Бірнеше пернелерді басқаныңыз - сіз қарым-қатынас ортасында тұрсыз. Сіз өзіңіздің маңыздылығын растағыңыз келеді - Одноклассники-да бет ашты, оған қанша адам келгенін қарап, өзінің өзектілігіне көз жеткізді. Сонымен қатар, отыруға және жұмыс істеуге (егер мамандық компьютермен байланысты болса), скучно және уақытты құрастыру үшін адамдар виртуалды әлемге барып, Интернетте жұмыс істейді, онда ол әрдайым қауіпсіз, ешқандай міндеттемелер жоқ, өзіңізді біреу деп ойлайсыз, басқалардың миын, Бұл эмоционалды диск жетегін алуға болады.
Интернеттің қандай тұзағы бар?
Виртуалды әлемнің ғаламтор желісі және Интернеттегі коммуникация пайдаланушыларға есірткіге тәуелділікті тудырады. Адамдар ғаламторға кіруге тілектес ниетпен ие, жақсы, оған кіргенде, адам веб-парақтардан кетуге күш таба алмайды. Виртуалды әлемнің екі негізгі нысаны және интернеттегі байланыс бар: чатқа тәуелділік - сөйлесуден, форумдардан, телеконференциядан, электрондық поштаның. Веб-нашақорлық - ақпараттың жаңа дозалары (сайттарда, порталдарда және материалдарда виртуалды серфинг). Интернетке тәуелді болғандардың көбісі байланысқа байланысты қызметтерге бөлінді. Статистикаға сәйкес, мұндай байланыстардың ең тартымды сипаттамалары - жасырындық (86%), қол жетімділік (63%), қауіпсіздік (58%) және пайдаланудың қарапайымдылығы (37%). Сондықтан желіге әлеуметтік қолдау, жыныстық қанағаттандыру, виртуалды кейіпкерді құру мүмкіндігі (жаңа өзін құру) керек.
Ақпараттың тәуелділігінің мәні қандай?
Ол сондай-ақ веб-нашақорлық деп аталады. Әдетте, ол ақпаратты өңдеу және іздеу арқылы журналистік қызмет түріне байланысты адамдарға әсер етеді (журналистер тәуекел тобында бірінші болып табылады). Олар әрдайым жаңалықтың жетіспеушілігін сезінеді, осы сәтте бірдеңе болып жатқан нәрсені түсінгендіктен ыңғайсыздық сезіледі және олар бұл туралы білмейді. Барлығын жабу мүмкін еместігін түсіну жоғалады. Ақылдың шегі жоқ: бір ой басқа, үшіншіден кейін, уақытты тоқтату үшін, сіз қақтығыс ортасында кумулятивтік стигтің - ерік-жігердің, рухтың және мақсаттың бірігуі болу керек. Ол кез-келген қызметте қалыптасады. Бұл кез-келген тапсырманы орындау үшін барлық күштерді өз уақытында жинау, шоғырландыру және бағыттау. Ақпараттық спрейдің көңіл-күйі, уақыттың мағынасы жоғалады, сағыз миға механикалық түрде шегеді. Ақпараттардың соңында ақыл-ойды бұзбауын қамтамасыз ету үшін қабылдаудың мозаикасы қажет. Мен белгілі бір идеяны оқыдым, оны шабыттандырып, түсіндім. Барлық ойларды бір қатарда емес, жанға жүгінгендер ғана емес, қайта өңдеу керек. Мүмкіндігінше, оларды тәжірибеге енгізіп, басында ғана емес, айналдырыңыз.
Әлеуметтік желілердің танымалдығын қалай түсіндіруге болады : «Сыныптастар», «ВКонтакте» және тағы басқалар.
Адамды сыртынан бағалап, растауды алу керек, өмірді дұрыс бағынады ма, басқалармен салыстыра ма. Әлеуметтік желіде пайдаланушы өзінің жеке бетін - әдемі сурет - өзін-өзі таныстыруды бастайды. Балалар, күйеулер, демалушылар, балалар өздерінің әдемілігін және бақытты өмірін бағалайтын дәлелдемелерді жинап, тілектер, құттықтаулар, өлеңдер бір-біріне жазылады. Осылайша, өз маңыздылығын растау қажеттілігі орындалуда. Соған қарамастан, әлеуметтік желілер символдық болып табылады. Нақты кездесу туралы ұсыныс бойынша, бірнеше адам жауап береді және егер кездесу болса, ол виртуалды әлемдегі сияқты жарқын және әдемі болмайды.
Интернеттегі коммуникация бүгінгіден қалай ерекшеленеді?
Адам бір ғана бақытты болмайды, біз әрдайым жеке заттармен бөлісуге болатын нәрселерді бөлісуді қалаймыз. Біз эмоцияларға жан-жақты әңгімелесу барысында жауап береміз - біз күлімсіреп күлеміз, қайғыға деген ынтамызбен жауап береміз. Интернетте тірі коммуникацияның елесін жасайды. Жекелеген сөз тіркестерін, ойларды жазады, тұрақты мұқтаждық қажет мидың бір нәрсе керек екенін сезінеді. Бірақ бұл жай иллюзия. Психолог интернеттегі қарым-қатынасты психикалық мастурбациямен салыстырады. Бұдан басқа, виртуалды қарым-қатынастар шындықты құруды қиындатады. Көптеген пайдаланушылар нақты қарым-қатынаста қиындықтар бар екенін мойындайды. Интернеттегі виртуалды әлем мен коммуникация кейбір адамдар өздерінің сұмдық әлемінде қалады, олар өз күштерімен құрылған және қорғайды. Олар ешқандай сынға ұшырамайды деп қорқады, олар жоқ дейді, олар кінәлі емес және ескерту жасамады. Тікелей кері байланыс жетіспеушілігі адамның дамуына кедергі келтіреді. Өмірдің кейбір салаларын өзгерту немесе бейімдеу қажет екенін түсіну өте қиын. Интернетте біз жалғыздықтан құтыламыз . Бірақ бұл жалғыздық бізде, және еш жерде сіз одан кете алмайсыз. Және сіз оған өмір сүру үшін батылдық қажет және одан шығуға тырысыңыз.
Интернетке тәуелділіктің белгілері қандай?
Ең әйгілі: виртуалды серфингге арналған физиологиялық қажеттіліктерге назар аудармау (тамақтануды ұмытып, дәретханаға бару), веб-сайтында болу бастапқыда жоспарланған уақыттан әлдеқайда көп (мен жарты сағатқа барып, екіге қалдыруды қалаймын). Тәжірибесі бар компьютерлік нашақорлар өз отбасыларын, достық және қызметтік міндеттерін ұмытады. Салдары - ажырасу, жұмыстан босату, академиялық қабілетсіздік. Желіден тез арада шыққаннан кейін, олар «қимыл» деп аталады, яғни сананың өте тығыз ағыны және алаңдаушылық сезімі, виртуалды әлемге қайта оралуға және интернеттегі қарым-қатынас жасауға деген ұмтылмас ниет.
Қандай психикалық бұзылулар виртуалды әлемді және интернеттегі коммуникацияны қоздырады?
Ересек адам жеті жастағы сияқты, осы минутты қалайтын нәрсені алғысы келетін сияқты. Басқа танымал психикалық бұзылулар - Munchausen синдромы. Ол ауруды имитациялауға негізделген, ол көңіл мен ынта-жігерді тартады. Интернеттен ешкім сізден медициналық картаны талап етпейтіндіктен, науқас адам ойнау - қарапайым мәселе.
Кім ең көп компьютерлік тәуелді болу қаупі бар?
Жеке тұлғаның тәуелді түрі бар. Оған тиесілі адамдар Интернет, тамақ, алкоголь немесе есірткіге тәуелді болуы мүмкін. Олар шешім қабылдаудан бас тартуды білмейді, сынға ұшыраудан қорықпайды немесе мақұлдамайды. Олар жалғыздықтан қорқып, өз күштерінен құтылуды, өз тәжірибелерін басқа адамдармен бөлісуге, өз уақыттарын жоспарлауға және олардың мақсаттарына қол жеткізуге қабілетсіз болуы үшін кедергі жасайды. Бұл адамдардың көптеген иллюзиялары бар. Интернеттегі адамға тіркеп, ештеңе тұрмайды. Қашықтықта, сұхбаттасушы сіз үшін қымбат, жақын және түсінікті, сіз оған барлық жерде және барлық жерде көмектесуге дайынсыз сияқты көрінеді. Бірақ адам өмірін түсіну және қолдау үшін әрқашан рухани күш жеткіліксіз.
Виртуалды әлем балалардың денсаулығы мен психикасына қалай әсер етеді?
7 жастан 10 жасқа дейінгі бала физикалық тұрғыдан дамуы керек - ойын, қозғалыс. Он жылдық шекарасынан кейін дененің күшті метаболизмін, жүрегін, өкпесін және басқа да маңызды мүшелерді дамытуға шоғырланған. Тек 14 жыл өткеннен кейін ғана руханилыққа ауысады. Мониторға байланған кішкентай балалар статикалық болып табылады. Осы жастағы физикалық прогрестің орнына интеллектуалдық жүктеме бар - нәтижесінде қазіргі заманғы балалар ерте жаста. 13-14 жас аралығындағы склерозды ыдыстар, атеросклероз және ерте рак клеткалары бар. Он жыл ішінде бала үш тілде меңгере алады және компьютерлік программалау негіздерін меңгере алады, бірақ физикалық дамудың қарапайым сынағынан өтпейді: бір қабаттан бірден өтіп, допты допқа жіберіңіз.
Интернеттегі виртуалды әлем және коммуникация горизонтты үйрену және кеңейту құралы ретінде көптеген құндылықтармен есептеледі. Мүмкін, дұрыс дозамен балаларды үлкен күшпен көтеруге көмектеседі бе?
Ата-аналар үш жасар баласын ноутбукпен басқара отырып, қамқорлық жасайды. Шын мәнінде, барлық осы дағдылар жер үсті деңгейде қалыптасады және ересек өмірде пайдалы болмайды. Ересектер компьютерді компьютерге салып, оны басқа құндылықтарды қалыптастыруға қарағанда біраз уақытқа алады. Компьютердің мектепте дамуы және қажет етілуі деген идея өзін-өзі ақтайтын нәрсе емес.
АҚШ-та эксперимент жүргізілді : 5 жастан асқан балалар сырттай оқыды, ал 12 жасқа толған орта білімді толық аяқтады. Олар көптеген жылдар бойы өмір сүрді. Олардың бірде-біреуі тағдыр болмағаны анықталды: олар интеллектуалды түрде тамаша болды, бірақ ерік-жігері мен эмоциялық компоненттері болмады. Олар кім екенін білмеді, не олар қалағандарын білмеді. Өйткені, талант 99% еңбек пен өзін-өзі ұйымдастыру қабілетіне ие, ал 1% -ы қабілеттерге байланысты.
Компьютердегі балаларға арналған қауіпсіз мінез-құлық ережесін шығару мүмкін бе?
10 жасқа дейін бала әлеммен бірлікте тұрады, өйткені ата-ананың билігі абсолютті. Он бала өздерінің айналасындағы әлемнен өздерін бөлісе бастағаннан кейін, бұл өмірде бәрі жақсы ма, қызықтырады ма: өткен не, болашақ деген не? Бұл компьютерге қосыла алатын жас: дұрыс доза күніне екі сағаттан артық емес: компьютерде қырық бес минуттан кейін демалысқа үзіліс. Компьютерді жігерлендіру құралы ретінде пайдалана алмайсыз. Жабдықтарды желіден ажыратпаңыз, баланың өзін-өзі басқаруын дамыту маңызды. Белгісіз уақытты ескеріп, оны келесіге қалдырыңыз - сондықтан жас пайдаланушы өз әрекеттеріне жауапкершілік сезінеді. Көбінесе ата-ана компьютерге тәуелді болады. Өйткені, бүгінде бос уақытты жас отбасымен өткізеді: әкесі кейбір «атқыш» ойнайды, ал анам «Сыныптастарда» достарымен сөйлеседі. Балаға не жатады? Сондай-ақ компьютерде отырыңыз.
Әйелдердің денсаулығымен қандай проблемалар хобби компьютеріне, виртуалды әлемге және интернеттегі коммуникацияға әкелуі мүмкін?
Бедеулік және жұтылу - бұл мониторға байланған әйелдердің серігі. Жыныс аймағындағы гиподинамия және тоқырау құбылыстары қабынудың барлық түрлеріне қақпаларды ашады. Әйелдер желісіндегі ақпарат көбінесе невроздар туғызады, әсіресе Интернеттегі сұрақтарына жауап іздеген жас аналарға. Бүгінгі күні «Анам» форумдарының барлық түрлері кеңінен таралған, басқа да сол ағылшынша аналар (кейбіреулер психикалық денсаулығының жай-күйін тексеруге пайдалы) анонимді түрде «әріптестеріне» кеңес береді. Кейбір ұсынымдар өз балаларына қауіпті эксперименттерге ұқсайды. Көптеген анонимдер балаларының қорқынышты диагноздарын сырттай қоюға тырысады. Момс өздерін желге бастайды, массивті неврозды қалыптастырады.
Бүгінгі таңда виртуалды интернет-кеңестер кең таралған . Компьютерден кетпей, диагнозыңызды біліп, емнің толық сипаттамасын алуға және дара дәріханада дәрі-дәрмектерді дереу тапсырыс беруге болады. Бұл диагноз және емдеу әдісі қаншалықты қауіпсіз? Бүгінде ғаламторды пайдаланушылардың жаңа түрі пайда болды - кибершондриялар ғаламтордың қызығушылығын тудырады, олардың денсаулығы туралы сарапшылардың Жердің барлық бұрыштарынан дерлік кеңес алу. Олар қорқынышты аурулардың бар екеніне сенімді, олар өздерінің қиялының жемісінен артық емес.
Қандай критерийлерге сіз күдіктіден сенім артуға болатын интернет-ресурсты бөліп бере аласыз ?
Интернеттегі абайсыз медициналық интернет-ресурстарды бере алатын бірнеше белгілер немесе «тоқтау сөздер» бар. Бұл «энергетикалық ақпарат» - ақпараттық матрицалар, су, аура, биофилд, толқын геномы, астральды проекциялар, биорезонанс немесе «40 дәрігердің жарты сағатта диагнозы», токсиндерді жою және олармен байланысты барлық нәрселер.
Бүгінгі таңда Интернет екінші жартысын іздеп жүргендерге кең мүмкіндіктер береді. Танымал сайттар массасы әр дәм мен түс үшін серіктестер ұсынады. Сіздің сүйіспеншілігіңізді виртуалды іздеу шынымен қалай ерекшеленеді?
Сәйкестік сенімді болуы мүмкін, олар айтады, бұл жерде - бір және жалғыз. Бірақ нақты өмірде кездесу жиі көңілінен шығады. Бірақ Интернетте - бұл сөздер ғана, олар үшін ештеңе тұр. Энергия алмасу, өздерін, басқаларын және осы дүниені түсінуге әрекет жасау - олар хат алмасуда қолайсыз. Егер адамның өмірінде барлық мәні махаббат туралы айтса, Интернетте бұл әріптер мен символдар ғана.
Виртуалға шығу арқылы өмірдегі қандай кемшіліктерді өтей аламыз?
Өмірдің толықтығын сезіну үшін адам өмірдің бірнеше саласында көрінуі керек. Жасауда, жұмыс жасау - басқалардың игілігі үшін кейбір конструктивті іс-әрекеттер, денеге деген қамқорлық, жақсартылған және ол сау және олар айналысатыны үшін жүз есеге төлейді. Руханилықта, біз алған жеке тұлға, біз жасаған мағыналар, өмірбаяндар. Басқа адамдармен қарым-қатынаста, олар байытылған және кері байланыс береді: сіз өмір сүресіз, сіз таныласыз. Егер бұл байланыс шындықты жасамаған болса, ешкімге олардың эмоцияларын, қамқорлығын қоймады - біз қайтыс болу қорқынышымызды жалғыз қалдырдық. Өйткені қайтыс болғанға дейін қандай докторлық диссертацияларды жазғаныңыз маңызды емес, сіз жалғыз болмасаңыз, кімге жалғыз болмас үшін маңызды.
Виртуалды тәуелділіктен қалай құтылуға болады?
Өмір «қабылдап алу» энергиясының балансында тұр. Интернетте біз өзіміздің энергиямызды қайда және неге білетіндігіміз туралы білеміз. Желі оны губка тәрізді сорғызады. Өмір күші бізге эмоциялар арқылы беріледі, бірақ үстірт емес, актерлікке бағытталған. Эмоция көңіл күйге байланысты: «біз үшеупіз». Баланың көңіл-күйі бірігіп, біздің эмоцияларымызды қосып, кейбір идеяларды шығарып, оны жүзеге асыру үшін энергия көздерін алу керек. Адам өзін басқа өмір саласына шығаруға қабілетті, онда көптеген эмоциялар болады, ол компьютер туралы еске түсірмейді. Энергия нақты істерде, нақты іс-әрекеттерде және нақты байланыста болады. Интернетте іздеуде ассистент бола алады. Виртуалды әлемді нақты өмірде мүдделеріңізді кеңейту құралы ретінде пайдаланыңыз (метод - мет). Бізге коммуникацияның сәнділігімен ештеңе де алмастырылмайды, бірақ виртуалды емес, нақты.