Денені лимон және сарымсақпен тазарту

Біздің әлемнің экологиясында қолайсыз жағдайға байланысты, атмосфера зиянды заттармен толы. Күн сайын көшеге шығып, денемізді қауіп-қатерге ұшыратамыз, өйткені зиянды бөлшектер оған еніп, токсиндер мен токсиндер түрінде қалады, бұл өз кезегінде біздің органдарымызда сақталып, аурулар тудырады. Сондықтан сіздің денсаулығыңызды бақылап отыруыңыз қажет: денені мезгіл-мезгіл тазалап, ауыр зардаптарды күтуге болмайды. Экологияға ең сезімтал органдар ас қорыту жүйесі (ішек), бауыр және жүрек-тамыр жүйесі болып табылады. Дәрігерге бармас бұрын жағдайыңызды келтірмеңіз, нашар экологияның салдарымен қарапайым халықтық медицинамен күресуге болады - денені лимон мен сарымсақпен тазарту.

Тазартуды кезеңдерде жүргізу ұсынылады. Біріншіден, ас қорыту жүйесін тазалау керек. Халықтық медицинада олардың қабынуға қарсы қасиеттері мен бактерицидтік қасиеттері бар лимондар мен сарымсақпен тазарту үшін қарапайым және қарапайым рецепт бар. Олар сондай-ақ жас және ескі үшін пайдалы витаминдер бар.

Ас қорыту жүйесі.

Бірінші кезең - ішекті тазарту он төрт күн бойы жүргізіледі. Тамақтанудан көп ұзамай, әрқашан тапсырысыңыз бойынша, алдымен сәл қыздырылған сүтке стақан ішіп, сосын лимон ішу керек.

Неғұрлым тез және тиімді нәтиже беруді тездетіп, нәтиже беру тамақтануды түзетуге көмектеседі, яғни кем дегенде тазалау процедурасында, майлы, қуырылған, тұздалған, қант алуды азайтуға және мүмкін болса оны балмен ауыстыруға болады. Осы кезеңде шикі көкөністерді, қызанақты, қиярды, болгар бұрышын және, әрине, көкөністерді барынша жақсы жеуге болады. Сондай-ақ жаңа піскен, сондай-ақ пісірілген піскен көкөністер (бұршақ, брокколи, гүлді қырыққабат, сондай-ақ ақ сәбіз, сәбіз) пайдалы. Тағамның өсімдік рационына арналған ұсыныстарды орындау қажет, себебі бұл тез және дұрыс асқорыту үшін маңызды рөл атқарады.

Жүрек-тамыр жүйесі.

Дене жұмысында маңызды рөл жүрек-қантамыр жүйесі. Біздің ыдыстарымыз тіпті аз мөлшерде токсиндер мен қалдықтарды жұтып қойғаннан кейін, бүкіл жүрек-тамыр жүйесі жұмысының барлығы бұзылады, денеде тыныштық, ұйқышылдық және басқа да жағымсыз сезімдер бар.

Дәстүрлі медицина денсаулығының одан әрі нашарлауының алдын алудың қарапайым әдісін ұсынады - лимондармен, сондай-ақ сарымсақпен тазартады. Төрт лимон мен төрт бас сарымсақ алынады, сарымсақ алдын ала тазартылады, оны ет тартқышқа айналдырады немесе тағамдық өңдеу процесінде туралған, содан кейін алынған пюре үш литр жылы қайнаған сумен араласып, үш күнді талап етеді. 3 күн өткен соң, тұнбаны сүзуге және қараңғы жерде сақталатын барлық тұнбалар сияқты. Тәтті ішу үшін күн ішінде кем дегенде үш есе кесе (кем емес, әйтпесе оң нәтиже болмайды). Төртінші аптаның соңында денсаулық пен көңіл күйіңіздің қалай өзгеретінін сезінесіз.

Біздің уақытта атеросклероз (созылмалы тамырлы ауру) жастар арасында да жиі кездеседі. Халықтық медицинада тамырлы аурудың дамуын болдырмау және алдын-алу үшін көптеген рецепттер бар.

Мысалы, сарымсақ тұнбасы - тамырларды тазалауға арналған керемет құрал. Үш жүз грамм сарымсақты алыңыз, оны ең кішкентай ылғалдылығында тазалап, сүртіңіз. Ал нәтижесінде шырын сығып жатқанда, оны әйнекте құйып, тең көлемде спиртпен араластырып, жабық ыдыстарға құйып, он күн бойы қараңғы жерге қойып, содан кейін жұпты тағы бірнеше күнді созу және сақтау қажет. Бұл азық-түлікпен келесідей болуы керек: таңғы астың бірінші күні бір тамшы, түскі ас - екі, түскі аста - үш, және тағы басқалар бірінші аптаның аяғына дейін. Жетінші күннің түскі асында осындай санға жиырма бес тамшы түсіп, айдың соңына дейін жалғастырыңыз. Курс аяқталғаннан кейін сіз үзіліс жасауыңыз керек және сарымсақпен тазалауды қайталаңыз. Сонымен қатар, бұл курс бүкіл дененің тазаруына және жасаруына ғана емес, қан тамырларының серпімділігін жақсартуға, метаболизмді қалпына келтіреді. Сарымсақ тұнбасын қабылдау пептический жараның, созылмалы бронхиттың, пневмониялардың және басқа да суықтың емделуінде де алмастырылмайды.

Ақыр соңында.

Егер денені лимонмен немесе сарымсақпен ешкі сүтімен бірге тазаласаңыз, онда өте пайдалы, қоректік және жинақталған шлактарды денесін босатуға қажет.

Бауырдың толық жұмыс істеуі үшін денені тазалау кезінде күніне тұтынылатын сұйықтық мөлшерін бақылау керек.