Бет пен дененің сұлулығы үшін сүт

Сарысу оңай сіңімді түрінде қажетті биоактивті және қоректік заттарды қамтиды. Бұл ақуыз. 25 адамнан тұратын жылдар бұлшықет массасын баяу жоғалтады. Адам денесі жарқырайды, ешқандай материал болмаған кезде жаттығу мүмкін емес - ақуыз. Сарысудағы сүт протеині толықтай сіңіріледі, себебі оның құрылымында қандағы ақуызға жақын. Сарысу калий, магний, фосфор, кальций, B2 витаминіне бай.

Ал егер vseravno, сарысудың пайдалы қасиеттеріне қарамастан, сіз оны ішгіңіз келмесе, онда сіз сарысуды косметикалық сыртқы құрал ретінде қолдануға болады. Бұл қалпына келтіру процесін жылдамдатады, теріні ылғалдандырады, ылғалдандырады және жақсы тазартады. Күнде өртеген болсаңыз, онда 37 градусқа дейін жылы су қосатын ваннаны қабылдауға тырысыңыз, екі литр сарысу құйыңыз және ваннада 10 минутқа жатқызыңыз. Қызару және ауырсыну дереу кетеді. Сарысу тіпті сезімтал теріге де төзімді.

Аш қарынға мас болып табылатын стакан сарысуы апельсин қабығын алып тастай алады. Барлығы қарапайым, сарысудағы калийдің үлкен мөлшеріне байланысты су-тұз теңгерімі реттеледі. Артық сұйықтық ағзадан жойылады, ал сұйықтықпен токсиндер мен шлактарды жуады.

Бидай майының 5 тамшысын алыңыз және жарты литр сарысумен араластырыңыз, ваннаға су қосыңыз. Бұл сіздің теріңізге ұнайды.

Сепкилерден алынатын шайыр.
Сұйықтықты және үш ас қасық сүзбе араластырыңыз, тазартылған теріге маска жұқа қабатын жағыңыз. Он минут өткен соң, жасыл шай немесе жылы сумен шайыңыз.

Қолға арналған сарысу.
Сарысуды жылытыңыз, жожоба майының бірнеше тамшысын қосып, қолыңызды төмендетіп, ваннада 5 минут ұстаңыз. Бұл ванна тырнақтарды күшейтеді.

Менің теріңіздің бәрі ақшыл, қара дақтар мен кеңейтілген тері тесігі болды, ешқандай макияж көмектесті. Бір күні досым маған йогурт маскасын жасауға кеңес берді. Гамбургер немесе қалың бұқтырылған сүтті алыңыз, оны бетіңізге салып, оны майлықпен жабыңыз. Маскадан 10-15 минут өтіңіз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Сезімтал терімен 20-30 минуттан кейін үйден шығып кетпес бұрын бұл маска жасалмауы керек шағын қызаруы пайда болуы мүмкін.

Өзіңізге йогуртты дайындау оңай. Сүт қайнатыңыз, сосын 30-35 градусқа дейін суытыңыз, дайын йогурт қосыңыз, стакан сүтке 2-3 шай қасық сірін қосыңыз немесе 1/2 ас қасық сіңірілген сүтті стакан сүтке қосыңыз. Барлығын араластырыңыз және ыдысқа немесе шыныға құйыңыз. 18-20 сағат бойы жылы жерге қойыңыз.

Простокваша асқазан проблемалары бар адамдар үшін пайдалы болады. Асқазанның шырыны мен асқазан шырынын секрециясын жақсартатын бұл жұмсақ ішек. Миокард инфарктісімен қант диабетімен, семіздікпен, гипертониямен күресуді ұсынамыз.

Бұқтырылған сүттің көмегімен сіз тері күтімі мен түрлі маскаларға арналған крем дайындай аласыз.

Егер сізде жасы бар болса, онда 1-ден 1-ге қатынасында қырыққабат шырынымен араласқан йогуртпен таңертең жуу қажет.

Майлы тері маска көмектесе алады: 1/2 пакет ашытқы, жұмыртқаның сарысы, лимон шырынын бірнеше тамшысын алыңыз, сәл сығылған сүтке араластырыңыз.

Бет терісінің құрғақ тері үшін сізге кебек маскасын қажет етеді, 3 ас қасық кебек 15 минут бойы сіңірілетін сүтті араластырады, содан кейін жұмсартады. Ылғал теріге жуғаннан кейін біз майдың кремін саламыз, ал біз аздап бояламыз.

Жақсы қорғалған шаш . Бас терісіне көп мөлшерде қолданыңыз және он минуттан кейін оны жылы сумен жуыңыз.
Енді біз бет пен дененің сұлулығы үшін сүтті сүттің не екенін білеміз. Біз сүтті сүттің көмегі арқылы сіз өзіңіздің денеңіздің және тұлғаның сұлу көрінісіне қалай қарауыңызға болады.