Философиялық санаттарда бақыт адамның өмір сүру жағдайына, толыққанды өміріне және өзін-өзі жүзеге асыруына ішкі қанағаттану сезінетін психологиялық мемлекет ретінде анықталады. Гармония - бұл үйлесімнің ішкі күйі және өзімен келісім жасау. Бірақ бұл ішкі мемлекетке қалай жетуге болады, өзін үйлесімді адам ретінде сезіну керек? Мұнда әмбебап рецепт жоқ. Өзі үшін бақыт пен үйлесімдіктің компоненттерін анықтау керек.
Бірақ өмірдің толықтығы мен өзін-өзі жүзеге асырудың философиялық анықтамасында ештеңе жоқ. Күнделікті өмірден қайтуға тырысып көріңіз, тіпті жағынан емес, жоғарыдан біразын қараңыз. Сіз өзіңіздің еліңіз бен қалаңызда, сондай-ақ қаланың көшелерінің бірінде сіз тұратын үлкен үйді көресіз. Өзіңіздің терезеңізге қарап тұрғаныңызды елестетіп көріңізші. Сіз не көресіз? Отбасымен қоршалған сүйкімді және сүйкімді әйел өмір сүретін жайлы пәтер. Немесе екі әуесқой өздерін жасыратын керемет ұя? Немесе жалғыз карьеристің үйі? Сіздің үйіңізге қалай қарасаңыз болады? Сіз таныс күйде тұрсыз, өзіңізді бақыламаңыз - сіздің сөзіңіз қандай: мазасыз және мақсатты, тыныш және тыныш немесе көңілді, қуанышты ма? Бұл кішкене жаттығу сіздің ішкі күйіңізді және өмірге қанағаттану дәрежесін көрсетеді. Ең бастысы - айқайлау емес. Сіздің терезеңізді көріп, бөтен адамның көретінін елестетіп көрмеңіз - жиі маска киген бөтен адамдар алдында, және бұл жаттығуда шынайылық маңызды.
Өзіңізді жоғарыдан қараңыз, әлемдегі орынды бағалаңыз. Сіз онымен қанағаттанасыз ба? Сіз әлеуметтік рөлге қанағаттанасыз ба? Өмірдің ең болмағанда біреуі сізді ұятқа түсірсе - үйлесімге қол жеткізе алмайсыз. Барлық фактілерді салмақты және нақты өлшеу. Сіз өз мансабыңыз, жеке өміріңіз қалай дами беретінін мақтан тұтамыз, сіздің әдеттегі күнделікті өміріңіз сізді қуантады. Жұмыс істегіңіз келетін аймақты таңдаңыз. Жалпы алғанда, сіз бәріне қанағаттансаңыз, бірақ «бір нәрсе дұрыс емес» болса, тереңірек қазып көріңіз. Көбіне бақыт кішігірім нәрселерден тұрады және үйлесімділікке жету үшін таңертеңгі шоколад сияқты кішкене бөліктер жеткіліксіз. Жақын мұқият тексеру барысында сізге көп нәрсені істемегендігіңізді ұнататын нәрсені еске түсіру оңайға түспейді, немесе керісінше, жағымсыз кішкене нәрселерді таба аласыз.
Дегенмен, көбінесе бақытсыздықтың себебі сыртқы детальдарға емес, өзіңізде. Козма Прутковтың әйгілі сөзі бақыттың адамның ішкі жағдайына тікелей тәуелділігін дәлелдейді: «Егер сіз бақытты болғыңыз келсе, солай болыңдар!». Көптеген психологтар бақытты нәрсеге үйрену керек, бұл сезімді меңгеру керек және ішкі үйлесімділікке жету - бұл күнделікті жұмыс.
Ең алдымен, сіз кім екеніңіз туралы сұраққа жауап берген кезде өзіңізді өзіңіз қабылдағанды үйренуіңіз немесе өзгертуге бағытталған нақты іс-қимыл жоспарын жасауыңыз қажет. Өте жиі бұл өздігінен қанағаттанбаушылық және самойдество, ол өздерін бақытсыз сезінеді. Өзіңізді жақсы көру өте маңызды, сосын басқалар сізге өз көздерімен қарайды. Маңызды көрінуге тырысыңыз, сіз өзіңіздің кемшіліктеріңіз бен уларыңыз бар деп ойлаңыз - шынымен қорқынышты ма, жоқ па, керісінше, саған ұнайды?
Көңілімізде бақыттың тек қолына берілмеуі және бәрі үшін төленуі керек деген ой бар, ал сіз өзіңіздің қорқынышты кемшіліктеріңізбен, әсіресе, бақытқа лайықсыз деген ой бар. Бірақ шынымен де солай ма? Бақыт әрдайым айналамызда, ең бастысы - өзімізге кедергі келтірместен, оны байқамай, ләззат ету және олар болмаған. Өзіңізге: «Енді мен мұны жеңе аламын, сосын бақыт пен үйлесімділікке ләззат аламын» дейді. Егер сіз қазір бақытты сезінбесе, бұл дұрыс емес, кейінірек сіз мүмкін болмай қаласыз. Кішкентай жеке бақыт әрдайым және мүлде. Өзіңізді бақытты ететін және бар болудың үйлесім сезімімен толтыратын жағымды нәрсені байқау үшін ғана үйрену қажет.
Әрине, бұл өзін-өзі жетілдіруден бас тартуға болмайды дегенді білдірмейді - жоқ, сіз өзіңізбен жұмыс істеуді жалғастыра беруіңіз керек, бірақ ол аяқталғаннан кейін бақыттың сізге түсетінін күтуге болмайды, бірақ бұл жерде және қазір бақыт пен үйлесімді табуды үйрену керек. Болашақты мадақтау, бүгінгі өмірді ұмытпаңыз!
Өзіңіздің өміріңізді қызықты оқиғалармен толтырыңыз: кішкентай мерекелерді, достар кездесулерін, табиғатқа бейімделуді, жаңа хоббиді бастау - бұл барлық кішкене нәрсе өмір бойы қуаныш пен бақытқа толы.
Таңертең ояну, күнді күлімсіреп бастаңыз, күннің сәтті және бақытты болатынын өзіңізге дайындаңыз. Күні бойы барлық жағымды оқиғаларды шешу үшін миыңызды үйреніңіз және кішкене сәтсіздікке назар аудармаңыз. Кешке дейін күндіз болған барлық жақсы нәрселерді есте сақтаңыз. Күні онымен басталуы үшін оң ойлар бойынша ұйықтап кетеді.
Ішкі үйлесімділікті табу, өзімен үйлесімділік - күнделікті жұмыс, өзіңе жұмыс істеу, бақыт туралы ойлануға үйрету. Қалай естіледі, бірақ біз көбінесе бақытты болуға мүмкіндік бермейміз, тек қана ақаулықтарды белгілемейді. Досыңыз «сені бақытты» деп жиі айтатын болса, біз оған «ях, сен не, онда неге бақыт бар» деп жауап береміз. Өзіңізден бақытты сезінбеңіз, өзіңіздің үйлесімді адам екеніңізді мойындаңыз, өзіңізді бақытты етіңіз - және сіздің үйіңізге бақыт келеді, өйткені ол әрдайым күтілетін жерде, онда бақытты. Бақытты және ішкі үйлесімділікті қалай табуға болады? Бұл сіздікі!