Қиын күннің жұмысынан кейін шиеленісті жеңілдетіп, тыныштықты босаңсытып, бейбітшілік орнына массаж сеансын өткізіңіз. Егер сіз күні бойы отырсаңыз, артқа массаж қажет. Егер сіз демалыста ұзақ уақыттан бері болмасаңыз және жиі бас ауруы пайда болса, онда қан айналымын ынталандыратын және ойларыңыздың анықтығын арттыратын массажды бастаңыз. Қызықты, мысалы, «апельсин қабығынан» босаңсу үшін судың массажына немесе Шарко шомылуына көмектеседі. Бірақ ең жағымды массаж сүйікті адамның қолын жасайды. Бұл үшін сіз тек сіздің тілегіңіз, массаж майы, сүлгі, шам (романтикалық атмосфераны құру) және оның қиялын қажет етеді.
... жаңа шаш кесу
Шаш «бәрін есте ұстайды» - біздің өміріміздің барлық ақпараты шаштың ұштарында жиналады. Адам өмірді жаңадан бастауға шешім қабылдаған кезде, оның шашты кесіп өткендігінің ауырлығынан құтқару жеткілікті. Әрине, бізде мұндай өзгерістер түбегейлі өзгерді, бірақ мұнда жаңа стильді шаштараз - жаңаруыңыз керек. Шаш - бұл ажырамас бөлігі, сондықтан олар үшін қамқорлық өте маңызды. Жақсы қалпына келтіруге арналған маскалар, жұмсақ кондиционерлер шашты жаңа қуат береді, ал сіз - очарование!
Сұлулық салонына бару
Тіпті сіздің сүйікті мекемеңізге кіргенде, сіздің денеңіз жағымды нәрсе күтеді. Маникюр, педикюр, ультрадыбысты пилинг, тіпті теріні тазартатын және депиляция жасайтын қандай рәсімдер маңызды емес, сіздің денеңізге көңіл аударады. Бұл әйелдің нағыз сұлулығының сыры.
Белгілі сұлулық Клеопатра ваннаға сүтке ие болғанды жақсы көрді. Өзіңізді керемет сыйлық жасаңыз! Бір литр жылы сүттің балына 1 кесе шайып, эфир майы қосыңыз (әсіресе қызғылт және лаванда) және ваннаға алынған қоспаны құйыңыз. Мұндай жағымды рәсім теріні тегістейді және жұмсарады, жұмсақ және барқыт етеді!
.. орау
Бұл ең сүйікті әйелдер процедураларының бірі. Талассотерапия (балдырлармен оралған) целлюлитті азайтады, теріні серпінді етеді және дәрумендер мен минералдармен қанықтырады. Емдік балшық қан айналымына, жүйке жүйесіне, метаболизмге, дәнекер тінін және тегіс теріге оң әсер етеді. Бал жүгері токсиндерді және артық сұйықтықты кетіреді, майдың мөлшерін азайтады. Бірақ ең сүйікті - шоколадты орау. Бұл процедура тек целлюлитпен белсенді күресіп қана қоймайды, сонымен қатар иммундық жүйені күшейтеді, артық сұйықтықты, токсиндерді кетіруге және майларды бұзуға көмектеседі. Осындай «дәмді» терапиядан шынайы рахат аласыз.
... жаңа сурет
Қызға арналған сурет пен стиль - бәрі. Бұл олардың өмірі ғана емес, тікелей олардың өмірі. Өмірдің мағынасы қызықты әрі әділ болуы үшін қарапайым ережелерді ұстаныңыз: әрдайым өзіңізге ұнайтындай киіндіріңіз және сәндегі жаңалықтарды ұстану мүмкіндігін жіберіп алмаңыз. Шығармашылықпен айналысып, өзіңізді киіндіріп, өзгелерді позожатқа талпындырыңыз.