Ванна қарттықпен күресуде керемет құрал. Мұны істеу үшін маска жасау керек. Кейбіреулер бу бөлмесінде жақсы жұмыс істейтінін айтады. Бірақ бұлай емес. Барлық маскалар ваннаға келгеннен кейін қолданылуы керек. Ең алдымен, бу бөлмесі сіңіру үшін емес, ылғалдандыруға және терлеуге бағытталған. Өйткені терінің алғашқы тамшылары пайда болған кезде, бұл маска термен өшіріледі. Демек, бу бөлмесінде терлеуді арттыратын қаражатты қолданыңыз.
Бал және тұз маска скрабы
250 грамм теңіз тұзымен 200 грамм бал араластырыңыз, бүкіл денеге жеңіл массаждық қозғалыстарды сүртіңіз. Теріні дұрыс жағу және тесіктерді ашу үшін 10 минут кетеді. Бу бөлмесінен шығып, масканы судың көмегімен жуыңыз. Бұл ретте, скрабтың қалдықтары теріде қалмағанына көз жеткізіңіз, содан кейін денені жұмсақ сүлгімен жібітеміз. Ваннаға кетіп, 20 минут демалып, жасартатын процедураларды бастаймыз.
Бет маскасы
Сұлы қайнатқыштары суға алдын ала араласып, қаймақ мөлшерімен араласады. Біз 15 минуттан кейін жылы сумен жуамыз. Бұл маска қара нүктелерден сақтайды, теріні жақсартады және теріні тегістейді.
Нәрлендіретін маска
Біз 1 жұмыртқа, 1 шай қасық күнбағыс майы, 1 ас қасық сыра ашытқысын араластырамыз және бетке жағамыз. 15 минуттан кейін жылы сумен жуыңыз. Бұл маска теріні жақсы қатайтады және жақсы қоректік қасиетке ие.
Ағартатын маска
Теріге 1 ас қасық ірімшік қоспасы мен 1 ас қасық кептірілген балдырды қосамыз. 20 минуттан кейін жылы сумен жуыңыз. Бұл маска пигментті дақтарды көрінбейтін етеді, жасына байланысты өзгерістермен күреседі.
Қара нүктеден құтылу үшін маска
Біз сұлы жұмыртқаларын суға салып, оларды 1-ден 1-ге дейінгі аралықта қалың қаймақпен араластырамыз. Біз 10 минут ұстап, оны жылы сумен жуамыз. Бұл маска тұлғадағы қара нүктелерден сақтайды, теріні жақсартуға көмектеседі, теріні тегістейді.
Жолақ маскасы
Тамаша қоректік қасиеттерге 1 ас қасық сыра ашытқысының маска, 1 шай қасық күнбағыс немесе зәйтүн майы және 1 сарымсық бар. 15 немесе 20 минуттан кейін жуыңыз.
Ваннаға қатысты тағамнан алынған маскалар
Біздің жоғары технология кезімізде, жерасты өтпесіндегі 40 рубльге кез келген маска сатып алған кезде, скрабтар мен кремді импровизацияланған құралдардан жасыру өте таңқаларлық. Бірақ ваннаның өз ережелері мен этикеті бар. Халық рецептері мұнда: ұнтақталған кофенің скрабы, балдың орағы, қара нанның маскасы. Жоғары ылғалдылық пен жоғары температураның әсерінен бұл қаражат өте жақсы сіңіріледі және маскаларда керемет әсер болады.
Ваннаның күн тәртібі сіз өзіңізді жуу және буды кем дегенде 6 рет жууға болады. Осы аралықта бу бөлмесіне бару және олармен бірге алған заттардың маскасын жасау. Ваннаға бару үшін алдын ала дайындаған жөн, өнімдерді пластикалық контейнерлерге салыңыз. Үйде жұмыртқа негізіндегі масканы араластырыңыз. Қалғаны жақсы жерде орын алады.
Бұған бірнеше себеп бар:
- Кенет сіз шаршап немесе көңіліңізді бұзасыз. Содан кейін масканы тастау керек. Егер бәрі жекелеген жәшіктерде болса, онда өнім бұзылмайды.
- Әр маска жүрегінде бірдей өнімдер бар. Сізге шай қасық, керамикалық ыдыс алыңыз және ваннада тікелей сұлулық рецептілерін жасаңыз.
Маски жасалатын өнімдердің толық тізімі
Саунаға барған кезде осы тізімді қолыңызда ұстаңыз.
- 200 г қаймақ 20%
- 200 грамм крем 20%
- бір кесе кофе
- лимон
- қара нанның жартысы
- ½ кесе сода
- 1 кесе үлкен тұз
- 50 грамм зәйтүн майы
- 100 немесе 200 грамм бал
Ылғалдандыратын маскалар
Ылғалдандыру маскалары біз тәнге және адамға ваннаның соңына дейін қойылған. Содан кейін жұмсақ жуыңыз да, кейінірек кілегейді қолданбаймыз.
- Майлы крем
- 1: 1 қатынасында зәйтүн майы мен бал
- Тұздық
Қабынуға қарсы маскалар
Осы күрделі маскалармен тықырдыру керек. Біз бетті пісіреміз, препаратты қолданамыз, белгілі бір уақытқа ұқсаймыз, содан кейін оны жуыңыз. Содан кейін сіз бір масканы пайдалана аласыз немесе адамға тыныштық сыйлай аласыз. 20 минут бойы ештеңе жасамаңыз.
1. Бал маскасы
Біз балды прополиспен аламыз.
Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Алдымен бу бөлмесіне барып, жылуды жақсы өткіземіз. Содан кейін біз бетіне ағартқыш тұзды масканы салып қойдық. Бұл тесіктерді тазартады. Тұз және сода қабатын тегістеңіз, содан кейін теріні прополиспен балмен тамақтандырыңыз.
2. Жұмыртқа маскасы
Құрамы: 1 ас қасық зәйтүн майы, 1 ас қасық коньяк, 1 сарымсақ.
Бетіне маска жағыңыз, 5 немесе 10 минут қалдырыңыз, жуыңыз. Бұл маскадан сақ болыңыз, ол мұздатуға және сөндіруге болмайды, залға немесе киім-кешекке кіре алмайды. Маска қолмен емес, жұмсақ шүберекпен жуылады. Содан кейін біз адамға біраз демалып, бу бөлмесіне барамыз.
Ағартатын маскалар
Лимон маскасы барлық нәрселерге жарамды, тұз маскасы маңдайда және насолабиалды қабаттың айналасында шағын қара нүктелер пайда болған кезде қолайлы. Теріге аздап тітіркенген кезде қияр маскасы жұмыс істейді.
1. Қияр маскасы
Үгітіп жатқан қиярды қуырайық. Бумен бөлмеден кейін бетіне салып, келесі қоңырауға дейін бетіне шығамыз.
2. Тұз бүркеніші
Құрамы - тұз, сода, 1: 2 қатынасында араластырыңыз
Будан кейін біз өте сақ және жұмсақ қозғалыстарға бет қоямыз. 3 минутқа қалдырыңыз және жұмсақ түрде жуыңыз. Шомылғаннан кейін немесе балмен сәбилердің майымен тез арада сүртіп, бу бөлмесіндегі келесі аялдамаға дейін қалдырыңыз.
3. Лимон
Құрамы - лимон
Лимон тілімін кесеміз. Біз оны көзімізге түсірмейтін етіп сүртеміз. Оны 10 минуттай қалдырыңыз да, оны жуыңыз.
Сау адам үшін аптасына 1 немесе 2 рет ваннаға бару жеткілікті, барлық шараларды білу қажет. Коронарлық жүрек ауруларынан, ракпен, эпилепсиядан, бронх демікпесінің ауыр түрінен, варикозды тамырлардан зардап шеккендерге саунаның зиян келмейтіні туралы қамқорлық қажет.
Енді ваннада маскаларға арналған халықтық рецептілерді білеміз. Осы маскалардың халықтық рецептілерін пайдаланып, бет терісін жақсартуға және оны нәзік, барқыт және икемді етуге болады.