Бірақ алдымен мәселенің мәні туралы бірнеше сөз. Автономды жүйке жүйесі екі бөліктен тұрады: симпатикалық және парасимпатикалық. Осы екі жүйенің арасындағы тепе-теңдік ағзада өсімдік-тамырлық бұзылуларға әкеледі.
Өсімдіктің дистониясының жиі себебі мұрагерлік бейімделу болуы мүмкін. Яғни, егер ананың вегето-тамырлық дистониясы болса, онда ол балалар мен осы ұрпақтың болашақ ұрпақтарында болуы мүмкін. Ауру гипертониялық, гипотоникалық және аралас типке байланысты дами алады.
Гипертоникалық түрге байланысты өсімдік тамыр дистониясы бас ауруы, бас айналуы, жоғары қан қысымы және басқа белгілер сияқты көрінеді.
Гипотоникалық түрі бойынша өсімдік тамырлық дистониясы төменгі артериялық қысымда, бас ауыруы, құлағындағы шу, нерв толқыны, ұйқысыздық немесе ұйқы фазасының бұзылуы және т.б.
Аралас түрдегі вегето-тамыр дистониясы келесідей: таңертең, айталық, төмен қан қысымы, ал кешке - жоғары, және күннің ішінде бірнеше рет өзгеруі мүмкін, әсіресе гормоналды бұзылулармен (менопауза, қалқанша ауруы).
Вегипазаскулярлық дистониялардың көріністері жасөспірімдерде, стресс жағдайында, психо-эмоционалды, физикалық жүктеме кезінде, гормоналды бұзылыстар кезінде, жарақаттардан кейін, әсіресе краны-серігі, ісіктер, ұзақ ұйқының жоғалуы, жұқпалы және вирустық аурулардан, инсульттан, қант диабетінен кейін пайда болуы мүмкін.
Дистонияның көріністері келесідей болуы мүмкін: іштің, дымқыл қолдың, аяқтың, әлсіздіктің, ұйқысыздықтың, ұйқышылдықтың, төмен стрессте шаршаудың, сарқылудың, ұйқысыздықтың, сарқылудың, ауа жетіспеушілігінің сезінуінің, жүрек соғысының үзіліссіздігінің немесе жүрек соғысының күйінде болуы мүмкін. Сондай-ақ, бірнеше сағат бойы немесе күннің ішінде айналуы, жыныстық бұзылуы, қан қысымы секіріп кету жиі туындайды.
Дәстүрлі емдеу - фтотерапия
Вегетативті дистонияның барлық түрлері үшін фитотерапияға арналған седативті препараттар ұсынылады: лабазник (таволга), валериан, жалбыз, мелисса, қара шөп, мысық, цианоз, маржин тамыры, көгілдір бас, нақты төсек, құм және т.б.
Вегетативтік қан тамырлы дистонияларда гипертонияда шабақтар (мақта), мақта шөп (шөп), шөп (шөп), қан қызылшасы (гүлдер, жемістер), адонис, шалфей, қызыл жоңышқа қажет.
Вегетативтік тамырлық дистонияларда гипотоникалық түрдегі қытай лимонграссы (жемістер, тұқымдар), лифтии сафлора (түбірі), қызыл қылшық (тамыр), аральия манхурия (түбірі), элютерококк (жапырақ, жеміс, түбір), уақытша (тамыр), татар барлығы - шырын), сондай-ақ шөптерді жинау.
Ұйықтау жақсы желдетілетін бөлмеде, контрасттық душта, орманда, саябақта күніне 2-3 сағатта, жағымды эмоцияларда, жазда шабуылсыз күн сәулесінен аулақ болуға, тітіркендірмеуге болмайды.
Целлофан қапшығын жұқтыру
Дистонияны емдеу дәрі-дәрмектерді әрқашан қабылдамайды. Егер өсімдік тамыр дистониясына тезірек дем алсаңыз, академик Иван Павлович Ноймявиннің негізін қалаған және дамыған көмірқышқыл газын деммен жұту әдісі көмектеседі.
Жас кезінде физиологиялық норма тыныс алу кезінде демалуға 2,4 л / мин. Дегенмен, жасы бойынша көптеген себептерге байланысты, мысалы, тыныш өмір салты, стресс және т.б., тыныс алу жиілігі біртіндеп артады. 50-60 жасқа дейін адамдардың басым көпшілігі 8-12 л / мин, бұл нормадан 3-4 есе артық. Өкпенің шамадан тыс желдетуіне байланысты артериялық қаннан көмірқышқыл газын шамадан тыс ерітеді, оның деңгейі 5% құрайды, қалыпты деңгейден (6-6,5%) төмен, бұл ауруды тудыратын кіші тамырлардың тұрақты спазмын жасайды.
Техника өте қарапайым, ол уақыт пен ақша талап етпейді. Біз қарапайым пластик пакетті аламыз, біз оны мұрынды астында, аузында ұстап, оны иыққа саламыз. Біз оған дем аламыз. Ингаляциялық атмосфералық ауамен және аузынан дорбаға шағылыстырыңыз, сосын ауаны ауызбен тыныспен тыныспен тыныспен тынысыз тыныстаңыз. Шабыттың ұзақтығы 2 минуттан аспайды.
Мұның бәрі: СО 2- ні қапшыққа сіңіріп, баяу дем ала бастаңыз. Сізге CO 2 1 -2 мин. Тыныс алуды ұмытпаңыз. таңертең және кешке, ауыртпалықпен, ауырсыну кез келген уақытта. Тыныс алу уақыты ұлғайтылмауы керек, бірақ сабақтардың саны - денсаулығына байланысты, бірақ 2 сағаттық үзілісте. 1-2 минуттан соң ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ. 4% СО 2- мен тыныс алу , оның қандағы мөлшері 0,4 -0,5% -ға артады, бұл 4 -9% жұмыс ауқымымен қауіпті емес.
Кейде процедурадан кейін қан қысымы, бас ауыруы, ұйқылығын жоғарылату - мұның бәрі СО 2 мазмұнын жылдам арттыру үшін оң реакциялар. Олар тез өтіп, кейінгі процедураларда қайталанбайды. Оң нәтиже СО 2 қабылдаған алғашқы аптада және 2-6 айдан кейін байқалады. қан параметрлері қалыпты жағдайға оралады және көптеген аурулар дәрі-дәрмексіз ұмытылады.