Күннің жетіспеушілігіне байланысты, көптеген адамдардың беті ашық болып көрінеді және сұр көрінеді деп айтуға болады, тегіс және әдемі тану суық мезгілде өте тартымды көрінеді. Бүгінгі күні терінің қола көлеңкесін табудың керемет мүмкіндігі күнбағыс салондарына баруға көмектеседі. Бірақ, өзіңізге зиян келтірместен, өзіңізге қажетті нәтиже алу үшін арнайы ережелерді біліп, оларға бейімделу керек, әсіресе солариумға бірінші рет баруыңыз керек.
Қарсы көрсеткіштер
Солярийге алғаш барған кезде сізге медициналық қарама-қарсы келудің бар-жоғын білу қажет. Егер сізде созылмалы аурулар болса, міндетті түрде маманмен кеңесу керек. Солярийге баруды ұмытып кету үшін қант диабеті, онкологиялық аурулар, қалқанша безінің аурулары, қазіргі уақытта суықтандырылмаған немесе күшті дәрі-дәрмекпен ауыратын адамдар, соның ішінде антибиотиктер бар адамдар зардап шегеді.
Сондай-ақ, солярийге баруды денеде көптеген босанулар мен сепкілдер көп адамдарға ұсынбайды. Айтпақшы, егер сіз теріге қатысты процедураларды қолдансаңыз, мысалы, тазалау, эпиляция, ұнтақтау және т.с.с. теріні толық қалпына келтірмейінше солярийге баруды күте аласыз.
Жаңадан бастаған нұсқаулық
Егер сізде ешқандай қарсы көрсетілім болмаса, бірінші кезекте сізге жақсы беделі бар жақсы және арнайы салон бойынша шешім қабылдау қажет. Сіздің мақсатыңыз - өзіңізге зиян келтірмеу және тартымдылық таныту, сол себепті салонның қандай қызметтері бар екендігін, қандай күн сәулелерінің шамдарын пайдаланатындығын және сізбен кеңесу керек қызметкерлердің кәсіби деңгейін білу керек, сондай-ақ, күннің күйіп қалуына және жасанды тотығу.
Көлденең және тік солярийде тамаша және біркелкі теріні алуға болады. Бірақ сіздің алғашқы сапарыңыз тікнен басталуы керек. Салонға келгенде, ең алдымен, сіз қазіргі уақытта қанша лампалар бар екенін сұрастыруыңыз керек (олар 42-тен 48-ге дейін болуы керек) және олардың ресурстарын қаншалықты дамыта алар еді. Қызықты факт, атап өту керек, сіз сирек лампаларды алмастыратын болсаңыз, сіз тамаша тотығу ала алмайсыз. Айтпақшы, жаңадан бастағандарға шамдар 50 сағаттан аз жұмыс істеген болса, күн сәулесін беру ұсынылмайды, әйтпесе сіз күйіп кете аласыз.
Алғаш рет сіз 3-4 минут, ал екіншіден, 48 сағаттан ерте жасалуы керек, минутты көбейте аласыз. Айтпақшы, солярийден және оның ішінде болған кезден бастап нәтиже сіздің теріңіздің түсіне тікелей байланысты.
Сізге 3 аптаның ішінде аптасына 2-3 рет келуге болатын солярийге бару жоспарын жасау керек. Сессияда кешкі 15 минуттан соң қатаң тыйым салынған, онколог-дәрігерге айтуға болады. Қалаған нәтижеге қол жеткізгеннен кейін, солярийге оралмас бұрын, сіз бір ай күтесіз.
Солярийге барғанда, дезодорант қолдануға болмайды, душ немесе ваннаны қабылдаңыз, макияж жасаңыз. Қорғаныш жабдығынан сізге қажет: шашқа арналған қалпақ, теріге арналған крем, ерін бальзамы, емізікке арналған стикерлер (стикини), көзілдірік. Айтпақшы, көз айналасындағы көзілдіріктерді пайдаланған кезде ақ түстер болуы мүмкін деп қорқасаңыз, жасанды боған кезде көздерді жауып қоюға болады.
Бірақ күннің күйіп қалуын жақсарту үшін крем сияқты құрал-саймандар, солардың өзін-өзі сатып алуыңыз керек. Бұл, бірінші кезекте, бұл жағдайда күн сәулесінің әдеттегі кремі әбден жарамсыз болып табылады. Алғаш рет солярийдің табалдырығына қадам бассаңыз, ешқандай кілегейсіз жүре аласыз, өйткені бастапқы бояу оңай «басып» және сол сияқты.
Ақыр соңында, егер біртекті күйген түс алғыңыз келсе, алдымен беткі қабатты тазарту және теріні дымқылдандыру қажет. Кейбір ылғалдағыштарды солярийге барудан бір сағат бұрын қолдану ұсынылады, сондықтан сіз алдын ала кеңес алуыңыз керек.