Бет пен денеге арналған тері күтімінің негізгі ережелері

Салауатты, өте нәзік және әдемі тері - кез келген әйелдің арманы және ол осындай нәтижелерге қол жеткізуге ұмтылады. Бұл теріге бет пен денеге арналған тері күтімінің негізгі ережелерін білсек, ризамыз. Біз бет және дене күтімі бойынша гигиенаның негізгі және негізгі ережелерін білеміз.

Ең негізгі ереже - су, күнделікті процедура. Әрине, ең қарапайым нәрсе - теріні тазартқышпен, кез-келген жуғыш затпен, сабынмен немесе креммен немесе душ гелімен душ қабылдау. Жуыну процесінде қазірдің өзінде теріні майдың немесе басқа ластаушылардың, шаңның, микробтардың, тердің тазалануынан тазартады.

Сіздің теріңіз қалыпты немесе майлы не? Бұл жағдайда ваннаға арналған сабын немесе хош иісті дәретхана сабынын қолданған жөн, дене үшін тазартқыш, арнайы гельді қолдануға болады. Теріні құрғатпайтын және жұмсақ қасиеттері бар құрғақ теріге арналған нәресте сабыны жарайды.

Егер сіз сабынды немесе гельді көп қолдансаңыз, онда ол теріңізге жағымсыз әсер етуі мүмкін, ол оны тітіркендіреді және жұқа, қышқыл қабықты сындырады. Бұл пилинг пен құрғақ теріге әкеледі.

Күнделікті қолтаңбаларды, жыныс мүшелерін және тек аяғын тазалау үшін сабынды қолданып, душ қабылдау керек. Егер сіз дене шынықтырумен, спорттық жаттығумен айналысқан болсаңыз, онда бүкіл бетті тазалау үшін жуғыш заттарды қолданыңыз.

Идеал қарқындылықты, энергияны және күшті қарсыласуды қамтамасыз ету үшін күш береді, ол шаршауды жеңілдетеді. Ол сәл жылы сумен басталуы керек, температураны біртіндеп арттырады, содан кейін денені суық сумен тез құйыңыз. Контрасты душпен осындай процедура 2 немесе 3 рет қайталаса, салқын немесе салқын сумен аяқталатын болса, әдемі болады.

Қарама-қайшылыққа душар болсақ, тамырлар ағзаның қанмен қамтамасыз етілуін жақсартуға мүмкіндік береді. Жуынатын ваннаны душтан немесе ваннаны қабылдағаннан кейін қалдырып, біраз демалуыңыз керек.

Шамадан тыс терлеу кезінде, қатты дезодоранттар, спрейдер және үйдегі дәрілер сияқты дезодорирующая арнайы өнімдерді қолдану керек. Олар шөптермен тұндырылған, өйткені тердің иісі басқаларды қуырады және оларға жағымсыз, сондықтан терлеуге қарсы тұру керек.

Дененің шамадан тыс терлеуімен күресу үшін халықтық құралдарды пайдаланайық.
Шалфей мен қызылша ағысын.
Егер сізде алақандардың артық терлеуі болса, кеңес беріп, данагөй мен қопсытқыш жапырақтарыдан ванналар жасаңыз. Бір ас қасық шөпті алыңыз, оларды шайқаңыз және араластырыңыз, бір литр қайнаған суға қосыңыз және оны толтырыңыз. Қолыңызды 5 минут ішінде ваннаға қойыңыз. Сондай-ақ ваннаға алма сірке сірінін қосуға болады.

Тұзды тұнба.
Қолтықтарды артық тереумен теріні күніне екі рет шөп шырынының тұнбасын сүртіп, 10 грамм тұздықты аламыз, оны 100 грамм арақпен толтырамыз және біз 24 сағат бойы талап етеміз. Тұншығуды шиеленістіреміз, ал қолтаңбаны сүзгіден өткізетін ерітіндімен сүртеміз.

Аяқ үшін ванналар.
- қайыңның жапырақтары, далалық жылқысы, емен қабығының оттығы. Стакан суын және 15 грамм препарат қоспасын алыңыз. Қайнатыңыз, 30 минут пісіріп, бұл қоспаны ваннаға құйыңыз. Жарты сағат бойы ваннаны алыңыз.
- Шөпке арналған ванналар - біз қоспасы 100 граммды қабылдауға қажет қайнаған судың үш литрі негізінде 1: 1 қатынасында шалфей мен қытырлақ инфузиясын дайындаймыз. Ваннаны 15 минут бойы қабылдау қажет.
- Кешке, түймедақтың ыстық ваннасы. 6 ас қасық түймедақты алыңыз, қайнаған судың екі литрімен толтырыңыз, қақпақты жабыңыз, және біз бір сағат бойы талап етеміз. Шешімі сүзіледі, қызады, аяқтарын төмендетеміз, суды суығанша аяғымызды сақтаймыз.

Лимон және дымқылдандыратын майлықтар төтенше жағдайда көмектеседі, егер душ қабылдау мүмкіндігі болмаса, және сіз терден құтылуыңыз керек, себебі жағдай әрдайым тәртіпті болуы керек. Мұны істеу үшін, қызықты оқиғаға дейін, қолғаптардың терісін санитарлық майлықпен сүртеміз, содан кейін біз лимонның бір бөлігін сүртеміз, сондықтан сіз тердің иісін ұмыта аласыз.

Мойын мен бетке тері күтімінің негізгі ережелері.
1. Өзіңіз үшін косметикалық өнімдерді жеке таңдаңыз.
2. Бір ғана косметикалық сызықты қолданыңыз, әртүрлі желілерді араластырмаңыз, әртүрлі фирмалардың косметикалық компоненттерінің әртүрлі компоненттерінің сәйкес келмеуіне байланысты бөртпелер, тітіркену, аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
3. Косметиканы дұрыс қолдануға тырысыңыз.
- Мойын мен бетінің дымқыл терісіне жағыңыз, тері созылмайды, содан кейін ол жақсы сіңіріледі.
- макияжды ұқыпты қолданыңыз, қалың қабатты крем қолданбаңыз, бұл жақсы нәтиже бермейді.
Пайдалану реті келесідей:
- Қолдану үшін теріні тазалаңыз, бет пен тазартқыштарға арналған губкаларды қолданыңыз.
- Бет скрабы мен масканы аптасына бір немесе екі рет қолданыңыз.
- Алкогольсыз тоник пайдаланыңыз.
- сарысуды бетіне жағыңыз, қажет болса кремді жағыңыз.

Тек дененің және бет терісінің дұрыс күтімі тек сұлулық пен денсаулықты береді. Сіздің теріңіздің денсаулығын білу қиын емес, себебі бұл сау терінің бес белгілері бар .

1. Күлгін түсте болмағанда жағымды тері түсі.
2. Сызықсыз және тегіс емес тегіс тері.
3. Эластикалық - бұл тері созылып, бастапқы күйіне оралғанда.
4. Эластикалық терілер, егер тері тіні формасын сақтап, тону сақтаса.
5. Теріде мыжылмаған, пигментті дақтар, пилинг және құрғақтық, камадондар және былғары болмаған кезде кеңейтілген тері тесігі. Тамырлық және қызару болмаған кезде.

Сіз бет пен денеге арналған тері күтімінің негізгі ережелерін білдіңіз. Осы қарапайым ұсыныстардың арқасында сіз теріңізді жайлылық сезімімен қамтамасыз ете аласыз, ол дені сау, жақсы күтімді және әрине әдемі болады.