Биологиялық белсенді нүктелердің әрқайсысының көмегімен жеке клеткалардың және дене тіндерінің функционалдық күйі туралы ақпарат алуға болады. Мұндай пункттерді ынталандыру рефлекстікапия деп аталатын әдіске негізделген емдік және емдік әсерлерді қамтамасыз етеді. Биологиялық белсенді нүктелер туралы білімін мақсатты түрде қолдану арқылы организмнің өзін-өзі реттеу жүйесін белсендіруге, иммунитетті күшейту арқылы вирустық және бактериялық инфекциялардың әрекетіне төзімділікті арттыруға, шаршау синдромын тез жоюға , тиімділікті қалпына келтіруге және жалпы денсаулықты жақсартуға қол жеткізуге болады.
XIII ғасырдан бастап денені жетілдіру мақсатында биологиялық белсенді нүктелерді ынталандыру көптеген шығыс елдерінде ресми медицина ретінде танылды. Бүгінгі таңда шамамен жеті жүзге жуық ұпай жиналады. Қытай халықтық сауықтырушылары терінің биологиялық белсенді аймақтары болып табылады, оларды «өмір сүру сызығы» деп атайды. Адам денесінің бетінде барлығы 14 ұқсас сызық, оның ішінде айтылған барлық нүктелер де оқшауланған. Терінің бұл жерлерін қасақана ынталандыру арқылы, әдетте, ауыр сезім жоқ. Осындай сауықтыру сабақтарына қатысқан адамдар дененің осы нүктелерінде сезімталдықты ұйқысыздық, ауырлық сезімін немесе жылу сезімін сипаттайды. Пайда болған сезімнің табиғаты белгілі бір биологиялық белсенді нүктені таңдаудан ғана емес, сонымен қатар оның әсеріне байланысты. Бұл әдіс көмегімен денені жақсарту үшін көбінесе акупунктураны, акупрессураны, электростимуляцияны, кауэрлеуді қолдануға болады.
Биологиялық белсенді нүктелердің әрқайсысын кейбір анатомиялық белгілермен - туберкулездер, шұңқырлар, терідегі бүктеулер табуға болады. Бұл аудандардың дұрыс орналасуының көрсеткіші келесідей болуы мүмкін: мұндай нүктелерге күшті қысым жасау арқылы ауырсыну немесе тіпті ауырсыну болуы керек. Биологиялық белсенді учаскелерді табу үшін өзін-өзі тексеріп жатқанда, дененің бетіне мұқият және баяу сезініп, ауыр сезім пайда болғанша, теріні сол күшпен басу керек. Кейбір жерлерде тері сезімталдығы артады немесе азаяды.
Дененің биологиялық белсенді аймақтары туралы білімді жеткілікті деңгейде меңгере отырып, сіз өзіңізді массаж жасауға кірісе аласыз. Егер белгілі бір дене жүйелерінің жұмысында бұзылулар болса, сіз биологиялық белсенді нүктелер туралы білімді пайдалана аласыз және терінің сезімтал аймақтарында жұмыс істеуге тырысып, белгілі бір органның қалыпты жұмысын қалпына келтіруге тырысасыз. Дегенмен, бұл әдіс осы әдіс негіздерін ұзақ уақыт бойы Шығыс медицинасының құпияларын түсінгісі келетін мамандарға арналған арнайы медициналық орталықтардағы семинарларда ғана жүргізілуі керек. Мұндай орталықтар іс жүзінде барлық ірі қалаларда жұмыс істейді. Сондай-ақ, массажды қолданбас бұрын, дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Биологиялық белсенді нүктелерді құзыретті қолдану қымбат емес дәрілердің денсаулығын жақсартуды ғана емес, сондай-ақ адамның резервтік мүмкіндіктерін белсендіре отырып, бүкіл денені жақсарту процесін мақсатты түрде жүзеге асыруға мүмкіндік береді.