамуы дене түрлерінің жіктелуін құзыретті негіздеу үшін негіз болды.
Физиканың түрін анықтау әртүрлі типтердің сипаттамалық сипаттамаларын сипаттаумен салыстырғанда немесе белгілі бір әдістерге сәйкес белгілі бір есептерді орындау кезінде ғана жүзеге асырылуы мүмкін.
Қазіргі уақытта дене түрлерінің келесі жіктелуі кеңінен таралған:
1. Asthenic түрі. Адамның бұл түрі үшін келесі ерекшеліктер тән: жоғары өсу, ұзын аяқ-қолдар, аз мөлшерде тері астындағы май, салыстырмалы тар кеуде, сопақ беті.
2. Спорт түрі. Дене тәрбиесі конституциясының өкілдерінде тері астындағы майдың аз саны кейінге қалдырылады, бұлшықет тіндері және сүйек сүйектері жақсы дамыған. Дене дене тәрбиесінің түрлері кең иықтар мен үлкен ерекшеліктерге ие, әсіресе жақсы дамыған «күшті» иек.
3. Диизластикалық тип. Бұл адамдар дененің жеке бөліктерінің арасындағы мөлшердің теңестірілмейтін қатынасымен сипатталады. Мұндай дене тәрбиесі бар әйелдер ер адам денесінің тән ерекшеліктеріне ие болуы мүмкін.
4. Пикник типі. Бұл құрылыстың негізгі ерекшеліктері төмен өсу, дөңгелек бас, қысқа аяқтар, қол, мойын, кең кеуде. Сондай-ақ, жаздың түрі бар адамдар үшін майдың болуы және ішектің сыртқа шығуымен сипатталады.
Антропометриялық деректерді жоғарыда келтірілген сипаттама сипаттамасымен салыстырудан басқа, физиканың түрін анықтау үшін арнайы есептеу әдістерін қолдануға болады. Қазіргі уақытта физиканың түрін анықтаудың ұқсас әдістері әзірленді, сондықтан олардың біреуін мысал ретінде қарастырайық.
Pignier формуласы бар, оған сәйкес Pignier индексі деп аталатын сома есептеледі:
индекс Piñe = биіктігі - (дене салмағы + дем шығару кезеңінде кеуде қуысының айналасы)
Биіктігі мен кеуде көрсеткіші сантиметрмен есептеледі, ал дене салмағы - килограммда. Есептелген Пин индексі мәндеріне қарай, дене түрі мынадай классификацияға сәйкес анықталады:
Pinje шарасы | Дене түрі |
кемінде 10 | күшті құрылыс |
10 - 20 | жақсы физика |
21 - 25 | орташа дененің құрылысы |
26 - 35 | ақшыл дене |
36 және одан көп | өте ақшыл дене |
Дегенмен, сіз қандай да бір нәтижеге қол жеткізе алмайсыз, сіз табиғатпен берілген мінсіз пропорционалды дене шынымен сирек құбылыс екенін ұмытпаңыз.