Иммунитетті қалыптастыруда және сақтауда ішек микрофлорасы, ішек қабырғаларының лимфоидтық тіндері және цитокиндер - өзара жасушалық өзара әрекеттесу факторлары маңызды рөл атқарады. Бүкіл жүйе патогендік бактериялар мен вирустардың танылуына, жойылуына жауапты. Ішек микрофлорасы - әртүрлі микроорганизмдердің достастығы мен антагонизмі.
Кармада кім тұрады?
Ұрықтағы қалыпты ішек микрофлорасы жүктіліктің екінші жартысында, ал екіншісі, патогенді қоса алғанда, нәресте туған арнасының өтуі мен алғашқы азықтандыру кезінде қабылданады. Жүктіліктегі қалыпты асқынулар, ерте туылған нәрсе, кезаралдық бөлім, суда босану, кейінірек емшек сүтімен емдеу, ана мен баланың қамқорында болу, бұрынғы қосымша тағамдарды енгізу және басқа да көптеген факторлар қалыпты флораны бұзады. Флораның тепе-теңдігі суық және ішек ауруларына әкеліп соғады, балалар салмағын бірте-бірте баяулатады, көп нәрсе естіледі. Жағдайды қалай жақсартуға болады? Ішек микрофлорасына әсер ететін пребиотиктер мен пробиотиктерді қолдануға тырысыңыз.
Мұндай әртүрлі
Пребиотиктер: фруктулигосахарид, инулин, лактулоза, лактол, табиғи тағамға енетін, өздерінің ішек флорасын өсіруді белсендіреді. Бұл бифидобактериялардың өмірлік белсенділігін ынталандырады және патогенді флораны басады. Пребиотиктер минералдардың жиналуына, сүйек матасын нығайтуға үлес қосады, қалыпты флораға арналған көмірсулар мен энергия көзі болып, ішек перистальтикасын ынталандырады, іш қатуды болдырмайды. Пребиотиктер әйелдер сүтіне, сүт өнімдеріне, дәнді дақылдарға, жүгері дәніне, бұршақ, бұршақ, сарымсақ, артишок және т.б.
Пробиотиктер - тірі микроорганизмдер: бифидо және лактобакилли. қалыпты ішек микрофлорасына байланысты. Пробиотиктердің арқасында толығымен микроциркуляция тіндерде орын алады, антибиотиктерді, иммуностимуляцияны, ас қорыту ферменттерін синтездеуден, витаминдер қолданылғаннан кейін және ішек бактерияға қарсы кедергі пайда болғаннан кейін ірі ішектің микрофлорасының теңгерімі қалпына келтіріледі. Позитивті әрекеттердің көптеген түрлеріне қарамастан, пробиотиктер өздерінің бейтараптандыруға немесе олардың өсуін бәсеңдетуге әкелетін зиянды факторларға өте сезімтал. Агрессивті антибиотиктер, гормондар, сондай-ақ көкөніс талшығынан айрылған тамақтану. Пробиотикалық әсері бар ферменттелген сүт өнімдері баланың тамақтануында міндетті түрде болуы керек! Пробиотиктерде қышқыл сүт базасы болмауы мүмкін, бұл лактоза жеткіліксіздігі бар балалар үшін маңызды. Ол үшін пробиотикалық заттар қоспаға немесе ботқа қосылады. Пробиотиктер иммунитетті сақтау үшін дисбактериоз, іш қату, диарея, аппетит төмендету үшін қолданылады. Синбиотиктер - пребиотиктер мен пробиотиктердің қоспасы. Бір-бірін нығайтады, олар ішек микрофлорасына жағымды әсер етеді. Дәрігердің кеңесі болмаса, дәрі-дәрмек пен тағамдық қоспаларды өзіңіз пайдалана алмайтыныңызды ескеріңіз. Балалардағы ішек микрофлорасының теңгерімсіздігін алдын алу және емдеудің ең жақсы құралы - ана сүті, ал егде жастағы балалар үшін - сүт қышқылдары мен өсімдік талшықтары бар тағамдар.