Егер сіз үнемі шаршағаныңызды сезінсеңіз, ауруыңызда және сіздің аузыңызда жарақатыңыз болса - анемиямен немесе анемиямен ауырғаныңыз мүмкін. Бұл жаңа қан клеткаларын қалыптастыру үшін қажетті В12 дәруменін сіңіруге әсер ететін аутоиммунды ауру. Сіз өз диеталарыңызда B12 жеткілікті түрде аламын, бірақ сіздің денеңіз оны сіңіре алмайды. Сонымен, анемия немесе В12 витаминінің жетіспеушілігі - қауіп деген не? Және бұл не? Келіңіздер ...?
Анықтама үшін: қан деген не?
Қан құрамында плазма деп аталатын сұйықтық бар:
- Қызыл қан клеткалары - бүкіл денеде оттегі бар.
- Иммундық жүйенің бөлігі болып табылатын және ағзаны инфекциялардан қорғайтын ақ қан клеткалары.
- Плателет - қанға бөртеді.
- Түрлі функциялары бар белоктар мен басқа да химиялық заттар.
Жаңа қызыл қан клеткаларының тұрақты түрде жеткізілуі өлетін ескі клеткаларды ауыстыру үшін қажет. Эритроциттерде гемоглобин деп аталатын зат бар. Гемоглобин оттегіге байланыстырады және оттегіні өкпеден дененің барлық бөліктеріне ауыстырады.
Мидың және сүйек кемігінің денсаулығы үшін тұрақты қызыл қан клеткаларын жаңарту және қалыпты гемоглобин деңгейлері қажет. Бұл үшін денесі темекі және витаминдер сияқты қоректік заттардан, соның ішінде В12 дәруменін алу керек.
Анемия немесе В12 витаминінің жетіспеушілігі дегеніміз не?
Анемия дегеніміз:
- Сізде әдеттегіден әлдеқайда аз қан клеткалары бар, немесе
- сізде әрбір қызыл қан клеткасында гемоглобин қажет.
Анемияның әртүрлі себептері (темірдің және кейбір дәрумендердің болмауы сияқты) бар. В12 дәрумені өмір үшін маңызды. Күн сайын өлетін эритроциттер сияқты организмдегі жасушалардың жаңаруы қажет. В12 витамині ет, балық, жұмыртқа мен сүтте кездеседі, бірақ жемістерде немесе көкөністерде емес. Қалыпты теңдестірілген диета В12 витаминінің жеткілікті мөлшерін қамтиды. В12 витаминінің жетіспеушілігі анемияға, ал кейде басқа мәселелерге әкеледі.
Анемияның немесе В12 витаминінің тапшылығының белгілері қандай ?
Анемиямен байланысты мәселелер ағзадағы оттегінің мөлшерінің азаюымен байланысты.
- Жалпы симптомдар: шаршау, апатия, әлсіздік сезімі, тыныс алудың пайда болуы.
- Кем емес жалпы симптомдар: бас ауруы, шабуылдар, дәмдегі өзгерістер және құлақтарда қоңырау шалу.
- Бозғылт көрінуі мүмкін.
Басқа белгілер.
Егер В12 дәрумені болмаса, дененің басқа бөліктеріне әсер етуі мүмкін. Басқа симптомдар тудыруы мүмкін ауызды ауру және нәзік тілі. Егер бұл емделмеген болса, жүйке дамуы мүмкін. Мысалы: шатастық, ұйқылық және тұрақсыздық. Бірақ бұл сирек. Әдетте анемия бұрын диагноз қойылған және жүйке жүйесінен пайда болған проблемалар пайда болғанға дейін емделеді.
Анемияның немесе В12 дәрумені жетіспеушілігінің себептері.
Созылмалы анемия.
Бұл аутоиммунды ауру. Иммундық жүйе әдетте бактериялар мен вирустардан қорғау үшін антиденелерді шығарады. Егер сізде аутоиммундық аурулар болса, иммундық жүйе антиденелерді шығармайды. Қауіпті деген не? Антиденелер сіздің ішкі мүшелеріңізге немесе денеңіздің жасушаларына қарсы қалыптасады. Сондықтан В12 витамині сіңірілмейді. Созылмалы анемия әдетте 50 жастан асқан кезде дамиды. Әйелдер еркектерге қарағанда оған жиі ұшырайды, бұл көбінесе мұрагерлік. Ауру басқа жағдайларда аутоиммундық аурулары бар адамдарда жиі кездеседі, мысалы, қалқанша безінің ауруы және витилиго. Анемияны тудыратын антидене диагнозды растау үшін қан анализімен анықталады.
Асқазан немесе ішектің проблемалары.
Асқазанның немесе ішектің белгілі бөліктеріндегі бұрынғы операциялар В12 дәруменін сіңіру мүмкін болмайтындығына әкелуі мүмкін. Кейбір ішек аурулары В12 витаминінің сіңуіне әсер етуі мүмкін. Мысалы, Крон ауруы.
Диеталық себептер.
В12 витаминінің жетіспеушілігі қарапайым азық-түлікті жеп қойса, атипичен. Бірақ диеталармен бәрі басқаша. Жануарларды немесе сүт өнімдерін пайдаланбайтын қатаң вегетарианшылар В12 витаминінің сіңірілуіне ықпал ете алады.
Анемияны немесе В12 витаминінің жетіспеушілігін емдеу.
В12 дәруменін инъекция қажет. Алты инъекцияға 2-4 күнде бір рет. Бұл ағзадағы B12 витаминінің мазмұнын тез арада толтырады. Б12 витамині бауырда жинақталады. В12 витамині толтырылғаннан кейін ол бірнеше ай бойы дененің қажеттіліктерін қанағаттандыра алады. Инъекциялар үш айда бір рет қажет. Инъекциялар өмірге қажет. Емдеуден ешқандай жанама әсерлер болмайды. Бұл сізге қажет.
Салдары.
Әдетте анемия емдеу басталғаннан кейін басталады. Сізге жыл сайын қан тапсыруға кеңес беріледі. Қалқанша безінің зақымданғандығын тексеру үшін қан сынағы жасалуы мүмкін. Қалқанша безінің ауруы созылмалы анемиямен ауыратын адамдарда жиі кездеседі.
Егер анемия болса, асқазан қатерлі ісігінің даму қаупі жоғары болады. Бұл созылмалы анемияға ұшыраған 100 адамнан 4-і асқазанның қатерлі ісігін (тіпті анемияны емдеуде де) дамытады. Кез-келген асқазан проблемасы, мысалы, тұрақты тамақтану немесе ауру сияқты болса, дереу медициналық кеңеске жүгініңіз.