Жастығы мен сұлулығын сақтауға көмектесу дененің күшейтілген витаминизациясы арқылы мүмкін болады.
Құрғақ теріге ие әйелдер үшін витаминдер теріге жақындаған кездегі құтқару болып табылады, оның әсері кішірейтілмейді. Витаминдер теріге жағымды әсер етеді. Олар метаболизм процестерін жеделдетеді, сондай-ақ икемділікті жоғарылатады, бөртпе пайда болуына жол бермейді.
Атап айтсақ, А дәрумені майлы және пот бездерінің белсенділігін қалыпқа келтіреді. Ол әлі күнге дейін «сұлулық витамині» ретінде танымал, оның жетіспеушілігінен теріні кептіріп, қараңғылық пен бөртпелерге ұшырайды.
В дәрумені болмаған кезде, әсіресе ернінің бұрыштарында шырышты қабаттар пайда болады, және теріде жарықтар пайда болады.
С витамині, сөзсіз, қабынуға қарсы және антиаллергиялық әсерге ие. Дене С витаминінің жеткілікті мөлшерін ала алмаса, бояу мен тері пигментациясының бұзылуы байқалады.
Е витамині қартаю процесін тежейді, әжімдердің пайда болуын болдырмайды.
Бір сөзбен айтқанда, әйелдер үшін витаминдер көптеген проблемалар үшін панацея болып табылады. Құрғақ бет терісі тағамдық маска мен витаминді кремді қолдану арқылы тікелей витаминдерді, сондай-ақ тағаммен қатар «дөңгелек» қабылдауы керек.
Әйелдерге арналған витаминдер, әсіресе көкөністер, көкөністер, жемістер мен теңіз өнімдері сияқты тағамдарда ерекше құнды.
А витамині сүт, май, балық майы, сарысы, бауыры, сәбіз, жасыл пияз және қызанақтан табылған.
В дәрумендерін ет, жұмыртқа, сүт, қауын, йогурт, бұршақ, таңқурай мен апельсин арқылы тұтыну керек.
С витаминін киви, цитрус, ит раушан инфузиясы арқылы алуға болады.
Е витамині өсімдік майы, авокадо, алма және жүгеріде бар. Құрғақ терісі бар қыздар, мысалы, майшабақ, лосось және скумбрия сияқты майлы балықтарды пайдаланып, олардың майын май қышқылдарымен толықтыруды ұмытпауы керек.
Құрғақ терi бар әйелдер үшiн витаминдер сырттан келуге міндетті. Тұрақты нәрлендіретін масканы 10-15 минут қолданған жөн.
А дәрумені бар маскалар: екі қайнатыңыз - үш ұсақ сәбіз, бал және араластырыңыз.
Немесе сәбіз шырынын шай қасық, таза ірімшіктің шай қасық және кілегей шай қасық араластырыңыз.
Сіз пісірілген сәбіз пюресі жасай аласыз, оны бір шай қасық жүгері, шай қасық өсімдік немесе зәйтүн майы және шикі сарымай араластырыңыз. Алынған қалың қоспаны бет пен мойын аймағына қолданған жөн, ал он бес минуттан кейін қасықтарды шетімен алып тастап, тым қатты баспастан және жылы сумен жуыңыз.
В дәрумені бар маска: миксермен жүз грамм қауын мен қарбыз балдың шай қасықтан және екі немесе үш қасық йогурт қасықымен соққыға жығыңыз.
Бетіне арналған витамин майы. Қараңғы таза бөтелкеде 10 миллилитр зәйтүн майы, 30 миллилитр бадам майы, 2 тамшы қызғылт эфир майы, нероли тамшысы мен лаванда майы қосылған. Алынған қоспаны таңертең және кешке тамшыға жағыңыз.
Е дәрумені бар ерін бальзамы 5 грамм бидай майы майында 5 грамм балауызды ерітіңіз, 30 миллилитр жұмсартыңыз және таза құмыраға құйыңыз.
Әрине, үйге арналған макияжға ғана емес, сонымен қатар, өнеркәсіп өнімдерін сатып алуға де назар аудару қажет. Жоғары сапалы витаминді кремдер күн ішінде, ауа мен судың әсеріне ұшыраған өлі кеуде тері жасушаларына қажетті витаминдер ағынын қамтамасыз етеді.
Осылайша, құрғақ терi бар әйелдер денедегi витаминдердiң, май қышқылдарының тепе-теңдігін сақтауға және витаминизациялайтын косметикалық процедураларды тұрақты түрде жүргiзуге мiндеттi. Құрғақ теріге үнемі қамқорлық қажет, оған көбірек көңіл бөліп, сұлулық пен денсаулықты сыйлайды.